Если вы помочитесь в душе, у вас будет лучший секс!
Честно говоря, нам пришлось смотреть дважды, чтобы не читать. На своем сайте Goop актриса Гвинет Пэлтроу дает советы по тренировке тазового дна. Упражнение, которое нас немного удивляет: Женщины должны сидеть на корточках в душе и мочиться! Поскольку человек приседает, он автоматически напрягает тазовое дно - и кровь может циркулировать очень хорошо. Любой, кто выполняет свои упражнения правильно, должен иметь возможность увеличить свои навыки удовольствия и оргазма.
Хорошо, давайте подумаем об этом. Моча в душе - возможно, мы сделали это в возрасте шести лет - но как взрослая женщина? Особенно в партнерстве это немного странно. Как друг встает утром в душе, в который только что пописал. С другой стороны, немногое включено. Отток - это отток. И душ все равно все смывает. Хм ...
Тренировка тазового дна - это возможно?
Хорошая новость: для тренировки тазового дна вы также можете делать приседания на коврике для йоги. Глубоко приседать и следить, чтобы колени не касались пальцев ног. Поставьте ноги полностью на пол. При необходимости положите полотенце под пятки и держите спину прямо.
Ну, пожалуйста, иди! Мы хотели бы интегрировать это упражнение в нашу повседневную жизнь. Кстати, здесь вы найдете еще больше тренировок для тазового дна!
