10 вещей, которым мы можем научиться у детей

1. Наслаждайся моментом.

Внимательность в настоящее время является большой темой. Чтобы научиться жить здесь и сейчас и замедлить повседневную жизнь, мы посещаем мастер-классы и дорогостоящие семинары. Это искусство, которое мы отлично освоили в детстве! Повозиться часами в доме Лего, рисовать картины, чувствовать невесомость воды - дети могут погрузиться в то, что они делают. Для них не имеет значения, выходит ли что-то полезное или что-то еще остается позади. И им даже не нужен курс медитации для этого. Итак, попробуйте: забудьте список дел и делайте что-то сознательно, по крайней мере, один раз в день. Лучше всего вместе с детьми!

2. Обратите внимание на мелочи.

Что вы видели вчера по дороге на работу? (Кроме идиота, который отвел тебя на дорогу.) Хороший листочек, который был в пути? Луч света отражается в луже? Странный жук с длинными щупальцами? Нет, наверное нет. Если мы честны, мы обычно полностью ослепляем. Мы прибываем туда, куда хотим, но скучаем по многим интересным и красивым вещам, которые существуют в нашей среде. Дети видят их, потому что они плохо знакомы с ними. Но что говорит против повторного открытия их с ними?

3. Начинайте каждый день новым утром.

"А что мы делаем сегодня?" Дети обычно начинают день, полный любопытства, они хотят что-то испытать и не думать о вчерашнем дне или о глупых вещах, которые они, возможно, не сделали (например, убирают комнаты). Очевидно, что мы, взрослые, можем справиться со всеми нашими обязанностями лишь в ограниченной степени, но мы бы с радостью сказали: «Эй, новый день, я с нетерпением этого жду!»

4. Смех как можно чаще.

Дети смеются по учебе до 400 раз в день. А взрослые? В среднем только 15 раз. И время, которое мы проводим со смехом, также уменьшилось за последние несколько лет: в 50-х годах это было 18 минут в день, а сегодня это всего лишь 6-е уныние? Да! Потому что, как мы все знаем, смех полезен. Конечно, вы не можете сделать это одним нажатием кнопки. Но это может спровоцировать. Например, рассказывая анекдоты с детьми. Или замаскированные и смешные порезы. Или вместе "Ледниковый период" выглядит.

5. Попробуйте что-то новое регулярно.

"Могу ли я пойти?" Когда дело доходит до знакомства с новыми вещами, дети в первом ряду. Неважно, интересный ли это игровой автомат или новая техника. А мы? Смей нас слишком редко к новому. Потому что мы не доверяем себе или слишком ленивы. Ошибка - обучение важно не только для детей, взрослым также нужен вклад, чтобы оставаться в форме! Итак: всегда пробуйте что-то новое, а мы не просто имеем в виду иностранные сорта красного вина.

6. Не беспокойтесь о внешности.

Насколько глупа одержимость нашей внешностью, недавно показал видеоэксперимент. В фильме взрослых и детей спрашивали, что они будут делать, чтобы изменить свое тело. И хотя взрослые держали петли вокруг размера ушей или ширины плеч, у детей были совершенно другие идеи: они хотели бы, чтобы крылья или ноги гепарда бегали очень быстро. Мысль о том, что они могут быть недостаточно красивыми, не помогла детям.

7. Свист на условностях.

Если детям хочется делать покупки в шлеме викингов или громко петь в горячем летнем автобусе «О Танненбаум», то им это легко. И мы думаем, что это мило. Однако для взрослых нам будет стыдно смотреть в другом направлении. Жаль! Если бы мы были так же беззастенчивы, как дети, мир, несомненно, был бы более красочным и веселее.

8. Свяжитесь с нами.

Один из величайших талантов детей - заводить новых друзей в любое время и в любом месте. Неважно, как выглядит другой ребенок, на каком языке он говорит и какого цвета у него кожа - если он выглядит дружелюбно, это новый приятель для нее. И ты тоже без слов понимаешь. Мы, взрослые, гораздо более подавлены - и поэтому пропускаем много интересных контактов.

9. Будьте честны с собой.

Слишком часто мы делаем что-то, потому что верим, что они ожидаются от нас - хотя мы на самом деле этого не чувствуем. Отправляйся на барбекю-вечеринку друга, хотя мы бы предпочли остаться на диване. Посмотрите тяжелый художественный фильм, хотя мы бы предпочли после «миньонов». Дети более честны. Если вам не хочется что-то делать или вы понимаете, что это не весело, просто отпустите. Столько честности принесло бы нам пользу и избавило бы от балласта. И это приводит нас к последнему пункту ...

10. Просто ничего не делай.

Потому что это часто выходит, когда мы слушаем и подчиняемся нашим желаниям.Просто ничего не делайте, мечтайте, у вас нет планов - это может быть настолько полезным. Для маленьких и для высоких людей.