Помоги мне ипохондрик! Жизнь в постоянном страхе

Свен живет. Он пережил все опухоли прошлых лет. Рак, который съел в это время через его кости и его органы. Удары, которые чуть не убили его, но никогда не делали. Не больше, чем рак и все остальное, чего он боялся. И иногда все еще имеет. Физически Свен * здоров, в любом случае здоровее, чем боится. Но он никогда не мог поверить в это, потому что его душа была больна. Потому что Свен - ипохондрик.

Каждый сотый - ипохондрик

Считается, что около одного процента немцев, как мужчин, так и женщин. Они все считают, что у них болезнь? часто редкий, неизлечимый или смертельный, хотя им вообще ничего не хватает. Страх использует тех, кто подвергается воздействию постоянно или всплесками, и усиливается тем фактом, что ощущения их собственного тела неверно оценены.



Опасности повсюду

Свен сидит в баре и молчит. Он обнаружил что-то плавающее в его виски. Сконцентрированный, он пытается с соломой удалить инородное тело. Без успеха. Если эта маленькая грязь вредна для него? «Нет», говорит Свен, отодвигая стакан. Но это дерьмо, если в нем есть грязь?

Некоторые ипохондрики разрабатывают меры предосторожности, дезинфицируют все, что попадает в их руки, перестают ходить на солнце из-за страха перед раком кожи, спят только на правой стороне, чтобы не разбить сердце. Это не относится к Свену, Свен только ищет симптомы и видит свое тело. В декабре прошлого года он сидит на корточках в своей квартире и измеряет свое кровяное давление каждые две минуты в течение нескольких дней. Он создает электронные таблицы Excel, хочет знать, как наркотики влияют на него. «Из-за моей аритмии у меня было заболевание сердца с рождения», - говорит Свен. «Действительно!» - подталкивает он после. Он улыбается.



Всегда может быть лучше

И как он сейчас? «Может быть и лучше», - говорит он. Но это было уже намного хуже. Возможно, где-то посередине находится истина, с которой у него всегда были проблемы. Ипохондрия может иметь свои корни в реальной болезни, своей или близкого родственника. Точно так же это может быть нейропсихологическое или генетически обоснованное. Зачастую предрасположенность берет свое начало в детстве, когда, например, родители кружат над своим потомством как вертолет. Свен уже дважды перенес операцию, впервые в возрасте трех лет. Операция, которая обычно выполняется раньше, но невозможна в Sven. Он был слишком маленьким и слабым. Еще до того, как Свенс впервые вздохнул, его родители превыше всего были обеспокоены. «Помедленнее?», Они всегда говорили: «Будь осторожен!» Свен хорошо помнит: «Тебе не разрешили сделать это, не разрешили сделать это?» Он хотел бы сыграть в футбольном клубе, как и его друзья.



Свен по-прежнему далек от ипохондрии, но ему не чужд страх перед болезнью. "Однажды одноклассник играл с лазерной указкой. Поэтому я так много играл в театре, что родители отвели меня в клинику. В том же возрасте, около одиннадцати лет, Свен считает, что он чувствует узлы в груди. Оба раза его беспокойство необоснованно.

Ползучий процесс

Страх болезни медленно распространяется в голову Свена, как кленовый сироп в миске. Ипохондрия в конечном счете вызвана так называемыми триггерами, такими как стресс. Это поддерживает существующие симптомы, усиливает их или даже вызывает новые, которые затем принимают больного за патологию и опасность. Эта негативная оценка приводит к чувству беспокойства, которое затем снова приводит к стрессу. «Когда вы находитесь в этой спирали, вы не можете больше говорить», - говорит Свен. Он тот, кто? Человек? говорит, действительно ли он имеет в виду себя. «Вы просто выходите из худшего», - говорит он. «Вы просто не можете с этим поделать».

Ипохондрия - одно из обсессивно-компульсивных расстройств, которое также заметно у Свена. Дважды, трижды, четыре раза он должен проверить, выключена ли плита, прежде чем покинуть дом. И окна закрыты? В самом деле? В супермаркете он хватает вещи, которые находятся на задней полке. «Есть продукты с более длительным сроком хранения», - говорит Свен. «И продукты не прошли через так много рук. Мне это не нравится.

Страх преследует Свена, чтобы уснуть

Есть изображение Свена, на котором его голова кажется слишком большой для его плеч. Как фотомонтаж, показывающий, что мысли могут контролировать тело. В худшее время середины 20-х годов бывают дни, когда Свен ни минуты не может думать ни о чем, кроме смертельной болезни. Страдание бурлит в нем. И он берет его спать. Следующее утро часто начинается со Свена, снова и снова проверяющего его функции в организме.Он читает специализированную литературу, обменивается на интернет-форумах, исследует его симптомы. По данным Google, у него рак в 90 процентах случаев. «Или боковой амиотрофический склероз», - говорит Свен, который произносит медицинские термины так же безопасно, как фармацевт. Предполагаемые симптомы БАС, боли в ногах и подергивания мышц Свен получает через два дня после того, как он увидел репортаж по телевизору. Его ум силен, его покалывание рук воспринимается как нервное заболевание, вспышки света в глазу как повреждение сетчатки? у него самый большой страх глазных болезней.

Даже свет в конце туннеля угрожает

Действия Свена, чаты, поиск в Google, все это определяются навязчивым желанием получить подтверждение того, что они здоровы. В конце этой цепной реакции всегда есть зал ожидания. «Частично я ходил к врачу несколько раз в день», - говорит Свен. Или в отделении неотложной помощи. Когда люди с этим заболеванием вступают в практику, они не только приносят симптомы, у них также есть диагноз. Врачи должны были только подтвердить это. Но результаты исследований Свена снова и снова совпадают: ничего. Понимает ли он, что он здоров, за исключением болезни сердца, его семейный врач хочет знать о нем. «Да, да», - говорит Свен и на самом деле испытывает облегчение. Но свет в конце туннеля - это всегда встречный поезд. Но болезнь глаз? Однажды, когда его подруга хочет пойти с ним в кино, Свен закатывает глаза весь день, моргает, ищет слепые пятна? и поэтому они больше не попадают с попкорном на пару стульев, но с плохим настроением в глазной клинике. Один там Свен был почти 20 раз. «Но именно поэтому наши отношения не потерпели неудачу». Девушка ушла, глаза остались. «Они действительно существуют?» - говорит Свен. Они не тщеславны. Никто не может это объяснить. Меньше всего он сам.

Смерть всегда может случиться с тобой

Нынешняя подружка Свена и его лучший друг - единственные, кому он доверяет. Для его родителей контакт находится рядом с нулевой линией. Никто ничего не замечает в работе, потому что Свен в настоящее время безработный. Он отключается, едва выходит из дома на худшем этапе? и если так, то обычно для консультации. «Врачи могли догадаться после моего 15-го визита», - говорит Свен.

НО НЕ ВРАЧ, который говорит ему, что он ипохондрик. Это то, что делает Google. Свен действует, находит место в поведенческой поликлинике. Ему показывают его образцы поведения, он учится лучше контролировать свои мысли. Релаксационные упражнения помогают ему. «Вы учитесь бороться с этой болезнью и подавлять зависимость от симптомов гугла», - говорит Свен. Он постепенно избавляется от поиска чего-то несуществующего: безопасности.

Официантка приносит новый виски. Без грязи. Свен берет стакан, заглядывает внутрь. «Мне сейчас 31», - говорит он, снова ставя бокал, не выпив. Воздействия приближаются. В этом возрасте люди начинают осознавать, что люди заболевают. И умереть. Это у тебя уже было много жизни. Знакомый Свен упал в прошлом году с сорока двух лет. Мертвый. "Глупый подошел. Zack! Всегда ли такое может случиться? Свен говорит и потягивает бокал. Ты никогда не знаешь.

чувство страха и тревоги | тревожность боязнь психолог | панические атаки как победить страх (May 2024).