Почему нам всем должно быть гораздо скучнее
Мама, как долго? Ничто не было хуже в прошлом, чем бесконечная автомобильная поездка. Через два часа они съели все сладости, спорили с братьями и сестрами, чтобы никто не хотел разговаривать друг с другом, трижды играли в голову город-земля-река от А до Я? и был еще не на финише. Laaaaaaa скучно, что было. И вы ничего не могли с этим поделать! В лучшем случае, смотреть в окно. И если все прошло хорошо, ты заснул в какой-то момент. Это было спасение.
Считать трещины на потолке
Сегодня мы больше не знаем состояние скуки. По крайней мере, я не могу вспомнить, когда в последний раз я знал, что со мной делать. Когда время казалось таким тяжелым, жевательную резинку жевали слишком долго. Нам всегда есть чем заняться. А если нет, то мы думаем о том, что нам делать дальше. Вместо того, чтобы считать трещины на потолке, мы пишем списки дел в голове. И когда мы заканчиваем, мы пишем WhatsApps, электронные письма и сообщения о состоянии. Благодаря нашему смартфону нам больше не приходится иметь дело с самим собой. Даже по дороге на работу или в ожидании поезда всегда есть что-то, что мы можем сделать, чтобы закрыть пустоту в наших головах.
Полный роскоши
Скука стала роскошью, которую мы не можем или не хотим. Скука это хорошая вещь. Нейробиологи обнаружили, что когда нам становится скучно, в мозгу загорается сеть. Если мы не думаем о чем-то сознательно, наша голова в покое, это даже увеличивает нашу креативность, потому что наш ум бессознательно связывает разные идеи. Довольно хорошо, правда? Кроме того, исследования показывают, что бездействие увеличивает нашу способность концентрироваться и уменьшать стресс. А это, в свою очередь, оказывает положительное влияние на наш сон и нашу психику.
Скука не пустая трата времени. Это подарок, который мы должны часто делать сами. Вот почему в следующий раз, когда я лягу на диван, я просто ничего не сделаю! И это, пока я не вырвался "Ого, это скучно!?
