Жалобы на менопаузу - самые важные вопросы

Жалобы на менопаузу - что это?

В возрасте от 45 до 60 лет яичники начинают уменьшать выработку гормонов: овуляция больше не происходит каждый цикл, поэтому правило наступает раньше, иногда позже, иногда сильнее, иногда слабее. Часто бывают и кровотечения. В течение десяти-пятнадцати лет способность к деторождению все больше уменьшается, пока женщина, наконец, не может больше иметь детей - этот период называется менопаузой.

Врачи также используют термин менопауза для менопаузы, что означает поворотный момент. Менопауза не является болезнью, но гормональные изменения часто связаны с дискомфортом, который раздражает и неприятен для пострадавших.

У кого симптомы менопаузы?

Каждая женщина приходит в менопаузу в какой-то момент. Каждый четвертый не имеет жалоб, остальные более или менее страдают от гормональных изменений в организме и их последствий. Кто это и почему, мало исследований было сделано до сих пор. Однако ясно, что объем жалоб является семейным.

Какие жалобы должны заставить меня сесть?

Почти каждая вторая женщина страдает от приливов и пота во время менопаузы. Они встречаются в основном на лице, шее и верхней части тела и часто сопровождаются учащенным сердцебиением. Многим женщинам трудно уснуть ночью и часто просыпаться от ночных потов. Нарушения сна, вероятно, являются причиной того, что женщины в период менопаузы часто чувствуют себя истощенными.

Поскольку организм не вырабатывает столько эстрогена, слизистые оболочки влагалища хуже снабжаются кровью и высыхают. Последствия: он жжет и зудит, а иногда и в сексе - это проблема, которая встречается у трех из десяти женщин. Кроме того, ткани мочевого пузыря и тазового дна уже не так хорошо кровоточат и расслаблены - это может вызвать воспаление мочевого пузыря и недержание мочи.

Многие женщины в период менопаузы также испытывают сильные перепады настроения: они чувствуют себя раздражительными и агрессивными, нервными и быстро истощенными или очень подавленными.

Как врач определяет, подвержены ли мне симптомы менопаузы?

Когда симптомы начинаются, женщины соответствующего возраста обычно сами знают причину. Если менструация прекращается, врач сначала проверяет, беременна ли женщина. Анализ крови помогает определить, в какой фазе менопаузы находится женщина.

Как вы можете лечить симптомы менопаузы?

Для женщин, которые имеют массивные болезни, гормональная заместительная терапия (HET) подвергается сомнению. Обычно женщины получают комбинированную терапию с эстрогеном плюс не менее десяти дней в месяц прогестина. Чистая терапия эстрогенами рекомендуется только в том случае, если женщине уже удалили матку - в противном случае возрастает риск развития рака матки. Большинство гормонов даны в форме таблеток. Но возможно даже гормональное лечение с помощью пластырей, суппозиториев, гелей, спреев или шприцев.

Гормонотерапия может устранить или, по крайней мере, облегчить весь спектр симптомов менопаузы; Особенно для горячих приливов и пота эффективность хорошо документирована. Эффект наступает через четыре-восемь недель, он часто приводит к кровотечению, которое обычно бывает одинаковым, а грудная клетка напрягается или опухает. Надежды на то, что гормональная терапия может защитить от болезней сердца и деменции, были разочарованы новыми исследованиями. Скорее, текущее состояние исследований предполагает, что гормональная терапия может иметь серьезные побочные эффекты: она увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов, рака молочной железы и инсультов.

Имеет смысл использовать гормонозаместительную терапию, особенно для женщин, качество жизни которых очень ухудшено, и когда менопауза начинается преждевременно после удаления яичников и происходит быстрое снижение гормонов.

Существуют ли также мягкие средства от симптомов менопаузы?

По сути, вы можете просто ждать, пока симптомы исчезнут сами собой, но это занимает несколько лет. Кроме того, изменение образа жизни, например, больше спорта, приносит облегчение. Кроме того, альтернативная медицина предлагает множество средств и процедур, подходящих для смягчения особенно легких симптомов менопаузы, но преимущества часто являются спорными.

Например, валериана помогает при бессоннице, мелисса расслабляет, а зверобой обладает эффектом улучшения настроения. Было показано, что черный cohosh хорошо работает при приливах, но может повредить печень. Тем не менее, растительные лекарственные средства работают, только если они принимаются непрерывно в течение нескольких недель.Соевый и красный клевер содержат эстрогеноподобные вещества; Хотя эффективность этих препаратов научно не доказана, многие женщины убеждены, что они им помогают.

Ароматерапия рекомендует бергамот для перепадов настроения, лаванду для расслабления и кипарис для приливов. В гомеопатии Sepia, Lachesis и Graphites используются против приливов и Pulsatilla для перепадов настроения. Аутогенная тренировка, цигун и медитация могут помочь женщинам восстановить внутренний баланс.

Как я могу защитить себя?

Менопауза не может быть предотвращена - принять, что это лучшая возможная защита. Поскольку более расслабленные женщины с нетерпением ждут менопаузы, тем меньше у них жалоб, это доказано. У женщин, которые живут здоровой, регулярно передвигаются, спят достаточно хорошо и придерживаются сбалансированной диеты, меньше проблем с переходом на новый этап жизни.