Веганские покупки: на это стоит обратить внимание

Веганские покупки в супермаркете - советы Николь Джастс

Сезонные покупки фруктов и овощей
Зерновые, такие как зелень или полбы, богаты белком и подходят для веганов
Вино часто фильтруется с веществами животного происхождения - обратите внимание на веганскую маркировку
Уксус и сок часто фильтруются с веществами животного происхождения - покупайте естественно облачные сорта
При приготовлении пасты обратите внимание на то, включено ли яйцо
Вместо молочных продуктов вы можете купить заменители молока, такие как соевое молоко, рисовое молоко, овсянка и т. Д.
Тофу не только натуральный, но также копченый или с добавками, такими как водоросли, травы и т. Д.
Покупайте темный шоколад для конфет - обычно веганский
Вместо сахара или меда веганы покупают сироп агавы или кленовый сироп
Для готовой продукции всегда внимательно изучайте список ингредиентов.