Почему роды становятся травмой для многих женщин

Астрид Сарагоса - академический эксперт по психотравматологии и управлению стрессом. Она является основателем травматологического института в Вайльхайме и проводит курсы повышения квалификации по психотравматологии. Он также предлагает последующие звонки по телефону, Skype и амбулаторно для людей, страдающих от травм.

ChroniquesDuVasteMonde MOM: рождение ребенка считается самым красивым событием в жизни. Почему она травмирует многих женщин?

Астрид Сарагоса: Здесь мы должны сначала поставить под сомнение нашу идею рождения: какова красота рождения? Это изгнание ребенка? Или это не тот момент, когда ребенок на руках? Это различие важно для того, чтобы мать не обвиняла себя, если рождение не было для нее самым чудесным опытом в мире. Для первого знакомства с ребенком, конечно, не травмирующая часть рождения. Эта часть до этого может быть болезненной и страшной.

Теперь мы прекрасно знаем, что роды - это не прогулка. Почему знания все еще помогают многим людям?

То, что мы это знаем, не означает, что мы активно этим занимаемся. Это очень человеческое поведение, что никто не хочет иметь дело с возможными осложнениями. Каждая женщина надеется, что у нее будет хорошее рождение или, по крайней мере, она думает, что «все будет хорошо». Но если это происходит совсем по-другому, это может быть еще более стрессовым для некоторых.

Каковы возможные триггеры травмы при рождении?

Роль может сыграть предыдущий опыт, который травмировал женщин. Например, из-за сексуального насилия или трудных отношений, в которых женщины чувствовали себя беспомощными. Определенные события во время родов или бездумных действий или фраз акушера могут затем вызвать воспоминания снова. Бремя связано и вновь появляется.

Но даже без плохого предыдущего опыта женщины могут испытывать стрессовые ситуации. Например, когда что-то противоречит их системе ценностей, когда люди делают вещи, которые не соответствуют их идее сосуществования. В то же время, однако, женщина немного зависит от события рождения и вряд ли может защитить себя. В целом, триггеры очень индивидуальны, вы вряд ли сможете обобщить.

Поэтому для акушеров непросто обойти возможные триггеры? Правильно, акушеры не могут знать каждое предложение, которое может вызвать предварительные нагрузки, а в чрезвычайных ситуациях они не могут подвергать сомнению каждое действие. Они должны принимать некоторые решения быстро, в том числе потому, что они могут попасть в беду, если что-то пойдет не так - как судебный процесс.

Почему человек так уязвим для травмы при рождении?

Потому что женщины часто испытывают стресс, особенно когда происходит что-то неожиданное. Это особенно актуально для начинающих мам. Это для них совершенно новая ситуация, а новые ситуации требуют все большего внимания. Если затем у нас возникнет дополнительный стресс, мы сможем справиться с информацией, которая нас затопляет. Это нормальный биологический процесс. Кроме того, у матерей редко бывает время, чтобы обработать этот опыт - потому что они должны заботиться о ребенке.

Как тогда родовая травма выражается у женщин?

Симптомы очень разные и индивидуальные. Это могут быть физические реакции, такие как дрожание, потливость, усталость, повышение артериального давления, боль в животе или в груди. Или эмоциональные реакции, такие как раздражение или абстиненция. Многие женщины испытывают эмоциональную онемение. Не возникает радости ребенка, что дополнительно удручает женщин. Я думаю, что многие диагностированные послеродовые депрессии вызваны тяжелыми родами. Кстати, у мужчин также может быть родовая травма. Но все еще меньше тех, кто уступает и обращается за помощью.

Запретная травма при рождении. В рамках фотопроекта «Разоблачение безмолвия» женщины рассказывают о своем стрессовом опыте. Вы можете прочитать журналы здесь.

Многие женщины испытывают родовую травму из-за незапланированного кесарева сечения. Почему это так стресс?

Потому что они приспособились к чему-то другому. Не все женщины могут так быстро принять новую ситуацию и решить, что это лучшее решение. Кроме того: сама идея, что живот разрезается ножом, представляет собой угрозу для физической неприкосновенности и может вызвать страх, беспомощность и ужас. Несмотря на это, женщина не может устоять, опасаясь, что с ней случится худшее.Все эти чувства могут привести к посттравматическому стрессовому расстройству.

Как вы, как психотерапевт, помогаете женщинам преодолеть травму?

Я работаю с методом под названием «Уменьшение травматического инцидента». Моя роль здесь - роль компаньона, я не даю советов и не интерпретирую. Речь идет именно о том, чтобы пройти процесс рождения, женщина сама структурирует события в своем темпе. Это часто приводит к внутренней ясности, ослаблению сильных эмоций, и женщина сама может распознать, что было для нее таким стрессом. Она восстанавливает контроль и больше не управляется. В конце концов, многие смогут оставить опыт таким образом.

Может ли травма излечить себя или нуждающимся людям нужна профессиональная помощь в любом случае?

У нас, людей, уже есть механизмы репрессий, которые могут гарантировать, что мы можем жить с травмой. Но действительно ли мы тогда "вылечились"? Я присматривал за женщинами, чьи рождения датируются 30 лет. Они заплакали в разговоре, но в течение многих лет не знали, что они носят с собой.

Поэтому я бы всегда рекомендовал пытаться преодолеть стрессовые события. Проблема, однако, в том, что порог для посещения психотерапии слишком высок для многих. В нашем обществе распространено отношение: вы не ходите на терапию только потому, что у вас есть ребенок - ведь многие другие матери могут это делать. Так что большинство женщин просто так продолжают.

Какое может быть решение?

Я желаю, чтобы мы организовали профессиональные «послеродовые дискуссии» для каждой матери, в которых могут быть решены любые стрессовые ситуации. Я бы сознательно избегал слова «травмирующий», потому что это напугало бы многих людей. Кроме того, тема нуждается в более широкой публике. Если мы все узнаем об этом больше, то женщины не останутся в одиночестве - и у них будет меньше запретов на помощь. Еще больше акушерок можно обучить профессионально вести эти дискуссии.

Можно ли предотвратить родовую травму?

Я думаю, что все может помочь, что позволяет женщинам вести самоопределение родов. Можно было получить больше внимания от акушеров и обучать их соответственно. И сами женщины могли бы изучить еще больше методов в подготовке к рождению, как они остаются самоопределенными и «в своих силах» во время родов. Уже есть хорошие подходы, например гипнотизирование.

Женщине также может быть полезно разобраться с возможными сценариями, в том числе с негативными, и обдумать, как она отреагирует, предпочтительно с партнером. Поэтому она может не чувствовать себя таким расстроенным событиями. Это также относится к женщинам, которые уже перенесли родовую травму. Конечно, это не гарантия.

Вы можете узнать больше об этой теме на www.geburtstrauma.de

Партнерские роды. Рожаем вместе с мужем. Как может помочь муж на родах. (April 2024).