Нос забит! Что я могу с этим поделать?

Уже простудился снова! Помимо кашля и хрипоты В начале инфекции нос часто блокируется. Это особенно неприятно, когда мы хотим спать и не можем дышать хорошо? это удерживает многих людей от сна спокойной ночи.

Какие есть причины?

Тем не менее, простуда не единственная возможная причина симптомов. Эти причины также возможны для заложенного носа и воспаленных слизистых оболочек:

Аллергия (аллергены включают сенную лихорадку или шерсть животных)
Синус воспаление
Кривая носовая перегородка
Пищевая непереносимость (например, непереносимость глютена и лактозы)
аденоиды
курение

Нос засорен? Это помогает!

Противоотечные назальные спреи (например, с оксиметазолином или ксилометазолином) могут быть полезны в краткосрочной перспективе? Однако не следует использовать более пяти дней, в противном случае они повреждают слизистую оболочку носа. Вы должны использовать капли в нос максимум два-три раза в день. Кстати, холодный спрей без консерванта является более совместимым.

Домашние средства помогают нашим носам и противодействуют насморку (ринит)

В качестве альтернативы назальному спрею промывание носа физиологическим раствором может вымывать патогенные микроорганизмы. Для этого залейте носовой душ теплой соленой водой (пол чайной ложки соли на четверть литра воды). Сядьте в ноздрю и держите голову под углом к раковине. Вода впадает в одну ноздрю и выходит из другой. Но эти средства также помогают:

Вдохните с солью или лекарственными растениями, такими как цветы ромашки
Нюхательный суп: отварить имбирный рулет с 0,5 л воды, добавить две столовые ложки тертого хрена и приправить медом, соком лайма, майораном, солью и перцем.
Ароматерапия для успокоения слизистой оболочки: сбрызните 3 капли мяты и гвоздичного масла на ткань и положите на ночь рядом с подушкой.

Кстати, домашние средства от простуды, домашние средства от кашля, домашние средства от лихорадки, домашние средства от ангины также могут помочь против дискомфорта!