Дурная совесть: вина всегда есть
«Что с тобой? Ты снова забыл день рождения Габи! Как ненадежно! Скоро она не захочет больше слышать тебя!» Все знают этот голос. Это принадлежит нашей совести. Добро пожаловать в страну разрушительной вины. Потому что наша плохая совесть не приятный собеседник. Это не любезно указывать, что мы забыли день рождения нашей подруги. Нет, это самонадеянно и укоризненно. Наш центральный орган для правильного поведения похож на Нью-Йорк. Это никогда не спит.
Если мы случайно разорили наших соседей на дорожном велосипеде или провели день с нашим бывшим в гостиничном номере, виновная совесть абсолютно оправдана. Нам плохо, поэтому мы можем наверстать упущенное.
Совесть протягивает нам зеркало.
Но, к счастью, мы редко совершаем большое дерьмо. Тем не менее, мы постоянно ссоримся с нашей повседневной совестью, которая смотрит на нас, как суровый тренер по жизни, до самых дальних уголков нашего мозга. И держит нас в долгах. По сравнению с любимым человеком, потому что нам просто не хочется заниматься сексом. Детям, потому что им все равно не хватает времени, и начальнику, потому что дизайн еще не закончен. И мы даже чувствуем себя виноватыми из-за окружающей среды, потому что наша старая коробка глотает очень непослушные тринадцать литров. И все же, как бы мучительны и проницательны, как мы иногда это не чувствуем, в основном совесть является важной частью нашей психики. Это заранее гарантирует, что наши собратья продолжают любить и ценить нас. И это доказывает, что мы, по крайней мере, осознаем наши слабости. Это держит нас в зеркале и помогает нам распознавать ошибки и снова их исправлять.
Дурная совесть учится этому
Совесть врожденная. В ходе нашей жизни она наполняется правилами и ценностями нашей культуры. Пока мы маленькие, наша совесть довольно варварская. Он знает только добро или зло. Лишь постепенно мы узнаем, что остаемся хорошим человеком, даже если мы разрушили любимую вазу бабушки. И это имеет значение, делаем ли мы что-то нарочно или по незнанию.
Мы развиваем зрелую совесть, когда учимся разрешать моральные конфликты, выявляя слабые стороны нашего собственного мышления и сочувствуя другим.
В нашем среднем возрасте угрызения совести становятся реже. С одной стороны, мы развили более сильные ценности, с другой стороны, мы более независимы и можем игнорировать их, если это имеет смысл для нас. Наша повседневная совесть теперь стала нашим старшим внутренним работником, напоминая нам позвонить нашей старой тете и переключиться на зеленое электричество.
Для мужчин этот случайный подход к внутреннему судье проще. Поскольку они позволяют себе больше агрессивности по отношению к другим, они не ищут вину. Для женщин совесть больше заботится о заботе. И с этим вопрос: «Что я мог сделать?» Они направляют свои обвинения против самих себя, также потому что они часто не учились выражать гнев и гнев против других. Через полчаса мужчина приходит с радостью на свидание. Он проклинает движение, и это конец. Совершенно другая женщина, которая ждала его. Ей даже удается винить себя за непунктуальность. Потому что она толкнула его, потому что она нанимала, может быть, потому что она вдруг думает, что не сказала ему ясно, что он должен быть там вовремя.
Виновная совесть также может быть использована против других
Поскольку мы знаем, как работает совесть, мы можем неосознанно или сознательно использовать ее против других, как эмоциональный шантаж. Матери, которые первыми наполнили нашу совесть правилами, - настоящие мастера в этом. "Как хорошо, что ты наконец-то снова позвонил мне, я думал, ты забыл меня!" Чтобы избежать этих виновных нападок, дочь покорно и неохотно звонит раз в неделю в маму. Но эмоциональный шантаж никогда не приносит желаемого результата. Вина делает тебя несвободным. И любовь существует только в свободе. Отношения обременены, и никто не чувствует себя действительно хорошо.
Любой, кто испытывает постоянное угрызение совести и пытается удовлетворить потребности других, всегда обречен на неудачу. Мы не можем никого угодить в любом случае. И даже не стоит пытаться. Поэтому никогда не принимайте вину на себя, а обращайтесь прямо к ней: «Мама, я позвоню тебе, когда захочу и у меня будет время». Четкое разграничение - лучшее лекарство от вины.
Есть простая формула для борьбы со своей совестью. Совесть может критиковать нас, но не добить ее. Мы признаем, что это защищает нас, предупреждает нас и создает проблемы.Совесть - наш помощник, а не наш начальник. Считайте нашу совесть нашим другом. Это не легко, но стоит каждой попытки.
