Расслабиться всего за неделю отпуска? это может работать?
То же самое каждый день: горы, полные работы, спешащие от встречи к встрече, и всякие люди хотят от меня всяческих вещей. Подчеркнуто и сгорело, тело взывает к отпуску. Но не все так просто: когда? Где? С кем? Вопросы о вопросах. Ответы отрезвляют: семья тоже снова в стрессе, лучшая подруга не может взять ее отпуск в одно и то же время, и, как правило, все хотят поехать в разные места.
Я делаю что-то хорошее сейчас и еду один
Так я решила? по прихоти? просто поехать в отпуск один. Уважаемый только одна неделя. Это управляемо. Хотелось поправиться, солнце и как-то немного чем-то заняться. Это должен быть Surf & Yoga Retreat. Не то чтобы я мог заниматься йогой или серфингом особенно хорошо. Скорее так: никогда не делали. Но это делает это действительно захватывающим. Приключение, я иду! Выбор пал на Йогафрида Фуэртевентура.
«Если вы практикуете йогу, практикуйте это для себя».
Каксейчас? Я думал, что я тренируюсь для отличного тела, для большего спокойствия и, кроме того, я нахожусь в отпуске, и это все о расслаблении, верно?
Медитация в 7 часов? пауки, йоги!
Неделя у Yogafriends не была похожа на обычный праздник. В любой отпуск я когда-либо ходил на утреннюю медитацию в 7 часов утра и на первый урок йоги в 8 часов. Wi-Fi был только два часа в день, алкоголь и кофе совсем нет. Я думал, что я был в неправильном отеле кино. И это тоже. Затем пришло спасение: завтрак.
Хорошо, убежден. На такой завтрак я бы занимался йогой каждый день.
Восхитительные люди между собой
После завтрака еще больше веселья: время для массажа, пляж и, возможно, еще и Käffchen. При всей любви: жизнь без кофе возможна, но бессмысленна. Йога-друзья знают это тоже, и на кухне есть кофемашина. Мы не использовали их. Наслаждение кофе - это ритуал для меня, в сочетании с посещением очаровательного кафе. И у меня был союзник, который мне сразу понравился.
В общем, мы были смешной труппой. Между тем или другим смеялись над смехом, а после обеда мы рассказывали друг другу? даже без вина? наши самые большие истории. Это просто подходит. Не такой анонимный, как в бункере "все включено".
Как новорожденный через неделю
Это была необычная праздничная неделя. С большим количеством движения и мира в то же время. Не всегда было легко сосредоточиться на себе. Или «просто» на вдохе. Он наконец полон мыслей. Три часа йоги в день, плескались в море или даже занимались серфингом - это было совсем не тихий отдых. И все же я был более расслаблен, чем обычно. Может быть, потому что там никого не было, и неделя, раздражающая мобильный телефон и Интернет, заставила меня.
