Зубастик для спорта: фитнес-бокс

Если вам не нравятся протеиновые или другие фитнес-коктейли для спортсменов, вы можете быть в восторге от этого вида допинга: закусок, приготовленных из натуральных ингредиентов. BiteBox использует только продукты, которые не содержат усилителей вкуса, консервантов (например, серы) и искусственных красителей и которые не являются генетически модифицированными.

Коробка перед тренировкой

Что в этом? Коробка содержит четыре различные хрустящие смеси, в том числе хрустящие мюсли, орехи, сухофрукты, сухарики из пармезана и овсяную кашу. Хорошая идея: миксы имеют названия: многолетние, лесные пожары, взломайте это!, Crunchy Crack.

Что в этом для тренировки?

Квартет обеспечивает много углеводов, и это то, что нужно мышцам. Смеси также с низким содержанием жира.

Как это на вкус?

Единодушное мнение коллег: крекеры самые лучшие, хрустящие мюсли менее хорошие, удивительно вкусные: овсяные шарики.

Коробка после тренировки

Что в этом? Этот квартет слушает имена Pumperfutter, Kraftprotz, Тамасутра и Жиголо? Жаль, потому что женщины вряд ли чувствуют адрес. Смеси состоят из соевых бобов, арахиса, тыквы и кешью, а также миндаля. Приправляется карри, иногда с соусом тамарис или с травами. Все жареные и соленые.

Что в этом после тренировки?

Конечно, здесь белок играет главную роль, именно в соевых бобах и орехах. Белок поддерживает наращивание мышечной массы после тренировки. В целом, белок из растительных источников не так высокого качества, как белок животного происхождения (яйца, молочные продукты), поскольку он не содержит всех важных аминокислот, которые нужны организму. Только соя приближается к животному белку - идеально. Кроме того: над потом теряются минералы, которые необходимо заменить. Орехи - хороший источник. Особенно важным для спортсменов является натрий (часть поваренной соли). Если он отсутствует, это может вызвать мышечные спазмы или слабости. Поэтому электролит должен быть заменен не позднее, чем после спорта (или между ними). Вот почему закуски после тренировки не скупы на соль.

Как это на вкус?

Все четыре микса одинаково хорошо подошли к редакционному тесту. Неудивительно: в отличие от квартета перед тренировкой, они похожи - вам нравится один, вам нравятся другие. И: жареная и соленая всегда была очень соблазнительной, поэтому хочется сделать ее даже вечером перед теликом с такой коробкой удобной. Но не так часто, из-за значительного количества соли, потому что телевидение редко вызывает пот ...

Вывод: Правильное питание до и после упражнений очень важно, особенно если вы тренируетесь с потом или участвуете в соревнованиях. Затем мышцы должны быть в форме, а затем запасы энергии пополняются. Такая коробка для закусок выглядит как-то более профессионально, чем набор для дорожных сумок, однако для большинства спортивных мероприятий этого вполне достаточно. Высокий фактор охлаждения, а значит, но вычет за упаковку: много мусора, хотя и много картона.

Сколько стоят коробки? 5,99 евро за штуку плюс стоимость доставки. Вы можете заказать их здесь.