Любовь: не цепляйся!
нормально В политике у нас не обязательно есть идея оргазма. Но республика пришла в такое положение, когда наше мышление должно идти необычными путями. Мы сталкиваемся с серьезными изменениями. И именно поэтому мы должны отпустить больше, чем когда-либо. Наши традиционные ценные бумаги, наши претензии, наши идеи или - как многие политики - наша власть. И какое это имеет отношение к оргазму? Он приходит на ум, потому что он говорит нам больше о психологии отпущения, чем что-либо еще. Оргазм не зависит от нашей воли. Мы можем позволить этому случиться, только если мы откажемся от всего нашего контроля, и нам будет отказано, если мы будем держаться - возможно, из-за страха. Только когда мы действительно сдаемся, когда мы падаем, сдаемся, когда мы отпускаем, он входит. Французы называют сексуальную кульминацию «маленькой смертью», потому что отпускание всегда немного похоже на смерть. Вот почему для нас, человеческих детей, нет ничего сложнее, чем отпустить.
Наш разум цепляется за вещи жизни, как говорят буддисты. Наш мозг побуждает нас держаться за ситуации, людей и вещи. Мы похожи на обезьяну в притче о ловушке для обезьян, представляющей собой кокос, в котором просверлено отверстие. Отверстие достаточно большое, чтобы обезьяна могла засовывать лапу. Затем охотники кладут немного обезьянки в выдолбленный кокос. Обезьяна приходит, пахнет, хватает - и застревает. Потому что его закрытый для кулака угощения слишком большой для открытия. Он в ловушке. Он мог освободиться, если бы отрекся от своей добычи. Он просто должен был отпустить. Но это не то, что может сделать обезьяна. На языке исследователей мозга у нас обезьяну называют лимбической системой. Часть нашего мозга, где живут эмоции. Это вознаграждает нас добрыми чувствами, как только мы идем к мороженому, любимой, успеху или чему-то еще, что удовлетворит. Что было хорошо, мы пробуем снова и снова. Даже тогда, даже если это уже не хорошо для нас или приносит худшие побочные эффекты. В крайних случаях зависимость, в нормальном случае мы застряли в безвыходной ситуации.
Отпустить это не легко потому что мы хотим сознательно оставить то, к чему мы бессознательно привязаны. «О.К., я позволю парню, в которого я влюблен, потому что он слишком ненадежен!» - это не работает. Мы не можем отпустить наши эмоциональные убеждения, которые чувствуют себя настолько убедительно, что мы не можем жить без этого парня, как бумага для жевательной резинки. Причина в том, что мы просто больше не можем что-то делать. Вместо этого мы можем сделать что-то еще. Или что мы делаем по-другому. Например, не продолжайте извиняться или постоянно избегать его.
Таким образом, мы можем решить отпустить. Тогда мы начинаем расставаться. Больно, как будто мы убирали пятно с воспаленной кожи. И тогда наступает пустота. Мы не можем избежать этого, просто пусть это произойдет. Смотреть на нее, как наблюдатель, внимательный, как медитация. И затем, когда мы перестаем давать ему сахар, обезьяна отпускает нас.
Если мы не отпускаем постоянно, у нас есть простая, но вопиющая проблема. Мы на пути нашей собственной жизни. Потому что, как мы все знаем, ничего не осталось, как было. Сколько мнений, друзей, мест и ситуаций мы оставили, сколько любимой обуви, сколько разбитых сердец? Мы должны приспосабливаться к реальности, а не к реальности. Вероятно, нет более тривиальной истины, но мы не часто вступаем в конфликт с ней. Кто как "Twentysomething" следит за его фазами сна в клубах, отлично. Если вам все еще 53 года, у вас настоящий кризис среднего возраста, и вы не можете отпустить своего подростка. И, конечно, вы не можете наслаждаться двенадцатилетней дочерью так же, как четырехлетней. Дети являются идеальной тренировочной площадкой - только когда мы их отпускаем, отношения с ними остаются. Как это ни парадоксально - но мы постоянно должны отпускать все наши отношения, чтобы поддерживать их. И это особенно верно в отношениях с человеком, который ближе всего к нам. Что касается нас самих, то те, кто хочет стать немного более зрелыми и наслаждаться своей жизнью, должны быть в состоянии отпустить.
Итак, отпусти ... отпусти ... отпусти. Это больше не инсайдерский совет. Мы должны отпускать хотя бы каждые 60 минут йоги - умеренно. Пауза. Расслабьтесь! Каждый год мы должны разрезать наши любимые костюмы и мягкие обложки в фэн-шуй-умеренно в мусорное ведро, чтобы освободить место для новых вещей. Неудовлетворительные рабочие места и неработающие отношения? Выпусти немедленно! Мы как раз собираемся отпустить наше стремление к экономической безопасности и наши идеи социальной справедливости, потому что это экономически невозможно.И даже в отпуске мы освобождаемся от стресса, связанного с отпуском, потому что мы выключаемся на Ибице, должны оставить все позади.
Как мы можем отпустить, что мы должны отпустить все время? Ибо если мы действительно когда-либо отпустим, жизнь ускользнет, как сырое яйцо между нашими пальцами. Если вы не можете удержать что-либо, вы не можете изменить свою жизнь. Если вы все время отпускаете, вы просто не позволяете ничему так много значить для него, что это может причинить ему боль, если он снова потеряет это. Он так боится боли отпустить, что даже не имеет к ней доступа. Это беженцы привязанности. Или тех, кто никогда не заканчивает дела. Те, кто мало чего добивается или сразу его разрушает. Таким образом, настоящее искусство отпускания - это знать, когда хорошо отпускать, а когда хорошо держаться. Что заставляет нас снова думать о сексе.
По-настоящему идеальный любовник находит подходящее время, чтобы побаловать себя. Это просто хорошо, что действительно идеального любовника не существует, иначе мы бы полностью вернулись к поиску подходящего времени, чтобы отпустить. Но искусство жизни не в том, чтобы научиться этому идеально. Это живая жизнь как искусство. Время от времени самосогласованный. Отпусти каждую претензию "отпустить". Вместо этого, станьте художником, отпускаясь, и найдите момент, который подходит именно вам. Как я пытаюсь. Внимание! Теперь.
