Она публикует три селфи тела и имеет важное сообщение для нас
Слева: это тренировка для моего второго Ironman и подготовка к фитнесу. Я пытался достичь совершенства, как если бы это было так. При этом я установил для себя самые высокие стандарты, которые теперь я вижу, что очень жестоко. У меня было очень мало терпения, которое усугублялось легко и особенно жестко, особенно перед окружающими. Мое тело было в форме, сильным и здоровым, и я был в лучшей форме в моей жизни, но моя голова была в полном беспорядке. Середина: это было сделано ранее в этом году, когда я очень усердно работал, чтобы разрушить мой образ жизни. Я сделал сознательный выбор, чтобы быть счастливым и отпустить эту глупую мученическую вещь. Вместо этого я выбрал терпение, доброту, мягкость и женственность. За первые 8 месяцев 2015 года я вернулся в свою квартиру, перекрасил и перекрасил, я вырос, чтобы узнать больше, научился серфингу, побывал в 3 разных странах и расслабился, наслаждаясь (большим количеством) чипсов и текилы. Даже с 15 лишними килограммами (даааанг) мой ум никогда не был более ясным, и я никогда не чувствовал себя более счастливым и более обоснованным. Идеальный урок для меня: как вы себя чувствуете изнутри? С этим я сделал выбор, чтобы ОБА были здоровы и здоровы. Да, прямо сейчас. Я решил, что решил предпринять свои действия, учиться у них и двигаться вперед, не цепляясь за свое эго, решившее «хорошо» или «плохо». Ирония, возможно, для состояния телосложения и самооценки происходит от продукта в блестящей бутылке (учитывая, что у меня есть бизнес по уходу за кожей) и подлинный и реальный. Мне не нужно ждать до понедельника, 1-го числа месяца или Нового года, чтобы вернуться в центр. Я становлюсь тем, кем я хочу быть. Момент. Теперь. Это, наверное, лучшая вещь для меня и тех, кто хочет вокруг меня
Сообщение, опубликованное Corrective Skincare (@correctiveskincarela) 2 ноября 2015 года в 9:18 PST
Женщина, которую мы видим на фотографиях в Instagram, - Дженнифер Крамер из Лос-Анджелеса. Она собрала три Селфи для всего тела, в которых она имеет разную степень определенности. В Instagram она объясняет: «На левой картинке я была в форме моей жизни».
Желудок стиральной доски и немного жира - вы можете подумать, что Дженнифер следует завидовать этому суровому телу. Но она также пишет, что на этом этапе ее жизни она чувствовала себя наиболее неловко с собой и всегда была суровой и безжалостной - с собой и другими. Короче говоря: «Мое тело было фантастическим, но в моей голове оно выглядело катастрофическим».
Средняя фотография показывает Дженнифер на пути к новому самому себе: она сознательно решила избежать давления, чтобы быть более расслабленной и спокойной. Дженнифер набрала более семи фунтов - и чувствовала себя ХОРОШО! Важный урок, который она усвоила на этом этапе своей жизни: «То, что ты чувствуешь внутри себя, важнее, чем то, как ты выглядишь со стороны!»
Картинка справа показывает Дженифер в конце пути к себе: сегодня она знает, что для нее действительно хорошо, как она чувствует себя здоровой и счастливой. Древняя мудрость сбылась для них: истинная красота приходит изнутри.
Ух ты - с этими тремя фотографиями Дженнифер дала нам отличный урок. Если вы тоже взволнованы, поделитесь им с друзьями!
