Когда стоит простить неверность?
Такое ощущение, что вы падаете сначала своим сердцем в кактус: ваш партнер дал вам неверность. Есть другое. После признания неверности «часы отношений» возвращаются к нулю? ничто не так, как было раньше. Для многих неверность автоматически означает конец. Вы не можете или не простите своего неверного партнера.
«Дело не должно быть концом отношений», - говорит гамбургский психолог и психотерапевт Сандра Конрад. В своей книге «Заниматься любовью, как успешны отношения» она показывает, что может быть целесообразным дать отношениям еще один шанс. Что здесь важно, вы читаете здесь:
Ваши отношения заслуживают второго шанса ...
Когда любовь была потеряна в повседневной жизни
«В самых крепких отношениях через некоторое время приходит рутина. Вы живете перед собой, бок о бок, в своей повседневной жизни, в отпуске, в стрессе, в скуке, может быть, мы что-то упускаем, может быть, мы даже не замечаем этого, пока не сделаем Познакомьтесь с кем-то, кто воплощает в себе то, что мы скучаем по нашему партнеру », - говорит Сандра Конрад. Поэтому пары должны честно спросить себя: что означает этот роман? Что мог неверный партнер пережить с неверностью, которой ему не хватало в отношениях? Только те, кто сталкивается с болезненными реалиями и работают вместе над кризисом, имеют шанс для настоящего нового начала.
Если вы понимаете, что всегда есть два человека, ответственные за отношения
Изначально роли четко разделены: здесь «злой» мошенник, там «бедная» жертва. Но это не всегда так просто. «Это становится проблематичным, когда морализирующие черно-белые описания постоянно поддерживаются, например, для укрепления собственной позиции власти», - пишет Сандра Конрад. Продвижение таким образом блокируется. «Многие пары проводят годы в положении жертвы-преступника и парализуют свои отношения и чувства».
Вместо того, чтобы постоянно кататься вокруг вины неверного партнера, он может помочь попросить свою долю участия в мероприятии. Но: «Будучи обманутым, вы должны только задавать вопросы, ответы на которые вы терпите», - сказала Сандра Конрад. Парный терапевт советует сделать паузу на минуту и спросить себя: ответ меня поддерживает? Или она только ранит меня?
Если ты веришь, что время лечит много ран
Требуется время, чтобы обработать столько же злоупотреблений доверием, сколько неверность. «Травма, гнев и разочарование не исчезают в одночасье», - говорит Сандра Конрад. Пары не живут отдельно в течение нескольких дней и становятся чужими? Часто это длительный процесс, в котором влюбленный друг друга отталкивает друг друга. «Любовная тоска, недоверие, обида, ярость - все это не помогает паре вернуться вместе», - сказала Сандра Конрад. Но если ваше сердце все еще привязано к вашему партнеру, не спешите и тратьте все необходимое время.
Если вы доверяете себе, чтобы построить доверие снова
После броска доверие поколеблено? не только в партнере, но и в ваших собственных знаниях о человеческой природе, в конце концов, вас обманули и обманули. Вместо того, чтобы приставать к партнеру с вопросами о деталях («Был ли секс с ней лучше?), Вы должны честно спросить себя, что нужно простить, какие признаки мне нужны от моего партнера, какое поведение нужно изменить? Могу ли я снова разрешить физическую близость? Только так можно постепенно построить новое доверие.
Если вы посмотрите на неверность как предупреждающий сигнал
«Кто отклоняет дела только потому, что случайные события упустили возможность заглянуть за кулисы своего собственного эмоционального театра», - сказала Сандра Конрад. Любая пара, которая продолжит после неверности через короткое время, как и раньше, потерпит неудачу. Для нового начала, чтобы добиться успеха, важно ли довести все до стола, так больно, как это? Неверность часто является «резким предупреждающим сигналом, который дает обоим партнерам четкое представление о том, что они все еще держатся за другого, что они все еще любят другого», сказал Конрад. Неверность также может быть возможностью улучшить ранее неудачные отношения.
