Отдельные кровати: жить вместе, спать в одиночестве

Когда 45-летняя Коринна и ее 52-летний компаньон Мартин попадают в свои сны ночью, они редко лежат рядом друг с другом, потому что у них есть отдельные кровати - большая спальня и дополнительная запасная комната. То, что другие люди могут найти это странным, совсем не беспокоит их. «Мы никогда не смотрели на то, что думают другие, нам нужно расстояние в наших отношениях, согласно девизу:« Я могу остаться, только если смогу уйти », - соглашаются оба.

Но Коринна и Мартин не всегда были друзьями ночной дистанции, которая началась всего семь лет назад, когда родился их сын. «После этого мы обнаружили, что наш режим сна слишком разный, и нам стало ясно, что всем нужен отдых ночью». А секс? «Он стал ни больше, ни меньше в наших отношениях, он просто не« автоматически »там, теперь вы должны дать понять другим, когда вы захотите».

Многие пары беспокоят друг друга во сне: потому что они храпят, имеют беспокойные ноги или встают ночью. В результате партнер часто засыпает или засыпает, просыпается раздраженным утром и переносит стресс в отношения. Секс тогда больше не мыслим. Раздельные кровати были бы идеальным решением для многих пар, верно?

По крайней мере, это, вероятно, подпишет многих исследователей сна. «Спокойный ночной сон в общей кровати становится еще труднее в пожилом возрасте: с 65 лет от 40 до 50 процентов всех людей храпят», - говорит доктор. Тильман Мюллер, исследователь сна в Мюнстерском университете.

Чтобы разделить кровати в качестве патентного решения для отношений, гамбургский психолог и пара терапевт д-р. Все еще не Эльмар Бассе. «Это не всегда делается с помощью логики. Представь, ты спокойно говоришь своему партнеру, дорогая, я тебя очень люблю, но рядом с тобой в постели я просто плохо сплю, поэтому я бы хотела навсегда переехать в другую спальню '. Возможно, вы заглянете в довольно разочарованное лицо. Общая спальня в нашем обществе теперь эмоционально наполнена идеями и мечтами. Вы не можете отмахнуться от нескольких аргументов ».

Он не будет демонизировать, но раздельные кровати. «Если пара счастлива, например, если они очень близки и имеют хороший, регулярный секс, то предложение спать в отдельных кроватях, вероятно, не является проблемой, но часто эта причина выдвигается только для увеличения расстояния в отношениях "объясняет доктор Эльмар Басс.

Отдельные кровати: начало конца?

Вот как 30-летняя Марион чувствовала себя в своих бывших отношениях с 35-летним Йоргом. «Йорг внезапно захотел создать для себя спальню, потому что якобы разбудил его ночью снова и снова». Я не мог с этим смириться, и это только подтвердило мое подозрение, что он хочет отвергнуть меня эмоционально и физически держится дольше. "

Парный терапевт Эльмар Бассе советует вам внимательно выслушать, если вы или ваш партнер чувствуете желание постоянно спать в отдельных кроватях. «Важно рассматривать проблему как общую проблему, а не сталкивать партнера с обвинениями или окончательными решениями, и могут быть другие варианты хорошего сна: храповая терапия, затычки для ушей или отделение неотложной помощи для экстремальных ночей».

Тем не менее, совместное решение может быть принято и для отдельных кроватей - например, чтобы обновить сексуальную жизнь на пенсии. «Все новое и решенное вместе вдохновляет и способствует отношениям», - говорит Эльмар Бассе.

Ночное расстояние или близость? Там нет общего Нет или Да, только один общий знаменатель: Вы должны сделать что-то для любви. Потому что хорошие отношения и хороший секс не вшиты в обычный матрас.

Делить постель с партнером или, вернее, спать один? Голосовать!

без подписи

А что у тебя? Вам нравится быть рядом с вашим партнером или вам нужна собственная кровать, чтобы хорошо выспаться? Поэтому вы поссорились из-за своих отношений? Здесь вы можете проголосовать в сообществе и присоединиться к обсуждению!