Боишься секса? 7 советов для большей уверенности в себе
Ты знаешь это? Новый человек здесь - они договариваются о встрече, выходят, обнимаются. И потом? Хм, на самом деле вы с нетерпением ждете первого секса. В прошлый раз не было бы так давно ...
Но не бойтесь первого секса после долгого времени - мы записали семь ваших самых больших забот и даем советы о том, как легко избавиться от ваших страхов.
Для этого мы получили поддержку от одного тренера PARSHIP и психолога Маркуса Эрнста.
1. Он мне очень нравится. Но я не помню, каково это быть так близко к мужчине.
Вы хотите, чтобы первый раз был позади вас? Не беспокойся об этом. Перерыв перед сексом с новым парнем - это нормально. По крайней мере, для тех, кто действительно любит тебя.
ПАРТИЙНЫЙ Психолог Маркус Эрнст советует вам успокоить вещи: «Чтобы испытать близость физически или эмоционально, должна быть степень доверия к своему коллеге.
Время для создания этого доверия должно быть взаимным. То, как партнер справляется с этим, может стать первым испытанием отношений. Но это не ошибка, если вы можете строить близко только в меньших шагах? Важно быть подлинным и оставаться верным себе ».
2. Я не стал лучше с последнего секса.
Знамения времени не останавливаются перед вашим телом? И ты, наконец, не можешь скрыть это во время секса. Маркус Эрнст видит это спокойно: «Здесь обычно самая большая разница между самовосприятием и чужим восприятием: почти всегда окружающая среда или партнер видят совсем другого, чем вы сами видите.
Укрепите свою самооценку, делая что-то для себя. Если вы довольны собой, вы обычно выглядите привлекательно и для других ».
3. Я ужасно боюсь, что делаю что-то не так
О, как это возможно? Дело в сексе. Маркус Эрнст говорит: «Не волнуйтесь, нет правильного или неправильного секса, поэтому вы не можете научиться заниматься сексом». Несмотря на многие экологические проблемы, важно прислушиваться к себе: что я хочу, что Я в порядке, что мне нравится, что делает партнера веселым ...
Оставайтесь подлинными и честными. Все остальное следует как бы само собой. «Обещаю.
4. А что если ему скучно? Тогда я определенно разочарован.
Неужели есть только один способ сделать мужчину счастливым? Маркус Эрнст сомневается в этом: «У каждого есть определенные идеи о том, каким должен быть будущий партнер. Проверьте ваши претензии: почему он должен обладать тем или иным имуществом? Иногда преувеличенные идеи также служат цели в конечном итоге не иметь обязательство или провал собственные высокие стандарты. "
5. Не лучше ли мне выпить немного смелости?
Более слабый и более уверенный в себе алкоголь - это может иметь неприятные последствия:
«Лучше всего, как правило, оказать давление на себя, чтобы быть более расслабленным, не пытайтесь играть все это в голове перед встречей, обычно это происходит иначе, пусть ситуация приходит и доверяет вам чувство ".
6. Должен ли я уехать или остаться на ночь?
После секса до секса. Часто ситуация впоследствии воспринимается как гораздо более интимная. О чем я сейчас говорю? О политике, постельных принадлежностях или фото его мамы? И могу я просто встать голым и спокойно идти в сторону ванной? Маркус Эрнст знает эти заботы:
«Для обоих ситуация может быть немного странной, в конце концов, они поделились чем-то очень интимным и должны сначала разобраться с этим, но это то же самое для партнера, и юмор может помочь и здесь, независимо от того, останетесь ли вы на ночь или уедете прямо сюда» Вы должны слушать свои чувства.
7. Если это не напыщенно, он оставит меня.
Если это так, вам лучше застрелить парня на луну, чем обвинять себя. Также Маркус Эрнст советует в этом случае уверенности в себе. «Знайте о своей ценности, если у вас есть большие страхи: плохой опыт, который вы извлекаете из прошлых отношений, может быть исправлен - с друзьями, но также и с профессиональной помощью».
Потому что вы можете наслаждаться первым сексом с новым мужчиной - как прекрасной женщиной вы.
