Можете ли вы действительно похудеть в ванной?
Соль Эпсома может творить чудеса?
Предположительно, голливудские звезды ныряют за годы до крупных событий. Бат и Биттерзальцбад - предварительная программа перед Золотым Глобусом и Оскаром. Поскольку ванна с солью Эпсома, также называемая солью Эпсома или химически корректным сульфатом магния, должна не только снимать стресс, уменьшать боль и улучшать текстуру кожи, но и, как утверждается, позволять падающим килограммам. Звучит здорово, но на самом деле все верно, что написано о чудодейственной соли?
Вы действительно можете похудеть во время купания в английской соли?
Соляная ванна Эпсома должна сделать нас стройными. Но почему? Потому что мы потеем во время купания и теряем воду, что в краткосрочной перспективе на весах притворяется потерей веса? Может быть минимальным, но также относится ко всем другим горячим баням и саунам.
Говорят, что ванна в сульфате магния стимулирует выработку пищеварительных ферментов поджелудочной железой. Поджелудочная железа выполняет две важные функции: она обеспечивает организм гормонами, которые регулируют уровень сахара в крови (инсулин и глюкагон), и ферментами для переваривания пищи. Так что, если бы это можно было стимулировать соляной ванной Эпсома, теория потери веса могла бы быть долгосрочной. Однако доказательств пока нет. Сомневаемся ли мы в немедленной потере идентифицируемых килограммов? но эпсом соль может быть разной!
Может ли английская солевая ванна освободить нас от токсинов?
Говорят, что теплая ванна с солью Эпсома способствует детоксикации организма. Соль Эпсома хочет выводить токсины из организма и тем самым приводить рН организма в равновесие. Пока что проект Эпсомской соли звучит довольно неплохо. Однако вопрос детоксикации является очень спорным с медицинской точки зрения, поскольку отложение вредных веществ в организме, которые мы можем вывести с помощью диеты, голодания или питья, еще не доказано. Помимо традиционной медицины, например, в кинезиологии, считается, что возможно выделять вредные вещества, такие как тяжелые металлы, которые могут накапливаться в организме. Немецкое общество питания, с другой стороны, заявляет: «В здоровом организме человека не происходит накопления золы и отложения метаболитов, а неиспользуемые вещества выводятся через кишечник и почки». Если это так, мы не можем сделать многое с помощью соляной ванны Эпсома. Поэтому истинность тезиса довольно сомнительна.
Это может быть английская соль на самом деле
Магний важен для снятия стресса, баланса жидкости, замедления старения и успокоения нервной системы. И поскольку было показано, что солевая ванна Эпсома повышает уровень магния, она может принести много пользы.
Спортсмены используют сульфат магния в качестве добавки для ванн, чтобы предотвратить дефицит магния после интенсивных мышечных усилий. Вода делает кожу более проницаемой, поэтому магний может проникать в кровь. Исследование показало, что после 12-минутной ванны с рекомендованными 400 граммами сульфата магния у спортсменов действительно значительно повысился уровень магния.
Это также может быть полезно для кожи: при псориазе и связанных со стрессом симптомах бальнеологи используют английскую соль. Он связывает влагу в коже и смягчает кожу. Если у вас сухая кожа, но все равно следует добавить масляную добавку в ванную или после этого с помощью увлажняющего лосьона nachcremen.
В смеси с водой можно пить эпсом соль для удаления? солено-горький вкус не приятен. Большинство лекарств от голодания рекомендуют различные слабительные методы, так как возможные побочные эффекты при приеме солей Эпсома включают расстройство желудка, такое как диарея, тошнота и спазмы в животе.
Сульфат магния даже используется в качестве садового удобрения: рододендроны, азалии и гортензии, а также хвойные деревья, такие как ель, лиственница и сосна, провоцируют слабокислую почву, которая часто страдает от дефицита магния? Вот почему любители садоводства любят удобрять английской солью, разведенной в воде.
