Диета из капустного супа: похудеть быстро с чудодейственным супом?

Волшебство диеты из капустного супа: ешьте весь день и все же худейте

Диета из капустного супа считается одной из старейших в мире. Это было бы изобретено - конечно - в США. Есть суп из капусты как "Волшебный суп" известен и до сих пор пользуется большой популярностью сегодня. И это, хотя эксперты настоятельно советуют против этой диеты. Здесь заранее запрограммирован эффект йо-йо и симптомы дефицита из-за монотонной диеты, люди с метаболическими заболеваниями должны срочно пожать руку этой диете.

Что стоит за чудодейственной формулой капустного супа?

Почему из-за диеты из капустного супа фунты так быстро падают? Прежде всего, мы обязаны этой огромной потере веса Fat Burner капуста, Коля полон воды (целых 95%!) И витаминов, которые наши сжигание жира и энергетический обмен увеличить.

Диетологи, однако, объясняют огромную потерю веса главным образом тем, что односторонняя диета нападает на наши запасы углеводов, и поэтому мы теряем много воды - много пить очень важно во время этой диеты! Разрешены вода, чай и кофе (без молока и сахара).

Нажмите здесь для нашего рецепта для супа из капусты. Через неделю (и вы не должны делать эту диету дольше) соберите около 21-35 порций супа вместе.
намек: Кто хочет усилить эффект от диеты, просто впустите картофель в наш рецепт!

Еженедельный план

В настоящее время существует множество рецептов и вариантов диеты из капустного супа. В то время как некоторые представители клянутся, что едят только суп из капусты (чем больше суп из капусты в день, тем быстрее он работает), многие планы дополняют неделю супа из капусты небольшим количеством продуктов. Неделя диеты из капустного супа может выглядеть так:

1 день

щи
Фрукты по желанию, кроме бананов
250 мл обезжиренного молока или 250 г натурального йогурта

2-й день

щи
Овощи по желанию
Запеченный картофель с 1 ч.л. масла

3-й день

щи
Фрукты по желанию, кроме бананов
250 мл обезжиренного молока или натуральный йогурт

4-й день

щи
Бананы (от трех до шести штук)
250 г натурального йогурта
Обезжиренное молоко по желанию

5 день

щи
Рыбное или куриное филе, приготовленное на гриле, по желанию
помидоры
250 мл обезжиренного молока или 250 г натурального йогурта

6 день

щи
Рыбное или куриное филе, приготовленное на гриле, по желанию
Овощи по желанию
250 мл обезжиренного молока или 250 г натурального йогурта

7 день

щи
Фрукты и овощи по желанию
250 мл обезжиренного молока или 250 г натурального йогурта

Здорова ли потеря веса с помощью капустного супа?

Нет. Как со всеми другими диетами крушения, диета супа капусты также имеет Йо-йо эффект заранее запрограммированы и потерянные килограммы вернулись в кратчайшие сроки. Многие жалуются на вздутие живота и расстройство желудкапотому что диета из капустного супа осушена и обезвожена. Пищеварительный чай с фенхелем, тмином и анисом может помочь здесь.

Особенно сложным является Eintönigkeiт питания, которое гарантирует, что в дополнение к нашим жировым отложениям и мышечной массы уменьшается, потому что мы не принимаем белки или питательные вещества для нас. Добавьте к этому Опасность приступов голодав котором нельзя винить никого, кто в основном питается тем же супом в течение недели. В любом случае эта диета не мотивирует. Если вы ищете более устойчивую форму диеты и хотели бы навсегда изменить свою диету, попробуйте нашу диету ChroniquesDuVasteMonde.

Кроме того, наши здоровые рецепты доказывают, что потеря веса может быть устойчивой и, прежде всего, вкусной!