Как развиваются тревожные расстройства и что помогает против них

ЖЕНЩИНА ХРОНИК ДуВасте: Каждый человек боится. Когда она болеет?

Катарина Домшке: Когда люди в своей профессии и в личной жизни страдают от страха. Например, если зоопарк находится вне клетки из-за страха перед пауками, потому что там могут быть некоторые.

Как у вас развиваются такие тревожные расстройства?

Из исследований близнецов мы знаем, что генетическая предрасположенность составляет от 30 до 60 процентов. Есть настоящие семьи страха. Тенденция к размышлению также наследуется. Но факторы окружающей среды также важны, такие как хронический и острый стресс. У некоторых людей развивается паническое расстройство после свадьбы, рождения первого ребенка или повышения по службе. Такие события оказывают давление на людей. Кроме того, модели мышления, которые могут быть изучены в семье, способствуют развитию патологической тревоги.

Профессор работает старшим врачом и заведующим отделением амбулаторного лечения тревожных расстройств в Университетской клинике психиатрии в Вюрцбурге.

Женщины в основном более озабочены, чем мужчины?

Женщины в два-три раза чаще страдают тревожными расстройствами, чем мужчины. По причинам, есть разные теории. Так что есть гены, которые связаны только с тревогой у женщин. Один лежит на Х-хромосоме, другой взаимодействует с гормонами. Исследования все еще находятся в зачаточном состоянии. С точки зрения развития женщины имеют разные стили мышления, мужчины должны были быть более смелыми; Это также чувствуется в восприимчивости к тревожным расстройствам. И последнее, но не менее важное: предполагается, что число незарегистрированных мужчин велико.

Являются ли люди с тревожными расстройствами от природы особенно тревожными?

Нет. Особенно пациенты с паническим расстройством обычно очень хорошо справляются со своей жизнью, они чрезвычайно дисциплинированы, но их легко разбить. Даже люди с особыми страхами не обязательно более робки, чем другие.

Как лечить тревожные расстройства?

Когнитивно-поведенческая терапия помогает при специфических фобиях. Вы подходите к пауку так часто, что привыкнете к нему. Все остальные патологические страхи наиболее успешно лечатся с помощью психотерапии и лекарств. Например, с так называемыми ингибиторами обратного захвата серотонина, которые также помогают депрессивным. Такие лекарства могут сначала вызвать у вас нервозность. Однако этот побочный эффект исчезает со временем.

Как тревожные расстройства становятся заметными

Тревожные расстройства являются наиболее распространенными психическими расстройствами в Европе. 14 процентов людей страдают хотя бы раз в жизни. Специалисты выделяют пять разных типов.

1. Конкретные фобии

Страх перед вещами, которых вы обычно должны бояться или не бояться, таких как пауки или кошки, а также рост, кровь, микробы, глубокая вода. Они очень распространены, но не влияют на качество жизни, если вы можете избежать спускового крючка.

2. Социальная фобия

Страх быть в центре внимания, подвергаться негативной оценке со стороны других. Это проявляется в учащенном сердцебиении, потоотделении, покраснении, а также встречает успешных, красивых, красноречивых людей.

3. Агорафобия

Страх перед толпами и ситуациями, которые вы не можете уйти так быстро. Обеспокоенные в эти моменты боятся приступа паники, инфаркта или одышки. Две трети больных паникой также страдают от этого.

4. Паническое расстройство

Приступ паники связан с сильным беспокойством, часто с одышкой, сердцебиением, дрожью, головокружением. Обычно это происходит без причины, например, «на ровном месте». Пострадавшие неверно истолковывают физические симптомы: они верят, что умирают. Продолжающееся исследование показывает, что эти пациенты воспринимают свое тело особенно чувствительно и, например, чувствуют изменения в сердцебиении быстрее, чем здоровые. Важно исключить сверхактивную болезнь щитовидной железы или сердца; у обоих могут быть похожие симптомы.

5. Генерализованное тревожное расстройство

Обеспокоенные люди всегда волнуются, особенно о родственниках, и вряд ли могут контролировать это чувство. Они всегда боятся, а иногда и не знают, о чем говорят. Физические симптомы включают беспокойство, проблемы с концентрацией внимания и сном, раздражительность, напряжение. Обычно диагностирование этого тревожного расстройства занимает годы.

Больше информации

«Тревожные расстройства - когда тревога внезапно делает вас больным»Брошюра Профессиональной ассоциации немецких психологов. Для бесплатного скачивания здесь. Читать больше: "Девушка в розовом платье" Сюзанна Зиталер (144 стр., 12,99 евро, Nymphenburger 2013)