Чувство слуха
Кино в голове
Как слушание защищает нас и сохраняет здоровье
Чувство слуха спасает жизни, поэтому оно не будет выключено, когда мы спим. Мы слышим об опасности и направлении, из которого она угрожает, и вовремя приводим нас в безопасное место. Уже эта сигнализация имеет социальную составляющую. Потому что мы реагируем не только тогда, когда воспринимаем сам угрожающий шум, но и когда другие предупреждают нас. Наши уши особенно чувствительны к тому, что они хотят услышать: к языку. Даже дети очаровывают человеческие голоса больше всего на свете. Еще до рождения они привыкли слышать свою мать, потому что с 20-й недели беременности внутреннее ухо является первым полностью развитым органом нашего тела. И, как сообщают пациенты с околосмертным опытом, наша жизнь часто заканчивается акустическими впечатлениями. Выслушивание означает безопасность и близость в первую очередь. Когда я слышу других, я не одинок.
Но слушать это тоже общение. Наш язык знаменует собой когнитивный квантовый скачок эволюции, благодаря которому мы больше, чем обезьяны с большим мозгом: «Воплощение произошло через слух», - объясняет профессор Хеннинг Шейх, глава Института нейробиологии им. Лейбница в Магдебурге. Мы хотим слышать и быть услышанным. Это основа каждого человеческого отношения. Когда наши предки собрались вечером у костра, чтобы поделиться опытом и историями, единение было само собой разумеющимся. Мы все больше потерялись для нее. Мы слышим все больше и больше, но все реже и реже вместе. Но без разговоров и обмена друг с другом мы чувствуем себя одинокими и несчастными, даже когда нас постоянно окружают люди. Поэтому не только слушание, но и правильное слушание является необходимым условием для социального взаимодействия - и, очевидно, также для здоровых функций мозга. Нейробиолог Хеннинг Шейх обнаружил, что мозговая активность в слухе гораздо более изменчива, чем в зрении.
Итак, один и тот же звук имеет дело с левым, а затем правым мозгом, в зависимости от того, какие мысли мы с ним связываем. Ведь звуки, в отличие от объектов, носят только символический характер и должны сначала интерпретироваться. Мы собираем опыт, формируем категории и развиваем представление о том, что слышим. Напротив, визуальная информация требует и стимулирует наш мозг гораздо меньше: если вы смотрите телевизор, вам едва ли нужно воображение. Слушание производит кино в уме. И поскольку мы храним изображения, у нас также есть определенные звуковые ожидания, и мы раздражаемся, если они не соответствуют друг другу. Если дверь входит в замок, мы не чувствуем себя в безопасности в квартире за ней. Бритва для женщин должна быть осторожно тихой, для мужчин он должен позволить щетине говорить аккуратно. Акустик Фридрих Блютнер, который создавал музыкальные инструменты, прежде чем посвятить себя звуковому дизайну, считает, что предпочтительные звуки также выражают смысл жизни поколения. Сегодня продукты должны ломаться и трескаться, так что мы находим их хорошими: производительность часто приравнивается к объему. Если наша жизнь расслабится больше, мы, вероятно, оценим более мягкие звуки.
Что влияет на смысл?
Все, что слишком громко и слишком пронзительно
Если слишком сильные звуковые волны обжигают волоски слуховых клеток, они могут сломаться или сломаться. Такие взрывные травмы вызваны объемами от около 130 децибел, например, новогодними быками, но также игрушечными пистолетами. Повреждение является окончательным, потому что клетки внутреннего уха не обновляются. В конечном счете, звук ниже порога боли уже разрушает ухо, и чем быстрее, тем громче. Часто мы сначала ничего не замечаем. «Эти небольшие повреждения складываются до тех пор, пока в какой-то момент точка невозврата не будет превышена», - предупреждает доктор. Биргит Мазурек, руководитель центра звон в ушах Берлинского Charité.
Шум, ни наше ухо, ни наше тело не привыкают к шуму. Для него шум означает стресс: кортизол выделяется, а кровяное давление повышается. Жизнь в шумной обстановке повышает риск сердечного приступа у женщин более чем в три раза, согласно исследованию Шарите. А ночью наши уши становятся еще более чувствительными: согласно исследованию, проведенному Институтом Роберта Коха, ночные 55 децибел - это значение достигается на многих наших дорогах - увеличивают риск гипертонии, повышенного уровня липидов в крови и астмы.
Сила музыки
Как мы можем использовать наш слух, чтобы исцелить себя
Даже наш мозг бессознательно поет, когда мы слышим счастливые песни. За это отвечают зеркальные нейроны, которые запускаются, независимо от того, делаем ли мы что-то сами или наблюдаем за другими в их действиях. Например, пианисты имеют те же области мозга, когда слушают фортепианную музыку, как если бы они играли сами.И даже у не музыкантов есть нервные клетки, которые общаются с гортанью - и поют или тихо свистят. «Сначала музыка, потом язык», - говорит доктор. Стефан Кельш, руководитель исследовательской группы «Нейропознание музыки» Института когнитивных и мозговых наук им. Макса Планка в Лейпциге. При прослушивании музыки, в первую очередь, области мозга, которые не находятся под нашим контролем, влияют на нашу нервную, гормональную и иммунную системы. Исследования показывают, что артериальное давление, частота сердечных сокращений и дыхания снижаются, когда мы слушаем тихие звуки. Это работает независимо от того, нравится ли нам произведение вообще. Но музыка как лекарство может сделать гораздо больше: например, она снижает страх перед медицинским вмешательством, таким как гастроскопия, и во время него. Исследователи Йельского университета обнаружили, что пациентам нужно еще меньше анестетика
Они слушают свою любимую музыку. И это на самом деле из-за музыки, а не потому, что она заглушает звуки операционной. Другие исследования показали, что люди быстрее выздоравливают и требуют меньше обезболивающих, когда просыпаются после операции с музыкой. Нежная музыка также ослабляет ощущение боли во время родов. А недоношенные дети, в которых играли несколько раз в день во время сна и стихотворения в детском саду, быстрее набирали вес и могли быть освобождены раньше из отделения интенсивной терапии. «Мы только начинаем понимать, как именно музыка работает в организме», - объясняет Стефан Кельш. «Но в будущем музыку все чаще будут использовать в медицине». Конечно, музыка также исцеляет при активном использовании. Гейдельбергские терапевты смогли доказать, что регулярное создание музыки снижает частоту приступов мигрени у детей даже более эффективно, чем специальные препараты. У пациентов с деменцией песни могут возвращать забытые воспоминания и слова, болезнь Паркинсона помогает ритму координировать свои движения, а пациенты с инсультом часто находят разговоры о пении в речь.
Что если чувство нарушено?
Слуховые аппараты смущают многих. Они делают нас умными
Потеря слуха - это распространенное заболевание в Германии, в результате которого страдают около 15 миллионов человек. Одна из причин этого - более высокая продолжительность жизни, другая - постоянная шумовая перегрузка. Число больных оловом-нитусом также растет, и острая потеря слуха все чаще сказывается на молодежи (см. Вставку).
Проблемы со слухом следует лечить как можно раньше. Любой, кто долго слушает плохо, забывает все больше и больше звуков и должен выучить их заново. Психолог Зигфрид Лерль из Университета Эрлангена смог доказать, что люди улучшаются в тесте IQ, как только они получают слуховые аппараты, и их умственные способности больше не воспринимаются акустическим пониманием. В то время как слуховые аппараты усиливают звук, кохлеарные имплантаты (крошечные слуховые протезы во внутреннем ухе) напрямую стимулируют слуховой нерв с помощью электродов. Обязательным условием их использования является то, что этот нерв все еще работает: это имеет место, например, со взрослыми, которые являются глухими после острой потери слуха, или со многими глухими детьми.
Около двух из каждых 1000 новорожденных страдают врожденными нарушениями слуха. В детстве еще важнее своевременно распознавать и лечить эти расстройства. Потому что есть чувствительные фазы для развития слуха и прежде всего языка. Иногда то, что было упущено, вряд ли можно восполнить.
Как поддерживать слух в хорошей форме
Мы не можем увеличить функцию внутреннего уха, но только сохранить его. Но тренировка может быть обработкой слуха в мозге. Это часто является частью лечения шума в ушах и потери слуха, но также может использоваться профилактически. «Хорошо тренированный слух намного чаще устраняет небольшие повреждения», - говорит доктор. Герхард Гессе, главный врач психосоматической клиники в Бад Арольсен. Поэтому стоит тщательно выбирать то, что мы слышим, и иногда останавливать слух: - ЗАКРЫТЬ ГЛАЗА и слушать повседневную жизнь. В парке или в автобусе. Что слушаешь? И из какого направления исходят звуки? - Наслаждайтесь музыкой. Акустическая ирригация скорее уменьшает восприятие слуха в мозге, но сознательное слушание тренирует его. Например, сконцентрируйтесь один раз только на одном инструменте. - ПОЛУЧИТЕ СВОИ УШИ. Когда вы подвергаетесь воздействию особого шума, вашему слуху требуется время для восстановления. - ЗАЩИЩАЙТЕ СЛУХ от СЛУЧАЯ. Глухота и вкладыши после концерта являются первыми предупреждающими знаками, даже если они исчезли на следующее утро. Например, затычки для ушей снимают нагрузку на ухо: они ослабляются на 15–30 децибел и по-прежнему позволяют наслаждаться музыкой.
Звон в ушах или потеря слуха?
В Германии около трех миллионов человек страдают от ушных шумов. Опухшие или воспаленные слуховые клетки автоматически посылают сигналы в мозг. Звон в ушах часто возникает после перегрузки шумом и может лечиться с помощью инфузионной терапии или лекарств.Однако, если шум в ушах длится более трех месяцев, это стимулирование кровообращения больше не имеет смысла: шум в ушах затем фиксируется в мозге. «Терапия заключается в том, чтобы научиться уходить», объясняет эксперт по шуму в ушах доктор мед. Биргит Мазурек, ЛОР-врач в Берлинской Шарите. Многие люди особенно страдают от шума, потому что они сосредотачивают все свое восприятие на нем. С другой стороны, если вы вдруг плохо слышите, у вас может быть потеря слуха, и вам следует обратиться к врачу не позднее, чем на второй день. Потому что причиной часто является своего рода инфаркт внутреннего уха, и сенсорные клетки могут погибнуть, если терапия не начнется вовремя. Внезапная потеря слуха может иметь различные причины, как объясняет Биргит Мазурек: «Стресс часто является причиной».
