Менопауза: когда гормоны внезапно выходят из равновесия

Что такое менопауза?

Менопауза является важным поворотным моментом в жизни женщины и по сути является аналогом полового созревания. В период полового созревания женский организм начинает производить оплодотворенные яйца, которые отмечают менопаузу и определяют конец фертильного периода с последним менструальным периодом.

Менопауза происходит в западных странах средний возраст 51,4 года Тем не менее, есть также случаи преждевременной менопаузы (Climacterium Praecox), которая происходит либо естественным путем, либо в результате лучевой или химиотерапии. У этих женщин кровотечение прекращается в возрасте 35 лет.

Какие фазы проходит тело?

Первые изменения в цикле происходят за годы до наступления менопаузы. В среднем женщине около 47 лет, когда она находится в пременопауза приходит. На этом этапе гормональный баланс постепенно меняется. Выработка гормона прогестерона (лютеинового гормона) уменьшается, и одновременно увеличивается концентрация эстрогена Увеличить интервалы между кровотечениями, Овуляция происходит очень редко.

На втором этапе (перименопаузы), фактическая высокая фаза климактерического периода, фолликулы созревания фолликулов в яичниках, Овуляция в конечном итоге исчезнет совсем, В результате выработка гормона эстрогена также снижается, в то время как мужские гормоны продолжают вырабатываться на своем текущем уровне. Женщины страдают от низкого уровня эстрогена и инерции их яичников в течение этого времени.

постменопаузы начинается примерно через один-два года после последней менструации. На этом этапе выработка гестагена и эстрогена прекращается, контрацепция больше не нужна. Женщинам тогда в среднем около 65 лет.

Какие симптомы указывают на климактерический период?

Признаки наступления менопаузы универсальны и не одинаково ясны. В начале женщины могут испытывать только напряжение в груди и легкую раздражительность, но симптомы усиливаются во время менопаузы. Типичные симптомы менопаузы:

горячие вспышки
потеет
нервность
учащенное сердцебиение
нарушения сна
депрессия
выпадение волос
истощение
сухость влагалища
Сексуальные проблемы
инфекция мочевых путей
нарушения менструального цикла
недержание

Но как эти "побочные эффекты"? Эксперты сходятся во мнении, что симптомы вызваны снижением уровня женских гормонов. Однако, в дополнение к очевидным физическим проблемам, дефицит эстрогена также может нарушать психическое равновесие. Колебания настроения, вялость и депрессия не редкость в климактерическом периоде.

Кроме того, сексуальная дисфункция может часто развиваться во время менопаузы, так как слизистые оболочки в области гениталий истончаются и, следовательно, становятся менее хорошо увлажненными. Соответственно сексуальное возбуждение тоже ниже? и "гладкий" секс становится реже.

Женщины также становятся более восприимчивыми к низким уровням эстрогена остеопорозБоли в суставах и сердечно-сосудистое заболевание, Потому что: когда уровень гормонов падает, кости также все чаще разрушаются. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые женщины могут сделать, чтобы сохранить свое тело здоровым и продуктивным.

Что женщины могут с этим поделать?

Профилактически желательно, конечно, воздерживаться от курения, потому что заядлые курильщики переживают свой последний период в среднем раньше, чем некурящие. Если менопауза уже началась, здоровый образ жизни - это альфа и омега для пострадавших женщин. Плавание, езда на велосипеде или скандинавская ходьба поддерживают вашу активность в сочетании с правильной диетой с низким содержанием сахара и жира они являются бальзамом для души. Тогда один избегает другого побочного эффекта менопаузы: избыточный вес.

Кроме того, существуют некоторые методы лечения симптомов менопаузы. Таким образом, традиционная китайская медицина или гормональная йога могут помочь контролировать жалобы. Однако, если они слишком массивны, женщины могут также рассмотреть вопрос о заместительной гормональной терапии (HET). Препараты гормонов для Лечение гормонами доступно в виде таблеток, геля, пластыря, назального спрея или в виде инъекций., При этой гормональной терапии уровень эстрогена снова повышается, что не только положительно влияет на приливы, но и на настроение.