Oans, Zwoa, G'suffa! В течение двух недель на Терезиенвизе действует чрезвычайное положение. В прошлом году около шести миллионов литров пива стекали в глотку. Кто пропустил это, чтобы создать приличную основу - потому что либо выбор feschesten Dirndls или свежий Lederhose занял слишком много времени, либо верен баварскому менталитету "Bassd scho!" жизнь - вероятно, на следующий день борется с последствиями.

Платформа онлайн-заказа продуктов питания Lieferheld собрала лучшие похмельные блюда, которые можно удобно заказать одним щелчком мыши, обеспечивая организм минералами, витаминами, углеводами и жидкостями, которые ему крайне необходимы. И уже веселье на Октоберфесте может продолжаться. O 'краны!

1. мисо суп

Часто ли японцы борются с последствиями ночи, мы не знаем. Однако, по крайней мере, с Дальнего Востока, одно из превосходных блюд против похмелья: вкусный суп мисо, который традиционно подают на завтрак. Он содержит важные аминокислоты, витамины и минералы и является пробиотиком. Мисо, ферментированная соевая паста, даже, как говорят, замедляет процесс старения.

2-я сырная пицца

Плавленый острый сыр тянет длинные нити, поднимая кусок пиццы. Даже в похмельном настроении вода во рту садится на мель при мысли об этом. Сыр обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и витаминами, а также легкоусвояемыми жирами.

3. Буррито и Кесадилья

В стране текилы не должно быть недостатка в блюдах, изгоняющих похмелье. Буррито и кесадилья предоставляют белки, бобы богаты железом для хорошей циркуляции крови, а легко усваиваемые авокадо полны полезных жиров. Цыпленок и щепотка морской соли пополняют баланс натрия, опустошенный пивом Октоберфест. Лучше всего гратен с сыром.

4. Спагетти Карбонара

Алкоголь снижает уровень сахара в крови - человек чувствует себя шатким, не сфокусированным и испытывает чувство голода. Теперь пришло время поднять это снова углеводами. Классические спагетти карбонара творит чудеса здесь. Благодаря белку в яйце, сыре и беконе вы можете быстро подготовиться к новому дню Октоберфеста.

5. Омлет

Яйца являются идеальными поставщиками энергии и незаменимы в этом обзоре похмелья. Исследования показали, что аминокислота цистеин, содержащаяся в яйцах, помогает нейтрализовать химический альдегид, который вырабатывается в организме в случае чрезмерного употребления алкоголя. Как вкусный омлет, яйца бросают вызов мятежному животу и быстро развивающейся голове.

6. Хумус с фалафелем и лавашом

Для того, чтобы преобразовать алкоголь, организму нужно много витаминов и питательных веществ. В частности, витамин B6 помогает восстановить ленивую ночь и стимулировать энергетический обмен. Нут - особенно вкусный источник витамина В6. Как хумус непобедимый суд убийцы похмелья.

Также прочитайте

Рецепты нута? с арабского на индийский

7. Салат кимчи со свининой

На этот раз он возвращается на Дальний Восток: в Корею. Там, квашеная капуста под названием кимчи - почти азиатская квашеная капуста - является сердцем кухни страны и, как говорят, совершает медицинские чудеса. Ясно, что содержащиеся в нем витамины группы В, калий, магний и пробиотики борются с симптомами похмелья и способствуют работе кишечника. Неудивительно, что корейцы говорят «кимчии» вместо «сыр», когда смотрят в камеру.

8. Пхо суп

Даже бабушка знала, что сытный бульон помогает от всевозможных недугов. Что с нами куриный суп, есть во Вьетнаме тел. Вьетнамское национальное блюдо - это хорошо приправленный рисовый суп с лапшой в крепком бульоне, приготовленный с говядиной или курицей. Свежие ингредиенты придают супу почти магические свойства. Говорят, что кориандр успокаивает желудок, лайм освежает баланс витамина С, мясо обеспечивает приличную порцию цинка.

9. Клубный сэндвич

Хлеб содержит много углеводов, бекон дает нам ценные белки, чтобы быстро встать на ноги. В томатах содержатся витамины и минералы, а мясо, как мы знаем, обеспечивает цинк поврежденному организму.

10. Берчер-мюсли

Даже если аппетит к соленым продуктам в «послезавтра» высок из-за опустошенного минерального баланса, мюсли Bircher по-прежнему входит в десятку лучших блюд Katerkiller. Зерно содержит минералы и много клетчатки, в плодах содержатся витамины, а орехи дают ценные ненасыщенные жирные кислоты.

Также прочитайте

Ночной овес - убийца против целлюлита!