Неделя беременности 13 (13-й SSW): наконец, вы можете объявить об этом!

Наконец сделано: вы находитесь на 13-й неделе беременности (13-й неделе беременности) и пережили критическую фазу и, таким образом, уже первый триместр. Теперь начните четвертый месяц беременности и второй триместр твоя беременность Это определенно повод для счастья. Отныне предстоящие недели беременности, вероятно, будут более спокойными, потому что:

Беременность стабилизировалась
гормоны поселились в этом SSW
большинство женщин сейчас едва ли с ненавистными тошнота беременных бороться.
риск выкидыша падает массово. Ура!

Если вы никому не рассказывали о своей беременности, опасаясь, что что-то пойдет не так, С тринадцатой недели беременности это знает весь мир! Друзья, родственники и, конечно, ваш работодатель? Теперь каждый может знать, что у тебя скоро будет ребенок.

Так развивается ребенок на 13 неделе беременности

На 13-й неделе беременности плод в вашем животе имеет высоту около 7 дюймов (длина коронки до крестца). Кстати, такой размер информации всегда средний. Особенно с четвертого месяца беременности ребенок от SSW до SSW часто растет совсем по-другому. Но ваш гинеколог будет следить за размером плода во время ультразвукового сканирования и сообщит вам, если рост не соответствует нормальному течению. Измеренные ультразвуком величины также записываются на диаграмме процесса роста в вашем Mutterpass.

На этой неделе беременности, которая занимает Равновесный орган в ухе его работа. Стимулы, вызванные движением, затем передаются в мозг? то есть плод начинает развиваться с движения со второго триместра? Оба в ваших движениях, таких как йога, бег или подъем по лестнице, которые ваш нерожденный ребенок естественно чувствует и в животе, и в своем собственном. Вашему ребенку это нравится быть в состоянии двигаться Амниотический мешок все чаще превращается в гимнастическую комнату для плода, как показано на этом великолепном ультразвуковом видео:

В 13-м SSW также начинается Окостенение скелета, Это означает, что скелетные хрящи теперь начинают окостенеть. Процесс, который все еще длится долго и завершается только в подростковом возрасте.

Это происходит на 13 неделе беременности в вашем организме

Ваш живот растет:Так медленно, вы не можете упустить это из виду. К счастью, вы можете показать его гордо сейчас, и вам не нужно прятать его в его работе, например, под широкими блузками. материнство Может быть, вам пока не нужно быть в 13-м SSW. Прежде всего, важно, чтобы ты чувствуешь себя комфортно в одежде, И если обычные джинсы сжимают, скорее переключайтесь на удобные брюки для беременных. Кстати, вам даже не нужно полностью экипировать себя одеждой для беременных: вы также можете на некоторое время носить приятные платья, длинные рубашки и длинные футболки с растущим животом ребенка.

Увеличение веса: С исчезновением первых неприятных признаков беременности, таких как утреннее недомогание, ваш аппетит возвращается ко второму триместру! Это хорошо, потому что вашему организму нужно больше калорий, чем обычно. Это не значит, что вы должны есть «на двоих» сейчас, но на тарелке уже может быть немного больше. Вам потребуется около 300 калорий каждый день. Прежде всего, конечно, полезные для здоровья вещи, такие как свежие овощи и цельное зерно, которые дадут вам энергию чувствовать усталость и усталость. Прибавка в весе от одного до трех килограммов до 13-й недели беременности полностью в рамках. К дате рождения вы, вероятно, прибавите около 16 килограммов.

одышка: Вы также можете страдать от этого SSW одышка, Особенно если вы спешите, поднимаетесь по лестнице или несете что-нибудь тяжелое. Просто помедленнее, делайте перерывы и делайте глубокий вдох. Таким образом, через плаценту, много кислорода попадает к вашему ребенку.

Преждевременное поступление молока: Не удивляйтесь даже так называемым Vormilch, может произойти уже в 13-м SSW. Это сильно зависит от женщины к женщине, когда и сколько молока выходит из груди во время беременности. Для некоторых женщин что-то есть уже в первые недели беременности, и ничего до рождения. Кстати, есть ли у вас переднее молоко или нет, об этом ничего не сказано Производство молока после рождения вне. Так что вам не нужно беспокоиться о переднем молоке.

13-й SSW: сейчас вторая проверка (13-16-й SSW) на

В следующие недели беременности будет проведена вторая проверка. ваш Гинеколог или акушерка проверяют положение вашего малыша, его сердце звучит, и если все остальное в порядке. Он также измеряет рост вашей матки, ваш вес, кровяное давление и ценность железа. Это все еще может быть слишком вагинальные обследования или УЗИ прийти, чтобы проверить шейку матки и ситуацию с ребенком.
Также некоторыедополнительные исследования можно с 13.-14. Неделя беременности. Ваш гинеколог может дать вам подробный совет по пренатальной диагностике.

SSW 13: это важно сейчас

Объявить беременность: наконец-то с ней!

12-я неделя беременности прошла? наконец вы можете сделать это официальночто ты скоро будешь мамой. Возможно, друзья и коллеги в вашем окружении уже критически поскользнулись на растущем животе и задались вопросом, что вы пьете на собраниях только сокосприживатели. Таким образом, это, безусловно, облегчение, чтобы наконец получить всех на борту.

Как ваш партнер и вы делаете это, конечно, зависит от вас? Многие пары думают о чем-то особенном со своими родителями, Например, вы можете создать красивую карту или разместить ультразвуковое изображение в месте, где оно может быть обнаружено в неожиданный момент. Так что удивление и радость еще больше - В конце концов, бабушка и дедушка также особенный момент в жизни.

Сообщите работодателю: для вашей собственной защиты

Как только беременность стабилизируется, вы должны сообщить своему работодателю, что у вас скоро будет ребенок.

Вот почему это важно:

Ваше начальство может также подумать о замене вашего отпуска по уходу за ребенком.
для вашего же блага: Беременные женщины находятся под особой защитой в Германии. Согласно Закону об охране материнства (MuSchG), вы больше не можете быть уволены или выполнять какую-либо серьезную или опасную работу.

Конечно, чтобы соблюдать эти правила, работодатель должен знать о беременности.

Обязан ли это сказать работодателю?

Нет, есть обязанность уведомления только если ваша работа связана с особой опасностью или ваши задачи настолько сложны, что поиск замены занимает очень много времени. В противном случае вы не обязан это говорить. Тем не менее, настоятельно рекомендуется сначала не говорить, если живот уже большой, как лекарственный шарик.

Как вы лучше всего говорите это работодателю?

Здесь нет требований. Конечно, это лучше в одном личный разговор сказать, что ты беременна. Всегда целесообразно также предоставить информацию в письменном виде, если позже возникнут разногласия. Вы уже должны быть в сообщении о вашей беременности назвать ожидаемую дату рождения.Вы можете рассчитать это с неделей беременности. Вы также должны сообщить, как долго вы планируете уйти в отпуск по уходу за ребенком.

Безопасность на работе во время беременности

Ваш работодатель стремится обеспечить защиту и безопасность. Ваша работа в целом особые риски, из-за повышенного риска заражения (медицинская практика, уход за животными, лабораторные работы, воспитание детей) или из-за тяжелая физическая работа (уход, садоводство, розничная торговля), тогда ваш доктор спросит вас запрет на работу само собой разумеющееся.

Также индивидуальный запрет на трудоустройство возможно, например, если это беременность риск или ваша работа вызывает стресс и напряжение по другим причинам. Может быть, необходимо сделать улучшения на вашем рабочем месте? собирается защитить вас от шума или позволить перерывы. Опять же, работодатель обязан.

Пожалуйста, избегайте: чистящие средства и Ко

Если вы беременны, вам следует избегать использования агрессивных чистящих средств, особенно спреев. Потому что ядовитая химия может достичь вашего ребенка через дыхательные пути. Кроме того, живопись на ходу вы должны скорее оставить ее другим.