Первая помощь против праздника блюза
Медленно привыкаю к повседневной работе: Скорее отправляйтесь домой на один или два дня раньше и медленно переходите к рабочему распорядку, чем немедленно погружайтесь в работу. Вы также должны быть готовы к возвращению на работу. Идите домой пунктуально в первые несколько дней вечера вместо того, чтобы поработать над тем, что осталось ночью. В противном случае восстановление закончится снова.
Не распаковывайте чемоданы немедленно: Уважаемое первое свидание и друзья представляют обученного загара и рейва, рейва, роя солнца, пляжа и моря.
Повесить картинки: Разрабатывайте фильмы, фотографируйте и вешайте в любом месте квартиры. Лучше всего в ванной, рядом с зеркалом или под завтраком на кофейном столике. Если вы страдаете от тоски, вы также можете снять свой любимый пляж размером с постер. www.digiposter.de делает это возможным
Составить праздничный саундтрек:Походит на подростковые дни, но действительно помогает. У старого доброго микстейпа нет повседневной жизни, даже если сейчас лучше записать его на CD. Соберите любимую музыку с вашего отпуска и создайте свой собственный саундтрек к празднику. Тогда осень может наступить спокойно.
Учимся на каникулах: Галао по утрам было правильным началом дня? Ну, пожалуйста, тогда вы уже чему-то научились. Безопасно: так же, как на пляже Португалии, он не будет пробовать его дома, но для этого кофе означал утренний ритуал. Удовлетворить эти новые или вновь открытые потребности. Это может быть полчаса чтения вечером или утренняя прогулка. Отмечайте эти вещи с удовольствием и сохраняйте ощущение праздника в повседневной жизни.
Оставайтесь позитивными: В отпуске все было лучше? теплее солнца, пляж белее, а еда более ароматной. Может быть, вы были просто намного более открыты. Постарайтесь отнестись к этому позитивному отношению к жизни и просто посмотреть на свою родину глазами непредубежденного туриста.
Отпраздновать лето: Белый песок и пальмы, шезлонги с видом на воду и расслабляющие звуки на заднем плане? В этой обстановке вы чувствовали себя очень хорошо на прошлой неделе. Это не должно останавливаться, потому что с небольшой удачей мы получим действительно хороший конец лета. Так шлепанцы и в пляжные бары
Готовить по-разному: Изгнать ваши стандартные рецепты из кухни. Если вы уже хотите готовить, то что-то другое: купить кокосы, суши, креветки, кориандр ... Международные рецепты доступны в нашей базе данных рецептов
Сохранить загар: Это слишком долго и слишком опасно на шезлонге до вашего следующего отпуска? Вот советы о том, как сохранить свой отпуск загар дольше
