Каждая десятая беременная женщина страдает от этой проблемы? ты тоже?

Есть некоторые предрассудки, которые совершенно правы. Например, мужчины, как правило, храпят чаще, чем женщины. Это просто так. Как-то мужская вещь. Но особенно во время беременности, самое женственное из всех обстоятельств, которое может измениться.

Три-четыре процента всех женщин начинают храпеть, как только они забеременеют. В конце второго триместра это уже более чем вдвое больше. Но почему это?

Три причины, почему беременные женщины храпят

«Во время беременности ткань разрыхляется во всем теле женщины, включая носоглотку», - объясняет акушерка Ульрике Гепперт-Ортофер, научный сотрудник во Фрайбургском университете, напротив журнала аптеки. Ребенок и семья, Другим аспектом является увеличение веса, что увеличивает давление на живот и способствует храпу. Наконец, что не менее важно, гормональные изменения у беременных вызывают отек слизистых оболочек носа.

Трижды помочь с храпом

Хорошая новость: после беременности безопасный храп исчезает так же быстро, как и появился! При регрессе беременности изменения нормализуют слизистую оболочку носа, желудка и гормоны, храп исчезает.

До этого момента это означает: предложите затычки для ушей партнеру, даже если это возможно, спите на боку и повышайте влажность в спальне.