Лучшие домашние средства от простуды

Вот что вы найдете в этой статье:

Wadenwickel
куриный суп
вдыхать
Восходящая ванна для ног
Горячий лимон
луковый сок
Воздух хорошо
мир

Когда на улице мокро и холодно, мы быстро простужаемся? Нос уже запущен, у нас кашель, голова гремит. Но, к счастью, мы не должны бежать прямо в полный зал ожидания с доктором с этими жалобами? Простые домашние средства от простуды помогают нам контролировать саму инфекцию!

Эти домашние средства от простуды действительно помогают

Первая помощь против инфекции: с этими средствами вы говорите, что холодная борьба!

Wadenwickel

Не зря одно из любимых домашних средств бабушки от простуды: Прохладные рулеты для телят могут мягко снизить температуру. Лучший способ сделать это - использовать льняные и хлопковые полотенца. Льняную ткань опускают в теплую воду и оборачивают вокруг телят. Чтобы вода не терялась, обертку накрывают хлопчатобумажной тканью. Кстати, обертывания также подходят как домашнее средство от ангины и как домашнее средство от лихорадки!

В случае бронхита, вы также можете сделать обертывание груди. Принцип подобен обертке для теленка: сначала холодную влажную льняную ткань оборачивают вокруг верхней части тела. Сверху вы заверните мягкое полотенце и обнимитесь под теплым одеялом.

куриный суп

Тарелка куриного супа с простудой на самом деле хороший совет, чтобы уменьшить дискомфорт. Потому что в супе содержится белок цистеин, который действует противовоспалительно и противоотечно на слизистые оболочки. Кроме того, куриный суп считается важным поставщиком жидкости.

вдыхать

Очень простое средство, которое помогает при заложенном носу и простуде: налейте горячую воду в миску, наклоните голову над ней, накиньте полотенце на себя и вдыхайте поднимающиеся пары в течение пяти-десяти минут. Это очищает слизистые оболочки и способствует циркуляции крови, Частично также фиксированная слизь растворяется. Дополнительный совет: одна-две капли масла тимьяна в воде обладают противовирусным и антибактериальным действием. Для младенцев, однако, добавление эфирного масла не является!

Восходящая ванна для ног

Нагрев в пять часов, ты носишь три пары толстых чулок и все равно дрожишь? Эта ванна для ног помогает: наполнить ведро по щиколотку приятной теплой водой, поставить ноги и медленно добавить горячую воду. Через десять минут вода должна быть около 40 градусов и добраться до телят. Вытрите ноги, наденьте теплые носки и, в идеале, прямо в постель.

Горячий лимон

Горячий напиток улучшает самочувствие, он может даже помочь организму в начале инфекции даже немного на прыжках. Потому что кислота стимулирует слизистые оболочки и согревает организм изнутри. Однако сколько витамина С содержится в зелье, когда его готовят с горячей водой, сомнительно: ценное вещество действительно очень чувствительно к теплу. А что витамин С действительно приносит при простудных заболеваниях, также неясно. Совет: добавьте небольшую миску (без опрыскивания фруктов), поскольку она содержит эфирные масла, обладающие антимикробным эффектом.

луковый сок

Луковый сок в сочетании с медом обладает двойным антибактериальным эффектом и легко может быть объединен в сироп от кашля. Для этого нарежьте лук на маленькие кусочки, положите его в банку и добавьте две ложки меда. Затем стакан герметично закрывается и хранится в течение нескольких часов, чтобы его можно было вытянуть в прохладном темном месте. Полученную жидкость выливают.

Воздух хорошо

Хотя мы имеем тенденцию дрожать, когда у нас инфекция, это не значит, что мы должны провести весь день в душной спальне. Потому что в теплых комнатах вирусы и бактерии быстро размножаются, Поэтому мы должны кратковременно подниматься три-четыре раза в день: полностью открыть окно на пять-десять минут.

Это не только вредно для раздражающих патогенов, но и полезно для вашего здоровья: Сухой воздух в помещении также обеспечивает высыхание наших слизистых оболочек, какие вирусы и бактерии в свою очередь облегчают гнездование. По той же причине, мы должны идти ежедневно с холодным ежедневным свежим воздухом? конечно, без нас, старающихся и в теплой упаковке.

мир

Звучит банально, но: особенно те, кто чаще трудоголики, испытывают трудности, лежа в постели с простудой или лежа на диване. В то же время вы могли бы по крайней мере взять короткий вакуум. Но мы должны воздерживаться от этого: Наша иммунная система направляет все силы организма на борьбу с патогенами. И это лучше, если мы позволим себе отдохнуть. Уборка дома может и должна действительно подождать несколько дней, пока мы снова не почувствуем себя в форме.

У вас проблемы с кашлем? Мы расскажем вам, откуда приходит сильный кашель и сухой кашель и что помогает!

Здесь мы также расскажем, как лечить хроническую простуду и что вы можете сделать, если ваш нос заблокирован или у вас озноб