Стефани Деманн: Веди себя с этими советами самоучки

Некоторые уже встречались с ней на большом симпозиуме по трудоустройству в Академии ChroniquesDuVasteMonde в Берлине и посещали ее семинар «Вы можете повеселиться! для лучшего самоконтроля:

Ведение себя становится все более и более важным, иначе мы скоро не узнаем, где находится наша голова. Самоучитель не ставит целью сделать вас идеальным. Самоучитель дает вам возможность провести себя через трудные фазы и сложные времена. Самоуправление означает, что вы действуете активно, а не просто реагируете на события, поведение и чувства других. Те, кто только быстро реагирует, оказываются неадекватными, недовольными, перегруженными, сгоревшими. Благодаря самоконтролю вы снова становитесь лидером в своем деле - и так и происходит:

1. Выберите внутреннее отношение
Решите, как вы хотите иметь дело с собой и другими. Внутреннее отношение - это основа любого самоуправления. Не имеет значения, делаете ли вы себя враждебно по отношению к себе и другим, или если вы выбираете позитивный образ человечества, как самоучку, и отстаиваете такие ценности, как терпимость и человечность.

2. Решите, хотите ли вы действовать или реагировать
Самоучители хотят действовать. Любой, кто быстро реагирует, оказывается жертвой. Действовать означает, что то, что происходит с нами, больше не приводит автоматически к определенным чувствам и поведению: коллега делает глупое заклинание, и я злюсь. Самоучители позволяют себе выбор, потому что никогда не бывает только одного способа понять событие и справиться с ним.

3. Установите лидерские цели
Лидеры в своем собственном деле всегда имеют в виду конкретную цель. Из внутренней позиции, которую выбирают тренеры, они развивают свои цели: я позволяю глупым высказываниям проходить мимо меня. Я спрашиваю, как другой человек что-то имел в виду. Я делаю это не так, как коллега, даже если у меня есть жетон на моем языке.

4. Познакомьтесь поближе
Сложные ситуации всегда вызывают перетягивание каната различных интересов наших внутренних голосов: один сучий коллега хочет подавиться одним, а другой напоминает об отношении, которое вы хотели сохранить. Чем лучше вы знаете своих внутренних героев и чем больше они знают об их потребностях, тем лучше вы можете контролировать их сознательно, а не просто контролировать их.

5. Побалуйте себя обходными путями
Обходы, рецидивы, раунды чести рассматривают тренеров как возможности для обучения. Самоуправление - это дело всей жизни, которое всегда будет проблемой. Вы спросили ее: поздравляю!

Информация и контакты
Стефани Деманн - эксперт по самообучению, автор бестселлеров (30 минут самообучения, Габаль-Верлаг), тренер и тренер.