Дауншифтинг: меньше работы, больше жизни
Расслабленный: Александра Мецгер
Иногда она просто сидела и думала о Мексике. Куда утром в кабинет впервые заглянули, кто уже был там у коллег. Где ты обнял себя в приветствии. Где люди более спокойно подходили к работе, потому что жизнь была не просто профессией. В течение шести месяцев Александра Метцгер работала там в филиале немецкого автопроизводителя. Примерно через десять лет после прохождения этой стажировки 37-летний выпускник из материнской компании в Германии стал главой отдела закупок. Два служебных автомобиля, 65-часовая неделя и годовая зарплата около 100 000 евро. До осени 2006 года. Пока она не сдалась своей супер работе.
Прекращение положило начало ее новой жизни. «Однако мне потребовался год, чтобы достичь этой цели», - говорит Александра Метцгер. С ее 22 сотрудниками она отвечала за новые рынки в России и Азии для автомобильной группы. Но в какой-то момент она поняла, что что-то еще важнее, чем спешить от назначения к назначению и поставить профессиональный аспект на первый план. «Из-за чувства долга и давления, чтобы добиться успеха, я потеряла уважение к себе», - говорит она сегодня. «Теперь я больше не бегаю по жизни». Она начала свой бизнес осенью 2007 года и теперь организует межкультурные тренинги для менеджеров. Но опыт прошлого не забыт: «Все мое отношение изменилось с нуля, а за это время я стал намного спокойнее».
Убирайся с нелюбимой работы
Александра Мецгер выступает за социальную тенденцию, которая видит больше в меньшем. Так называемые понижающие переключатели убирают из своей жизни убийственную езду, выключают ее на несколько ступеней в прямом смысле этого слова. Многие принимают это решение без принуждения со стороны своего тела. У них достаточно грубого тона в отделении, у них больше нет желания работать по вечерам и по выходным за ноутбуком, на традиционных встречах с семьей или подругами, с другой стороны, редко, а потом «просто быстро» зайти.
Часто изменения начинаются с неопределенного чувства. Мысль о офисе заставляет вас расстраиваться, как когда-то перед экзаменом по математике. Тренер по менеджменту Дорис Хартманн говорит: «Первый вопрос, который я должен задать себе в такой ситуации: Я действительно люблю эту работу? Потому что нелюбимая работа - это мой фундаментальный тезис - ты должен немедленно уйти ». Большинство, по ее словам, остались слишком долго и мучились.
Первый рефлекс после такой реализации часто: Сразу ищу новую работу, для другого вызова. Так было и с Кристиной Шерер *. В 33 года она занимала руководящее положение в компании по производству предметов роскоши в Мюнхене, 50-60-часовые недели были повседневной жизнью, так или иначе, вечерними встречами. Профессиональная и частная она была окружена благородными, дорогими, ночи в роскошных отелях были такими же обычными, как встречи с важными клиентами с шампанским. «В какой-то момент я была полна, мне было скучно», - говорит она. «Я удовлетворил свои мечты мелкой девочки и не хотел быть таким чертовски взрослым и суверенным.
Кристина Шерер, как всегда сосредоточенная на безопасности, сначала искала новую задачу. Но она просто понятия не имела, что ей может понравиться. До одного дня было ясно Вам не нужно иметь новую работу, чтобы пойти. Она объявила - то, что редко случается в ее отрасли, на ее уровне. «Мне удалось перепрыгнуть через мою статусную тень», - говорит сегодня Кристина Шерер. 37-летний даже подумывал о том, чтобы быть помощником внизу, без ответственности за персонал, с уверенностью, что он сможет просто вернуться домой в пять вечера. Хотя у нее нет ребенка. Немыслим как бывший лидер. Это еще одна причина, по которой она не хочет появляться со своим именем.
Хочешь удачи
Кристина Шерер впервые отправилась в кругосветное путешествие на девять месяцев. Она не боялась того, что придет, она знала: «Я просто должен заработать себе еду». Сейчас она эмигрирует в Австралию, у нее уже есть 35-часовая работа в Сиднее. «Мой босс сказал на собеседовании, что он доберется до работы в десять и не пойдет домой до шести часов. Ну! Во-первых! Это было бы немыслимо в Германии». Она переезжает в общую квартиру, в трех минутах от пляжа. «Воля к собственному счастью, - говорит она, - стала еще сильнее».
«Я должен знать, что я хочу лечить сам, - подтверждает Дорис Хартманн, - время или деньги». Так же: больше свободы или больше безопасности. Женщины, говорит Хартманн, имеют очень конкретное отношение к деньгам. Для них это средство оплаты.«Для мужчин это символизирует статус - как вознаграждение за высокую должность».
Замедлять повседневную жизнь
Символ статуса дауншифтеров? Например, стол. Большой, мощный, из светлого массива дерева, он стоит на кухне квартиры в гамбургском зеленом районе Эймсбюттель. «Мы хотели, чтобы кухня была центром квартиры», - говорит Марейке Балдауф *. Стол - больше, чем предмет мебели. Он является заявлением. Он говорит: здесь готовят, едят, а главное - живут.
Что бы 35-летнему девять лет назад вряд ли приходило в голову. В то время ее пункт питания находился в офисе. Это было время бума стартапов, она разработала проекты с интернет-компанией в американской Силиконовой долине. Та, с кем она размышляла над новыми планами днем, ночью, на выходных, была Лоренц *. «Слово Фейерабенд не появилось в нашем словаре». Они вернулись в Гамбург, беспокойный, как в США. А потом катастрофа: у Лоренца, всего 31 год, это был диск с грыжей, а для остального мира лопнул пузырь доткомов.
* Имена изменены редактором
Девять месяцев Лоренц лежал без движения, почти неподвижно. «Это было лучшее, что могло случиться с нами», - говорят сегодня оба. Вынужден замедлить свой повседневный ритм и обнаружил, что время вместе было важнее работы. За это они согласились зарабатывать меньше.
Откройте для себя свободу
Больше времени: Ленка Зупкова
Многие из заявленных понижателей развивают почти постматериалистическое отношение. Только работая, чтобы потреблять, это идет против зерна всего. Однако новый образ жизни всегда предполагает, что вы можете позволить себе - или хотите - меньше дохода. «В нашем обществе очень часто нужно много зарабатывать, а потом тратить», - говорит Ленка Зупкова. 38-летний скрипач и как независимый художник полагается на комиссионные и концертные выступления. Тем не менее, в течение последних пяти лет она отказывалась от хорошо оплачиваемой работы, чтобы иметь больше времени для своих собственных проектов, таких как ее ансамбль «Мегафон».
Меньше работы: Лузия Миттермайер
Раньше она была в шоу-группе, регулярно играла в шары. «Нам потребовалось всего несколько часов, чтобы сесть в автобус, саундчек в три часа дня, и мы закончили три вечера». Их отношения порвались из-за всей работы, Ленка Зупкова поклялась изменить свое отношение. Практическая реализация еще не легка. В конце концов, она теперь освобождается один день в неделю и делает прибыльные, но трудоемкие концерты. «Я все больше ценю свободу», - говорит она.
Даже 41-летняя врач Лузия Миттермайер всегда хотела сохранить свободу работать меньше, и Поэтому намеренно отказался от покупки автомобиля или квартиры. Уже в 34 года она сократила свое рабочее время до 75 процентов; решительный шаг для анестезиолога в больнице. Для сменной работы можно легко собраться от 60 до 80 часов, и те, кто хочет стать чем-то в клинике, должны последовать их примеру. На самом деле. Главный врач Luzia Mittermaier известен тем, что он соглашался с другими моделями рабочего времени, и, прежде всего, «он дал мне такие же ответственные обязанности, как и его коллеги на полный рабочий день», - говорит анестезиолог, который в настоящее время берет отпуск по уходу за ребенком. Раньше, когда у нее не было детей, она работала шесть часов в день, в основном в утреннюю смену, и обычно была дома около половины третьего.
Следите за большой картиной
Больше времени для их отношений, для друзей, для походов, «которые всегда были внутренней потребностью», объясняет Миттермайер. Но ее работодатель также извлекает выгоду: работа неполный рабочий день, показ опросов, стимулирует мотивацию и продуктивность сотрудников.
Это, кажется, не прибыло в большинство отделов кадров. «Кто хочет выйти или даже просто хочет сократить рабочее время, считается разрушительным фактором в компании«Фридерик Майер, экономист из Берлинского университета прикладных наук, говорит, что если вы хотите проводить меньше времени на работе, вы должны пожертвовать своей карьерой, это реальность.
Консультант Дорис Хартманн считает, что дауншифтинг - это «здоровая реакция» на превышение стандартов в некоторых отраслях. Мышление бизнес-администрирования, которое часто относится к работе, особенно в свободной экономике, переносится со многими на всю жизнь. Но вместо расчета в квартальных балансах следует Взгляните на общую картину и спросите себя снова и снова: что в ней?
Бальдауфы иногда задаются вопросом, будут ли они все еще вместе, если бы они не изменили свой ритм жизни. Марейке снова начал обучение на радио, Лоренц основал лейбл со своим братом. Их дни проводятся вместе. Идеальные резюме, определенные уровни карьеры не заботятся о них. «Мы не хотим этого делать», - говорит Марейке Балдауф.
Что значит дауншифтинг?
Принцип дауншифтинга, созданный гуру управления Чарльзом Б. Хэнди в середине 1990-х годов, является частью общественного движения, которое хочет, чтобы все было немного проще. Дауншифтеры выбирают образ жизни, противоречащий норме и сознательно соглашаться делать меньше - больше свободного времени. Если понижающая передача описывается как вариант прожиточного баланса между работой и личной жизнью, это в первую очередь означает стратегии для совмещения работы и семейной жизни.
книга советы
Энджи Себрич: Ничего не хотела, очень много нашла: от женщины из СМИ до матери хозяина. Моя почти нормальная жизнь (Гердер, 12,95 евро).
Аксель Брэйг, Ульрих Ренц: Искусство работать меньше (С. Фишер, 7,95 евро). www.arbeitswahn.de
Хаджо Новое: Меньше работы, больше жизни. Стратегии последовательного дауншифтинга (кампус, 19,90 евро)? через ZVAB.de
Марко фон Мюнхгаузен: Время вышло. Вдохновляющие истории для занятых работников (Кампус, 19.90).
Чарльз Хэнди: ловушка прогресса Придаем новый смысл будущему (Гольдманн).
Джон Д. Дрейк: Дауншифтинг: как меньше работать и больше радоваться жизни (МакГроу-Хилл, 21 евро).
Джуди Джонс, Полли Гази: Дауншифтинг: руководство по более счастливой и простой жизни (Ходдер и Стоутон, 18,50 евро).
Интернет-адрес
Инициатива Современные часы работы штата Северный Рейн-Вестфалия: www.arbeitszeiten.nrw.de
Дауншифтинг как профилактика выгорания, включая отзывы: www.manager-ohne-grenzen.de
Национальная неделя дауншифтинга в Великобритании: www.downshiftingweek.com
Тренерский эксперт Дорис Хартманн: www.doris-hartmann.de
Тест понижающей передачи британской страховой группы: //www.pru.co.uk/home/calculator/downshift
