Боишься работы? ты можешь сделать это

Страх работы: за этим стоит

При фобии страхи возникают без реальной угрозы и ограничивают человека, пострадавшего в его жизни. Фобия работы может повлиять на фактическое местоположение, а также на людей или ситуации, связанные с рабочим местом. Поэтому страх перед работой может быть связан с различными аспектами, такими как страх перед начальником, страх перед определенными ситуациями или проблемы со здоровьем, вызванные чем-то на рабочем месте.

Как и многие страхи возникает у пострадавших поведение избегания то есть они пытаются как-то обойти страшных. Это может привести к инвалидности в повседневной жизни, а также к отступлению и инвалидности. Иногда размышления о рабочем месте вызывают у людей тремор, тахикардию, головокружение или давление.

Страх работы: возможные триггеры

Триггеры для страха перед работой очень разные, что может, для. Несчастный случай, изменение в отрасли, грабеж или конфликт с коллегами и т. Д.

Почему на рабочем месте?

На работе мы все сталкиваемся с проблемами и ожиданиями. Требовательные клиенты или начальники также могут быть обузой, а также конфликтами с коллегами, которых никто не может выбрать. Особенно подвержены риску также некоторые профессиональные группы. Как учителя, так как они постоянно находятся под наблюдением. Даже люди, которые особенно чувствительны и озабочены, уязвимы.

Страх работы: что делать?

Лечащий врач может подписать пациента сертификатом, но это избавляет его от кратковременного. Если тревожное расстройство возникает в течение более длительного периода времени, заинтересованное лицо должно обратиться за профессиональной помощью. Часто в фобии поведенческая терапия в котором заинтересованное лицо имеет дело с тревожными ситуациями. С противоборством заинтересованный человек учится противостоять страху и побеждать его. Также один профессиональный стресс-тест может быть средством реинтеграции человека обратно в работу. Соответствующее лицо работает без какого-либо принуждения к выполнению и только в течение нескольких часов или ежедневно на работе или в небольших стажировках в других компаниях.

Еще больше информации о карьере и финансах можно найти в Академии ChroniquesDuVasteMonde. Там вы найдете полезные советы. Например, стресс на работе или утомление.

Вам хочется обмениваться идеями с другими? Тогда ознакомьтесь с нашим сообществом ChroniquesDuVasteMonde, где вы можете задать все вопросы о работе, которые у вас на уме!