Книга, которая заставляет вас бежать и смеяться

Например, в Германии ощущается нехватка яслей, женщин на руководящих должностях и разумной заработной платы для медсестер. Чего не хватает, так это бегущих книг. В одном только Amazon вы получаете в результате ключевое слово «запуск» 2751 книги.

Хорошо, потому что бег - это хорошая вещь: спорт вызывает улыбку на лице бегуна (самое позднее в последующем душе) и он заставляет исчезать повседневное раздражение так же, как и настольный живот. Проблема: кто ищет хорошую книгу, будь то запись или, например, до первого полумарафона сложно. Несмотря на отличное предложение.

Большинство тетрадей убивают нас планами тренировок, советами по питанию и информацией о правильной подготовке к соревнованиям. Читать не приятно, а работа. Тяжелая работа. Пришлось ли вам громко смеяться при чтении книги? Точно. Я тоже.

По крайней мере, до тех пор, пока «тетрадь» из издания «Süddeutsche Zeitung» не приземлилась на мой стол. Обложка и заголовок создают спартанское впечатление. Серая книга с черным принтом на подошве и простым названием «Laufbuch». Выглядит довольно скучно.



Но это не так. Напротив, авторы были чрезвычайно изобретательны в поиске ранее оставшихся без ответа, но очень важных вопросов в жизни бегуна: «Могу ли я ограничить свое обучение в моем спутнике жизни, используя белую ложь для ходьбы?», "Могу ли я высказать свои личные рекорды?" Для ответов они специально подобрали спортивного философа. Очень мило и дискуссия о беге босиком. A: «Известный профессор Гарварда Дэн Либерман любит бегать босиком». Б: «Да, но он биолог-эволюционист, специализирующийся на тюбетейке». A: «Nike продал более миллиона пар босоногой модели Free». Б: «Но только как повседневная обувь - никто не ходит с ней». A: «Босиком лучше». Б: «Это неправда». A: «Ты тупой». Б: «То же самое».



Как, вам не хватает необходимой серьезности? Не беспокойтесь, также с точки зрения качества и глубины информации, «книга» является одной из первых в цели. В соавторстве с редактором SZ Йохеном Темшем в соавторстве участвовали Урс Вебер и Мартин Грюнинг, два эксперта из журнала «Runners's Word». И они знают, о чем говорят, даже когда дело доходит до очень практичных вещей, таких как покупки кроссовок или сердцебиение. И у них есть ноу-хау и необходимое расстояние до отрасли, чтобы не позволить всем - и нам - болтать.

Очень деликатный из трех авторов мужского пола, я считаю, что они также посвятили важные вопросы для "прическа" и "макияж" собственных записей бегунов. Для длинноволосых женщин после бега в игру вступают только четыре прически: Ponytail, Plain Braid, Ballerina Knot и Grace Kelly Banana. И на тему макияжа рекомендую бегуну так же, как невесту в день свадьбы: основа (камуфляж) под макияж - затяжной, для самого прекрасного дня жизни.

Если вы ищете конкретную информацию, вам будет нелегко с такими главами, как «голова впереди», «сундук», «руки вверх». К счастью, реестр может помочь в большинстве случаев. В противном случае, читая книгу, вы будете развлекаться настолько хорошо, что вам все равно захочется читать ее от начала до конца.

Редактор ChroniquesDuVasteMonde.com Моника Хербст не могла ничего сделать с бегом в прошлом. До ее переезда в Гамбург. Она также хотела бегать по Альстеру - и с тех пор у нее появился новый любимый вид спорта



Данила Поперечный: "НЕЛИЦЕПРИЯТНЫЙ" | Stand-up концерт [2018] (May 2024).



Тренировки на выносливость, SZ, Германия, Amazon, полумарафон, беговая книжка, бег, советы по бегу, рекомендации по бегу, планы тренировок