Секс советы для женщин старше 50 лет

Жажда секса никогда не прекращается - даже за 50 нет. Потребности меняются. Но не все женщины говорят об этом.

Просто списать это не решение. Вам весело в постели - наши маленькие советы по сексу для женщин должны помочь. Мы спросили экспертов, которые знакомы с сексом в старости. Секс-тренер Ванесса дель Рей советует женщинам, как восстановить полноценную сексуальность во второй половине жизни.

Это также работа Хеди Фуч-Вальдхир, которая проводит беседы и семинары о любви и похоти в старости.

Прелюдия

Когда мужские гормоны меняются в менопаузе, многие из них реже занимаются сексом. Тем не менее, женщины обычно остаются возбудимыми после менопаузы.

Мужчины испытывают большие трудности с получением и поддержанием эрекции из-за снижения уровня тестостерона. Поэтому прелюдия важнее для обоих. Ванесса дель Рей советует Паарену: «Партнеры не должны перестать удивлять друг друга, посещать необычные места и открыто говорить о своих желаниях и фантазиях».

И оставьте представление и нехватку времени младшим.

Gleitcremes

После менопаузы многие женщины страдают сухостью влагалища. Это затрудняет пробуждение. Это может быть очень больно во время секса. Как сложно, если ответ не будет таким простым. Просто используйте смазочный крем. Это подвергнет вас давлению и позволит вам наслаждаться сексом.

Будьте честны и обсудите это с вашим партнером - тогда вам не должно быть неудобно. «Не имеет значения, сухое влагалище или нет, скользящие кремы определенно увеличивают чувство удовольствия у женщин и мужчин», - также рекомендует Хеди Фукс-Вальдхерр.

Кристи Шталберг из Fun Factory, бренда секс-игрушек, особо советует: «При выборе правильного смазочного материала важно помнить, что он не содержит никаких ингредиентов, таких как алкоголь, которые могут повлиять на микрофлору влагалища. Следует использовать жидкости на водной основе, и для полноценной любовной жизни с партнером можно также сделать выбор в пользу смазок на основе кремния ».

Секс-игрушки

Заставь исполненный секс не только зависеть от своего партнера. Секс-тренер Хеди Фукс-Вальдхерр знакомится со многими женщинами на своих семинарах, которые мало знают о ее собственном теле и ее страсти. С вибраторами вы можете узнать себя заново. И это также приносит пользу вашему партнеру в отношениях. В конце концов, как он должен знать, что вы любите, когда вы не обнаружили себя?

Вибратор для пальцев, например, с www.beate-uhse.com, - хорошая игрушка, чтобы узнать, где вы действительно возбудимы.

Чтобы тренировать свой тазовый пол, вы можете использовать мыльные шарики любви и, таким образом, передвигаться в повседневной жизни. Хеди Фукс-Вальдхерр комментирует: «Любовные шарики автоматически заставляют мышцы во влагалище расслабляться, расслабляться и напрягаться, что возвращает силы».

Когда мужчины страдают от эректильной дисфункции, вибраторы могут помочь парам. Как этот от Fun Factory. Просто включите их в занятие любовью и таким образом уменьшите давление, чтобы выполнить. «Игрушки для любви - отличная альтернатива для пар. Поэтому мужчине не всегда нужно испортить своего партнера руками или языком», - подчеркивает Ванесса дель Рей.

позы для секса

Прежде всего - заниматься гимнастикой в камасутре не обещает сексуального удовлетворения в течение длительного времени. Если вы находите тот или иной половой акт болезненным, осмелитесь поговорить с ними и попробовать то, что вы не делали раньше.

Ванесса дель Рае добавляет: «Если суставы стали менее подвижными или чувствительными к боли, я рекомендую положения, в которых лежат оба партнера, и те, в которых ни ноги, ни ноги не разводятся, и суставы не должны быть перекручены. Боковое положение, положение ложки или ножницы в Будапеште, пара лежат друг перед другом, модифицированный вариант миссионерского положения, в котором женщина лежит на столе - конечно, на подкладке - и мужчина перед ней нежно относится к обоим ».