«Нет ничего лучше, чем заботиться о себе»

В течение десятилетий Грейс делает то, что от нее ожидают: она выходит замуж, имеет детей и издевается над мужем. Когда он приходит в дом престарелых, «она думала, что может начать новую жизнь сейчас», - пишет Бронни Уэр в своей книге «5 вещей, наиболее умирающих из умирающих». Но через несколько месяцев Грейс становится неизлечимо больной - и просит Бронни, ее медсестру, «никогда не отвлекаться от того, что вы хотите сделать».

ChroniquesDuVasteMonde: Почему так много людей переносят свои жизни на один день? ChroniquesDuVasteMonde Roser: Самый важный момент: отказано в конечности. Мы знаем, что мы должны умереть. Но не сегодня. Сегодня это не мое дело.

Это верно. Да. Но мы всегда должны возвращаться к жизни со спины. Представьте себя в будущем на мгновение. Вы сидите в кресле, вам 85 лет, и вы оглядываетесь назад на свою жизнь: что вы хотите увидеть тогда? Что должно было там произойти? Второй шаг - подумать: я на самом деле на курсе?

Или я должен начать играть на пианино сейчас ... ... или ищет нового партнера. Но большую часть времени мы успокаиваемся предложением на всю жизнь: я могу сделать все это позже.

Что мы получаем, имея дело с конечностью? Значение. Поэтому цветение сакуры в Японии вызывает эйфорию у нации, потому что она продолжается не двенадцать недель, а всего несколько дней. Конечность определяет ценность и ценность того, что мы имеем.

Есть ли неправильные жизненные мечты? Да тоже. Раньше у меня был бухгалтер, который всегда был в восторге от того, что он действительно хотел писать детские книги. Мы сыграли это до конца. И препятствия для того, чтобы стать автором детской книги, были настолько велики, что он продолжал возвращаться, что в настоящее время это невозможно. И мы должны были думать об обратном. Если есть так много причин, которые более важны для меня на данный момент ...



... тогда, может быть, это просто чертовски веские причины? Точно. А потом это о дружбе с этим. Я должен любить и почитать это. Там нет причин, чтобы позвонить против этого. Мой жизненный план может не подходить для победы в Пулитцеровской премии или для участия в «торжестве», но я выбрал его таким образом. Это может быть огромным облегчением.

Как я могу поддержать кого-то еще, кто не находит свою истинную жизнь без оправданий? Самая большая услуга дружбы - не слишком часто говорить о оправданиях: при всем уважении и только потому, что вы мне очень нравитесь, давайте не будем повторять этот разговор бесконечно. Если вы готовы что-то сделать, я с радостью вам помогу. Но я не хочу говорить о том, почему это не работает. Во-первых, мы оба ужасно переживали друг друга. Во-вторых, это не поможет нам сделать еще один шаг.

Почему мы продолжаем делать то, что, как мы знаем, не очень хорошо для нас? Однажды мой друг научил меня принципу радикальной заботы о себе: я в любое время отношусь к себе серьезно, и мне нравится, когда меня любят. К сожалению, очень немногие делают это. Главным образом потому, что мы усвоили в детстве: взять себя в руки.

Радикальная забота о себе, это звучит очень эгоистично. Но это не так. Следует задать себе вопрос: что бы я хотел, чтобы мои дети сказали обо мне позже? Если мы действительно думаем об этом, мы обнаруживаем, что самый большой подарок, который родители могут дать своим детям, это их счастье в дополнение к их любви к ним. Вы не можете сделать ничего лучше для остального мира, чем заботиться о себе и быть уверенным, что вы счастливы. Тогда никто не должен платить за мое несчастье.



ChroniquesDuVasteMonde Roser, 53,

психолог во Франкфурте и автор книги ChroniquesDuVasteMonde "Конец оправдания" (352 стр., 8,95 евро, Диана Верлаг)

Как начать любить себя? Как заботиться о себе? Как наполниться энергией? (May 2024).



Самолюбие, ChroniquesDuVasteMonde Roser, Бронни Уэйр, самолюбие, береги себя