Что предлагают вам VHS курсы

Наша жизнь беспокойна, мы часто спешим от назначения к назначению, испытываем давление на работу или в частном порядке. Чистый стресс с последствиями: мы едим нездоровую пищу и боремся с лишним килограммом, необходимые упражнения слишком короткие и расслабление в любом случае. Мы потеряли наш центр. ChroniquesDuVasteMonde и центры обучения взрослых возвращают вас в форму. Вы заново откроете для себя удовольствие, покушаете без совести. Вы будете готовить вместе с другими, узнаете о стратегиях релаксации и найдете тот вид спорта или движения, который вам подходит.

ChroniclesDuVasteMonde Balance vss курсы "в хорошей форме" состоят из пяти курсовых единиц. Он начинается с «начала», днем и вечером, и все о трех основных столпах курсов - «Питание», «Движение» и «Релаксация». В четыре других вечера отдельные темы затем углубляются. Например, это «Лучшие трюки от ChroniquesDuVasteMonde Balance Kitchen», где вы узнаете все о приготовлении витаминов. Еще один вечер на тему «Еда, которая подходит моей жизни» посвящена тесту, который покажет вам ваши личные ловушки для еды. На тему "Сладкое и соленое - перекусить, повеситься, выпить" это вы. а. калорийность легких и тяжелых весов. Последний вечер посвящен вопросу "Как вы поживаете сейчас?" и дает вам приличную дозу мотивации по пути.

В дополнение ко всей теории, практикой не пренебрегают: помимо совместного приготовления еды и закусок, небольшие секции для упражнений и отдыха расслабляют вечера.

Приходи в баланс!

Питание, физические упражнения и отдых в нужных порциях - это основа для лучшего образа жизни. потому что:

Важно здоровое питание обратить внимание. Нездоровая еда делает нас уставшими и энергичными. Вот почему эта программа основана на принципах диеты ChroniquesDuVasteMonde с ее полезными и вкусными рецептами. Благодаря принципу плотности энергии вы остаетесь в форме, не голодая.
Упражнения правильно повышают обмен веществ и защищают от болезней и ожирения. Вот почему вам нужна сбалансированная жизнь нужное количество спорта, Сколько отличается для всех. Он может не отсутствовать полностью.
Чтобы перезарядить батареи и повысить выносливость, нашему организму снова нужно Фазы расслабления, Постоянный стресс создает для нас давление, меняет наши привычки питания, ослабляет нашу иммунную систему и нашу общую конституцию.

Сроки и стоимость курса

Курсы VHS пройдут осенью 2009 года в Баден-Вюртемберге, Баварии, Бремене, Гамбурге и Рейнланд-Пфальце. Точные места и даты проведения курсов можно найти здесь. Планируется предложить курсы в других федеральных землях. Мы сообщим вам своевременно.

Стоимость курсов зависит от стоимости проживания от 100 до 150 евро. Спросите свою медицинскую страховую компанию, большинство обязательных медицинских страховых компаний субсидируют курс.

Вернуться на главную страницу VHS курсов