«Если у вас более одной работы, вы должны научиться работать»
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Мисс Келер, у вас было сразу три профессии одновременно: психотерапевт, коневодство и корреспондент в нашей читательской службе. Разве вы не теряли след?
Неле Келер: Потерянный обзор будет слишком много сказано. Однако в ситуациях, когда у меня были лошади, я внезапно вспоминал о своей терапевтической практике. Или в редакции я вспомнил вещи, которые касались ухода за лошадьми и ведения стабильного бизнеса. Иногда это двойное мышление заставляло меня напрягаться и отвлекать, но это также очень вдохновляло. Я часто обнаруживал, что могу передавать знания из одной области в две другие и, таким образом, снова находить решения.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Как психотерапевт профессионально связывается с лошадьми?
Неле Келер: Для меня все было наоборот: сначала это были лошади, гораздо позже желание изучать психологию и работать терапевтически. С юных лет я общаюсь с лошадьми и испытываю их как большую поддержку, как друзей, как утешителей и как домашних животных в мое трудное время взросления. Лошади также были для меня живыми вещами, которые брали то, что я должен был дать, и которые могли бы вынести это, если бы у меня была другая воля. Пока я ждал учебы, я почти два года работал над исландским конным заводом и учился тренировать молодых лошадей. Мне стало ясно, насколько тонки и чувствительны эти большие животные к моему настроению, позе и выражению тела. Иногда случалось так, что лошадь отражала мое эмоциональное состояние, о котором я никогда раньше не знал. Однажды, даже лошадь, которая мне очень понравилась, прошла через меня? это отреагировало на мое паническое настроение. Это был мой ключевой опыт. Несмотря на ужас, этот опыт был очень полезен для меня, и возникло желание работать с лошадьми также терапевтически, использовать их в качестве помощников для людей с психическими травмами.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Итак, вы превратили хобби в профессию. Возможно, это способ для женщин, которые больше не удовлетворены своей работой и ищут новые перспективы?
Неле Келер: Я бы сказал, что я связал свою профессию с моим хобби. Для меня страсть важна, потому что это значит, что я делаю что-то хорошее и счастливое, и больше всего сердцем. Для женщин, которые больше не удовлетворены своей работой, я призываю их выяснить, что они любят делать, или есть что-то, в чем действительно процветает их желание действовать. В сочетании с серьезным опытом или обучением, которое еще завершено, этот путь от хобби к профессии вполне возможен ...
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ... но тогда хобби может быть не таким веселым.
Неле Келер: Это становится утомительным, когда хобби - это просто работа и похоть потеряны. У хобби есть рекреационное качество, которого больше нет у занятия. Поэтому имеет смысл прежде всего тщательно обдумать, хотите ли вы идти по этому пути или нет, просто сохраняете хобби как хобби и непосредственно в работе что-то меняет.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Если бы вам пришлось сегодня снова принять решение о второй работе, какую из них вы бы выбрали?
Неле Келер: Мне нравится иметь две разные работы, которые требуют как можно больше навыков. И каждая работа должна оставлять достаточно места для другой. Например, я бы больше не согласился на работу конного пастуха, который занимает так много места и имеет бизнес, что скоро эта работа будет полной.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: У вас все еще есть третья работа? ты специально искал?
Неле Келер: Скорее всего, он меня нашел. Будучи студентом, у меня уже есть письма от молодых читателей в «Куммеркастен»? The ChroniqueDuVasteMonde ответила молодой мисс. Спустя годы тогдашний главный редактор спросил меня, не хочу ли я вести переписку со всеми читателями. Для меня прекрасная работа, я могу применить свои терапевтические знания и поверить, что могу помочь многим молодым женщинам, которые с уверенностью обратились к журналу. И я был, вероятно, одним из первых, кто посоветовал по электронной почте и на онлайн-форуме. Это было очень весело, и я познакомился с новым способом общения через Интернет. Совсем иначе, чем в разговоре на практике или при работе с лошадьми. Таким образом, еще одна из моих способностей, письменности и языка, почти автоматически нашла свое место в моей профессиональной жизни.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Звучит как счастливое совпадение. Что могут сделать женщины, чтобы немного помочь своему счастью?
Nele Köhler: открытость и гибкость помогают, поэтому вы можете смотреть нестандартно, общаться с другими женщинами, фантазировать и даже крутить безумные идеи. Для меня очень важно быть любопытным, записывать свои идеи и прислушиваться к своему внутреннему чувству. Также в повседневной жизни создается пространство для доверия в жизни, в чудесных «совпадениях». В некоторых ситуациях требуется оскорбительный подход, поэтому настойчиво спрашивайте снова и снова у контактных лиц, напоминать, может быть, даже какое-то время?
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Вы когда-нибудь чувствовали, что достигли своих пределов?
Неле Келер: Да. И это прежде всего потому, что я хотел оправдать свои ожидания во всех областях и хотел сделать все идеально.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Типичный одинокий боец, так что ...
Неле Келер: Со всем, что с этим связано: большое самоопределение, высокие требования к себе и хороший уровень перфекционизма. Любой, кто не восполнит это, легко впадет в истощение, даже в выгорание.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Что вы делаете, чтобы предотвратить это?
Неле Келер: Я учился на собственном опыте и расставил приоритеты. Это «высшая обязанность», а также уважение и обслуживание перерывов, праздников и отдыха. Женщины с несколькими работами, безусловно, имеют хороший организационный талант, и они должны использовать это для развития своих собственных структур с определенными периодами работы и отдыха. Семья и друзья могут помочь им, например, потребовать совместные выходные без работы. И они должны научиться делегировать. Делайте задачи вместо того, чтобы делать все самостоятельно.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Но это стоит денег.
Неле Келер: Конечно, каждый должен думать о том, что он может себе позволить, и следить за своей прибыльностью. И, возможно, она приходит к выводу, что, например, как и в моем случае, три работы слишком длительные в долгосрочной перспективе. Тогда она просто должна отступить.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Или, может быть, вы просто не так увлекаетесь работой, вы рассматриваете это как способ зарабатывать на жизнь?
Неле Келер: Это не хорошее решение, но избегание решений или осознание того, что ваши собственные пределы были достигнуты. Я думаю, что для женщин на нескольких работах важно дать им чувство цели. Если кто-то тогда отдыхает за столом сотрудника, не делает больше, чем абсолютно необходимо, это быстро ложится на начальника и клиентов. Конечно, есть женщины, которые, как правило, везде чрезмерно привержены делу, всегда делают гораздо больше, чем требуется и уместно. Вы должны посмотреть, какая их перегрузка может быть вызвана их чрезмерным использованием, и какую из них они могут уменьшить.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Вам все еще нужно хобби, если у вас более одной работы?
Неле Келер: Да. Каждому человеку нужно то, что помогает ему прийти в себя, дозаправиться и прийти в себя. Неважно, сколько у него рабочих мест.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Что вы делаете, чтобы заправиться?
Неле Келер: Я поправляюсь на природе, гуляя по лесу, без лошадей. Йога и книги сопровождают меня в моей повседневной жизни, но мне также нравится делать одну или две песни очень хорошо. Время от времени я хожу на медитацию, где бывают дни в тишине и делиться с единомышленниками. В большие перерывы я люблю путешествовать.
Побочные работы: что разрешено?
То, что вы делаете в свободное время, по сути не является делом вашего босса. Отдыхаете ли вы и находитесь там для семьи или зарабатываете дополнительные деньги - это ваше дело. Но есть ограничения? вот самые важные:
- если вторичная деятельность нарушает законы (например, под луной),
- если вы работаете так много на работе неполный рабочий день, что вы больше не можете выполнять на полную мощность свою основную работу,
- если вы работаете на конкурента вашего работодателя в свободное время,
- если вы так много работаете в отпуске, что не можете прийти в себя,
- если вы работаете на полставки, пока болеете ...
... тогда ваш основной работодатель может потребовать, чтобы вы бросили вторичную работу. В случае серьезных нарушений трудового договора (например, если кто-то передает деловые секреты работодателя работодателю основному работодателю), они могут даже быть расторгнуты без предварительного уведомления.
Некоторые трудовые договоры запрещают какую-либо вспомогательную деятельность или требуют получения разрешения руководителя. Юридически такие положения недействительны. На практике, однако, вряд ли кто-то, кто в целом удовлетворен на своем рабочем месте, начнет спор об этом положении.
