Почему вы должны идти к терапевту один раз в год

ChroniquesDuVasteMonde: Они определяют душу как орган. Однако, как говорится в подзаголовке вашей книги, вы не можете видеть его, кроме сердца или печени. САБИН УЭРИ ФОН ЛИМОНТ: Но мы можем наблюдать за ней на работе. Современные технические методы позволяют определить, какие участки мозга особенно активны в изображениях, чувствах и т. Д. И область, которая в первую очередь движет нами и отвечает за наши чувства, расположена относительно глубоко в мозге: лимбическая система, миндалина, гиппокамп называются этими структурами. Вы можете сказать, что это наша душа.

Сабина Вери фон Лимонт работает психотерапевтом в Гамбурге. Ее новая книга была опубликована Mosaik (352 страницы, 16 евро).

Насколько здорова печень, показывают исследования. Но каково номинальное состояние души и как вы его определяете?Это именно то, что сложно. Конечно, существуют диагностические критерии, но чаще выявляют расстройство. Однако мне не обязательно идти к врачу, чтобы понять, что два литра пива в день вредны для моего организма. Что я имею в виду: многие не знают достаточно о психологических связях и механизмах действия между телом и душой. Если бы мы знали больше о душе, мы также предпочли бы знать, находится ли она в зеленой зоне. Это что-то не так с моей душой, я на самом деле всегда ладить, когда вещи повторяются, когда я обижаюсь, ухожу с работы, узнавая не тех людей. То, что нам нравится делать, это говорить: босс глупый, глупый человек, все глупые. Вместо этого я хотел бы задать вопрос: что на самом деле происходит во мне?

Тебе стоит в нее чаще заходить

Итак, осознание того, что ты впал в свое несчастье ... Нет, дело не в вине, а в праве собственности: я несу ответственность за то, что я делаю или делаю, и только в своей сфере ответственности я могу что-то изменить. Наше тело постоянно адаптируется, например, когда мы переходим от тепла к холоду. А также наша душа преуспевает в этих адаптационных процессах. Но она даже дает нам сигналы, но, к сожалению, многие игнорируют первый раз. И это умное движение души взаимодействовать с другими органами. Только тогда, когда мы заболеваем гастритом, мы относимся к своему здоровью серьезно и серьезно.

«Это экстрасенс», но вам обычно не нравится слышать, когда дела идут плохо. Да, это правда. В разговоре предложение часто воспринимается как оскорбление, потому что все еще остается клеймо. Незнание о психических отношениях вызывает много страхов. Кстати и с медиками. Думаю, было бы неплохо, если бы они следили за психикой во всех сферах. Вместо этого, диагноз «экстрасенс» - это то, что осталось, если вы не можете найти ничего другого - как черный Питер, которого никто не хочет.

Для проверки тела регулярно посещайте врача. Вы тоже рекомендуете это душе? О, да! Я искренне надеюсь, что медицинская страховка платит один или два раза в год проверку души, чтобы видеть, все ли в порядке. Потому что, конечно, если вы вмешиваетесь в случае ранних проблем, также быстрее добиться изменений. Когда учат обращаться к психотерапевту, и я знаю, чего ожидать, меньше обращений за помощью, когда что-то действительно есть. Как терапевт, я сталкиваюсь со многими предрассудками - сплетнями о здоровье, забавной одеждой, нерешительными разговорами. После первого сеанса тогда пациенты облегчаются и говорят: было бы? Я могу приехать на десять лет раньше.

Заключение: много знаний, но легко читаемых - и хорошее руководство, чтобы связаться с самим собой.