Предменструальный дисфорический беспорядок (PMDS): Вы страдаете от этого?
Если в дни, предшествующие менструации, ваша грудь не только сокращается и ваше настроение начинает меняться, но вы внезапно перестаете узнавать себя, вы можете страдать предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДС).
Хотя предменструальный синдром (ПМС) хорошо известен, эта тяжелая форма синдрома часто игнорируется в этой стране. Даже некоторые врачи не знают об этом.
Поэтому еще более важно, чтобы вы знали, когда страдаете от таких сильных эмоциональных колебаний до того периода, когда они сильно влияют на вашу жизнь.
Некоторые женщины даже становятся жестокими
Эксперты сообщают о женщинах, которые в период между овуляцией и менструальным кровотечением очень агрессивны или агрессивны, чрезвычайно плаксивы, подавлены или чрезмерно раздражительны. Эмоции настолько сильны, что пострадавшие не могут их контролировать? которые могут навсегда поставить под угрозу их отношения, а также их работу. Симптомы ПМС минимальны по сравнению с психическими и социальными проблемами, которые приносит ПМДС.
Стефани Крюгер, главный врач Центра психического здоровья в Берлине, описывает состояние женщин в ФР следующим образом:
Суть в том, что на данном конкретном этапе они ведут себя совершенно иначе, чем обычно, создавая у вас впечатление, что вы совершенно другой человек. С наступлением менструации все внезапно снова становится таким же.
Некоторые пациенты сказали Анке Роде, главе гинекологической психосоматики в Университетской клинике Бонна, что они чувствовали себя раздвоенными, как «Доктор Джекилл и Мистер Хайд»: сбалансированный и предсказуемый до овуляции, после овуляции, полной гнева и безрадости. Подсчитано, что предменструальным дисфорическим расстройством страдают около трех процентов женщин фертильного возраста.
Что происходит?
Удивительная вещь: исследования показали, что женщины с PDMS имеют те же самые колебания гормона как другие женщины. Разница, кажется, гораздо важнее для их мозга, чтобы быть более чувствительным к измененным уровням гормонов.
Что женщины могут делать с PMDS?
- Женщины, подозреваемые в страданиях от ПМДС, должны провести три цикла Настроение дневник свинец. Если психологические и социальные трудности возникают только во второй половине цикла, диагноз PDMS подходит близко.
- Если диагноз ясен, иногда могут помочь изменения в повседневной жизни: высвобождение гормонов также связано с стиль жизни вместе? таких факторов, как стресс, физические упражнения и диета. В PMDS также важно, как женщина справляется с проблемами. Те, кто, как правило, выходят на пенсию, когда испытывают стресс, чаще жалуются.
- Гинекологи часто назначают пилюля, который подавляет овуляцию и менструальные кровотечения и, следовательно, связанные с ними экстремальные эмоциональные состояния. Некоторые пострадавшие женщины могут помочь с этим.
- Это также может быть полезно психотерапия в котором женщины учатся лучше справляться с натиском экстремальных эмоций.
Тем не менее, у пациентов с тяжелой ПМДС такие меры недостаточны, цитирует в тесте Анке Роде: «Некоторые оглядываются на многолетнюю психотерапию. Они знают, как контролировать свои чувства. Но до истечения срока они больше не могут применять эти знания.
- В таких случаях взятие специального антидепрессанты помощь, так называемые ингибиторы обратного захвата серотонина. Помимо половых гормонов эстрогена и прогестерона, уровни серотонина также, по-видимому, играют роль в ПДМС. Серотонин обеспечивает сбалансированное настроение при достаточной дозировке.
СОВЕТ: На форуме «Здоровье женщин» сообщества ChroniquesDuVasteMonde вы можете обсудить предменструальное дисфорическое расстройство (PMDS) и другие заболевания.
Videotipp: Никогда больше не забывай таблетку - как она работает!
