Как чувство собственного достоинства может изменить вашу жизнь
Семинары по самосознанию, обучение языку тела, профориентация и сотрудничество ... у них всех есть одно общее: они могут быть плодотворными только для людей с самооценкой. Потому что тот, кто не обращает на себя внимания, никогда не будет доверять самому себе. А те, кто не доверяет себе неосознанно, всегда выражают это своим телом. Решения редко возникают у людей с недостатком самооценки в свою пользу. Что не способствует карьере? Тренировка или нет.
Самоуважение? Что это должно быть?
В то время как уверенность в себе в средствах массовой информации отмечается как не плюс ультра, самооценка имеет тенденцию получать меньше внимания. Это основа всего удовлетворения. Самоуважение означает быть внимательным, уважать и принимать себя таким, какой есть. На втором этапе самооценка также означает быть осторожным. Каждое нет для других может быть да для себя. Любое непопулярное решение все еще может быть в вашу пользу. И каждая ваша чувствительность оправдана, если не всегда правильна. Всегда вовлекать себя в решения жизни кажется более естественным, чем есть. Когда не хватает самооценки, это просто слишком редко.
Заткнись, внутренний критик
Кстати, вы можете научиться самооценке. Самый большой враг: ваш внутренний критик. Он начинает свои предложения словами «вы должны» и «вы должны», снова и снова рассказывает вам все, в чем вас обвинял внешний мир, и помещает все эти обвинения в новые ситуации. Но внутренний критик - полный идиот - сказать это приятно. У него IQ 10 или меньше, и он открывает рот, даже если его не спрашивают. Он действительно плохой консультант. Действительно, очень несчастный, но маркетинговый гений. Хотя он никому не нравится, и у него на коробке ничего нет, он, тем не менее, самый заказанный консультант в мире. Не было бы так сложно заменить его нашим лучшим внутренним другом. Они также жалуются нам, если это будет необходимо. Но вежливый и уважительный. И вот что имеет значение.
Десять предложений, чтобы заставить замолчать вашего внутреннего критика и таким образом показать большую самооценку:
1. Забавно, моя мама всегда так говорила. Давно устарел.
2. Интересное мнение, но не мое.
3. Как грубо с твоей стороны! Можно ли сказать, что это также лучше?
4. Ха, откуда ты взял это дерьмо? От моего отца? Я следующее поколение, детка!
5. Где автобус с людьми, которые интересуются вашим мнением?
6. Может быть, вы правы, но никто не совершенен. Даже я. Сумасшедший, но правда.
7. Вы можете жаловаться снова только после двух комплиментов! О, ты предпочитаешь молчать? Также хорошо!
8. Я тоже тебя люблю, ты, Спако!
9. Если бы вы были умнее, я бы спросил ваше мнение.
10-й Еще одна такая вещь, и я прекращаю мозговую работу. Но ... На самом деле давно пора ... так что !!!!
