ARD "проверка здоровья": настолько опасны таблетки для похудения
67 процентов мужчин и 53 процента женщин в Германии имеют избыточный вес. Каждый четвертый даже страдает ожирением, поэтому очень весит больше нормы. Социальная проблема, потому что ожирение может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как диабет, сердечно-сосудистые заболевания или проблемы с суставами. Потерять килограммы, всевозможные попытки. ARD «проверка здоровья» изучил различные методы потери веса.
Русская рулетка с таблетками для похудения
Таблетки для похудения обещают чудесную потерю веса в рекордно короткие сроки. Проблема в том, что препараты приносят больше вреда, чем пользы. Репортер Каро Мацко купил девять разных препаратов на общую сумму 500 евро. Только семь из них прибыли к тестеру, пять из которых содержали опасные вещества. Испытатели Центральной лаборатории немецких фармацевтов обнаружили, что таблетки содержат активные вещества, такие как флуоксетин, эпедрин или фенолфталеин. И они не приводят к успеху потери веса, но к гипертонии, бессоннице, сердцебиению, тошноте или сыпи.
Вывод эксперта Моны Таваб: «По сути, это всегда русская рулетка, если вы заказываете эти препараты». Вы никогда не знаете, что в таблетках. Поэтому: лучше!
Диеты в тесте: что лучше?
В дополнение к таблеткам для похудения журналисты ARD подвергли испытанию три популярные диеты: диета каменного века, комбинирование продуктов питания и диета «5: 2». Три женщины пытались жить на диете в течение шести недель. Результат: все трое имели на весах на несколько килограмм меньше, но большая часть жира в организме потеряла добровольца из образца пищи с четырьмя процентами. Процентное содержание телесного жира в тестере диеты каменного века осталось неизменным, тестер «5: 2» минимизировал процентное содержание телесного жира на 1,2 процента. Это означает, что субъект дегустации пищи потерял самое здоровое.
Эксперт по питанию Моника Бишоф, тем не менее, убеждена: «На самом деле эти диеты нам вообще не нужны - если мы двигаемся разумно и едим разумную пищу с овощами, то все остальное излишне, и мы намного счастливее!»
Похудение с помощью радикальных методов
В радикальном тесте журналисты ARD сопровождали двух тучных людей на пути к желаемому весу. Майке Дитче весила 134 фунта, когда она решила хирургически удалить около 90 процентов своего желудка. Результат: за год Майке похудела на 50 килограммов. Тем не менее, врачи предупреждают перед процедурой: «Операция - это Ultima Ratio, если ничего не помогает». Нередко после операции это приводит к желчным камням и переломам желудка.
Мартин Кандлбиндер весил 125 килограммов, когда он начал свою программу по снижению веса. Цель: навсегда и оздоровиться с помощью смены диеты и спортивной программы. Через полгода первые успехи показали. Шеф-повар уменьшился на 13 кг? а также улучшает его общую физическую форму. При здоровом образе жизни успех также может быть достигнут, хотя и более медленными темпами.
