Мне это нравится? Или совсем другой?
Сначала я был просто изумлен, потом рассержен. Мы с старым другом говорили о жизни, которая иногда позволяет ретроспективно выглядеть через 40 лет, и я признался в некоторых сомнениях и разочарованиях. Он явно не ожидал этого. «Вы никогда не сомневаетесь в своей жирной самооценке и завидном оптимизме, я никогда не видел вас в слабое время», - сказал он небрежно. Zack! С тех пор как я снова пропустил лейбл: Supergirl, тефлоновая женщина, на которой все скользит, которая сохраняет контроль при любых обстоятельствах. Как мог этот человек, который должен знать меня лучше, иметь такое искаженное представление обо мне!
Каждый испытывал нечто подобное раньше. И все знают это чувство: я больше не хочу эти ярлыки, они не делают мне справедливости. Уже в детстве мы скучаем по таким лейблам или скучаем по ним сами? пока мы не склеены так же, как старомодный чемодан со всеми красочными этикетками из зарубежных стран. В молодом возрасте мы берем этикетки; Некоторые даже помогают нам найти свою личность.
Я-образ представляет собой смесь желаний и проекций
Но в какой-то момент мы начинаем думать о себе. Нас интересует сложное, ослепительное существо, которое потеряло себя в повседневной жизни, хотите заново открыть и переопределить нас? и мы должны проработать настоящий скраб: спойлорт и чрезмерно амбициозный, грустная тетя и вечная жертва, критик и модный раб, болтун и тусовщица, услужливый и сука. , , Какое отношение эти фигуры единства имеют к нам? Они не являются абсолютно бессмысленными, говорит психолог и психотерапевт доктор мед. Ева Влодарек: «Конечно, этикетки приходят откуда-то, в основном из детства, и в них всегда есть что-то». Застенчивого, чувствительного ребенка, конечно, не зовут «The Wild», и за лейблом «The Nerd» определенно не девушка. всегда забывай домашнее задание ".
Особенно стойкими являются характеристики родителей, их детей? сознательно или неосознанно? разграничить, хочу осуществлять контроль. Я был сначала "клоуном", затем "трудным ребенком", а затем "черной овцой"? Конечно, место «хорошей» старшей дочери, которая редко восставала, уже заняло мою сестру. И вот одна метка следовала за другой; «неуправляемый подросток», «неприспособленная молодая женщина» к «хиппи». В то время я чувствовал себя очень хорошо в этом ящике. Конечно, ярлыки - это не результат детального изучения символов, а своего рода практический код, который должен сигнализировать другим, кто они перед ними. И мы тоже этим руководствуемся. Если вы спросите нас: «Быстро, скажите мне, кто и как вы, в одном предложении», у нас есть ответ, представляющий собой смесь старых картинок, собственных пожеланий и прогнозов других людей.
Но с каким из них мы действительно отождествляем? Какая категория наиболее важна для нас? Семья, работа, талант, черты характера? «Я хорошая мать» или «Я верный коллега», - говорит один гордый. «Я умею рисовать очень хорошо» или «Я люблю правду», - объясняет кто-то другой. Такие характеристики всегда связаны с ценностями и суждениями, которые мы? обычно еще от наших родителей? Вот почему они так долго. И это относится к когда-то рекламируемым «позитивным», а также к презираемым «негативным» страницам, напечатанным в ярлыках: «нарушитель спокойствия» или даже вечно детское «солнце». Опровергнуть такие фиксированные мнения сложно, объясняет Ева Влодарек. Когда «миролюбивая девушка» внезапно становится невыносимой, окружающая среда реагирует с ужасом и критикой, а когда агрессивный подросток внезапно становится чувствительным, его игнорируют или смеются, и новой роли не верят.
Самооценка бойца может быть полезна
Многие не понимают, как ярлыки, которые мы и другие дают нам, определяют наш образ жизни. Какое влияние они оказывают на то, какую профессию мы выбираем, на ком женимся и как мы действуем в повседневной жизни. «С положительными ярлыками мы также устанавливаем себе стандарты, и затем в игру вступает самоисполняющееся пророчество», - говорит Ева Влодарек. «Наша вера в ярлык, а не сам ярлык, дает ему возможность влиять на наше поведение».
Некоторые этикетки похожи на рану, другие используются как пластырь. Любой, кто действительно думает, что у него «две левые руки», не будет заниматься никаким шитьем, а «буржуазный» банкир не захочет вытащить сумасшедшего художника на берег. «С другой стороны, могут быть полезны такие ярлыки, как« Я боец », - говорит психолог.
Двадцать пять лет назад я переехала в Нью-Йорк, не зная никого, и только с небольшими деньгами и чемоданом в руке.И только потому, что я цеплялся за довольно утонченный лейбл «Я победитель», как тонущий человек на спасательном круге, годы были захватывающими и относительно успешными.
Конечно, мы все изобретательные дизайнеры, и мы дорабатываем наш имидж, пока он нам не понравится. И конечно этикетки используются как корсет, для самовыражения и как защита? они тоже там. Так я знаю хорошую пару, которая любит подчеркивать свою «социальную приверженность»? возможно отвлечь от поверхностей атаки. А из знакомого, который всю жизнь обманывает себя как «очаровательного Казанова», я знаю, что он в основном презирает женщин. И даже если изобретатели и владельцы таких этикеток не хотят сознательно обманывать свое окружение? в конце концов, они обернуты неподвижностью, как мумия.
Это все хорошо, если вы предположительно несложно исходите, как с неоновыми буквами «Со мной вы можете красть лошадей», но кто видит позади инновационных интеллектуалов? И вообще: почему великая мать не может быть одновременно эротичной красавицей и хобби-футболистом, а раздражающий Меккерлиез не одновременно фанатом хип-хопа и борцом за права человека?
С этикетками все в порядке, если вы не относитесь к ним слишком серьезно, но в соответствии со своим настроением. Роскошь, которую наши мамы и бабушки едва ли имели. Затем женщины были втиснуты в костюм портного 50-х годов, и очень многие оставались на цыпочках только в роли домохозяйки по жизни. «Чтобы оставаться в моде, мы слишком универсальны и многогранны, чтобы выступать только в униформе», - говорит Ева Влодарек. «Совершенство немного скучно, как стильный наряд одного дизайнера, где все идеально сочетается и идеально сочетается, гораздо оригинальнее и увлекательнее смешивать различные элементы стиля, как и индивидуальность».
Такой игривый подход помогает уменьшить страх потерять привычный образ. «Мы не должны сразу отказываться от этикеток», - говорит Ева Влодарек. «Контрастная программа важна для того, чтобы можно было показать и прожить другие стороны личности, и никто не должен сдерживаться, даже если кто-то этим раздражает или удивляет других».
И это происходит с самой красивой регулярностью. Потому что не только мы привязаны к лейблам, но и окружающая среда любит их. Если мы меняем «старое доброе я» или, по крайней мере, на что оно претендует, бросается в глаза, редко ли похвалы? Гораздо чаще встречаются молчание, неприятие и ругань. Даже друзья, партнеры и семья блокируют нас фразой «Ты мне нравился раньше, но дорогой!» всегда так. В основном нет, потому что наши изменения на самом деле плохие, а потому, что сами диверсанты замерли в роли и боятся перемен. «Вы можете спокойно говорить своим друзьям: я работаю с лейблом, но, пожалуйста, время от времени проверяйте его, и вам следует самому за ним присмотреться», - говорит Ева Влодарек.
Требуется мужество, чтобы подвергать сомнению свою собственную самооценку время от времени
Конечно, нужна смелость, чтобы время от времени подвергать сомнению свой имидж? особенно если это лестно. И большинство из них не отделяют себя от фальшивых ярлыков, пока не станут смирительной рубашкой. Но не все ищут истинное я и подлинный центр. «Некоторые даже несут свои ярлыки в могилу в конце», - говорит Ева Влодарек. И это трагично, потому что вы можете выиграть игру со своей собственной личностью. Мы можем отпустить любую привязанную личность, не теряя себя. И это знание дает нам больше безопасности, чем деньги, власть или красота.
