У души тоже есть шрамы
"У вас есть братья и сестры?"
Это безобидный вопрос, который обычно задают люди, когда они становятся ближе. Но Катрин Клауснер * заставляла ее плакать годами. Она ненавидела этот вопрос и ненавидела это слово. Brother. Затем ее шея сжалась, и она просто хотела уйти. Вдали от спрашивающего, от внутренней агонии, она хотела только побыть наедине с болью, которая была слишком велика. Да, у нее был брат.
Большой брат, которым можно восхищаться, в которого влюбились подруги. Но брат больше не живет. Он умер смертельно в горном туре. Катрине было 17 лет, и она была одна. Семья не могла скорбеть. Никто не научился говорить о чувствах, и тогда было слишком поздно учиться. Краем глаза она увидела красные глаза. Я молча знал, что мать вернулась на кладбище, что отцу требовался каждый час сверхурочных, чтобы забыть. Боль лежала на всех, как слишком тяжелая ткань, и никто не осмеливался ее поднять.
Мы чувствуем духовные шрамы, когда мы чувствуем себя меньше
Первые несколько лет Катрин оставалась безмолвной, когда язык пришел к Георгу. Только ее слезы говорили. Позже она могла сказать «да», это был скорее шепот, ее взгляд был прикован к полу, как осужденный, вот как она себя чувствовала.
Наконец она начала говорить. С ее новым другом, с ее лучшим другом. Боль медленно становилась слабее. Она начала психотерапию и еще раз попрощалась со своим любимым братом. С тех пор она могла свободно говорить о Джордже, без страха вспоминать минуты, когда отец друга Джорджа появился у двери и доставил ужасные новости. Потеря будет сопровождать ее навсегда, но за это время рана зажила. Теперь на ее душе есть шрам. Когда она гладит его, она нежно шепчет имя своего брата. Боль утихла.
В невидимом мире психики мы не можем смотреть на наши шрамы. Мы можем только чувствовать, как Катрин формирует шрам. Когда рана закрывается, боль постепенно стихает. Когда травма заживает, событие становится прошлым. Мы чувствуем наш духовный шрам, когда мы чувствуем меньше. Мы чувствуем их, когда мы едва чувствуем, когда мы чувствуем спокойствие, ясность, хладнокровие перед лицом невыносимых образов, которые разрывали нас на части. Суть рубца в отсутствии боли. С раной на руке мы можем дотронуться до шрама, и он немного немеет. В нашей психике это освобождающая дистанция от некогда угнетающих чувств, которая позволяет нам чувствовать эмоциональные шрамы.
* Имя изменено редактором
Есть также шрамы, о которых мы не знаем.
Но это имеет значение, помним ли мы боль или не осознаем ее. Может быть, мы были очень молоды, а память хранится недоступной.
Или мы подавляли свои чувства в то время и не позволяли им. Или боль, которую мы испытали, была настолько сильной, что не попадала в наше сознание. Психология называет этот процесс в нашем мозгу диссоциацией. Мы что-то переживаем, но это не проникает в наше сознание. По сути, мы постоянно диссоциируем. Когда мы говорим в шумном ресторане, наш мозг издает какие-то звуки, которые нам не интересны, исчезают. В ситуациях, слишком сложных для умственного управления, происходит то же самое. Наше сознание отделено от опыта. Это защитный механизм нашей психики. Но нет действительно зажившего рубца. Рана только скрыта.
При тяжелых травмах даже структуры мозга изменяются. Люди, с которыми в детстве плохо обращались, всегда имеют следы этого и становятся более восприимчивыми к стрессу и темным теням депрессии. Таким образом, в нас есть шрамы, о которых мы не знаем, которые будут формировать нас на всю жизнь. И раны, которые мы сначала должны обнаружить, чтобы они могли поцарапать.
Психическая боль заякорена
Все должно быть в шрамах, если оно не говорит нам больше. В лимбической системе, эмоциональном центре нашего мозга, мы храним воспоминания, не зная об этом. И эти воспоминания определяют нашу жизнь, формируя наш опыт. Тот, кто стыдится, боится стыда и встречает ее повсюду. И только когда старый опыт заменяется новым, когда в нашем мозгу появляются новые пути, мы отрываемся от нашего прошлого.
Эти новые связи в мозге, которые освобождают нас от необходимости снова и снова переживать одни и те же страхи и испытывать одну и ту же боль, являются биологическими проявлениями наших психических шрамов. Когда мы делаем паузу и смотрим на нашу жизнь, чтобы увидеть, что когда-то держало нас в плену, а что сегодня было лишь слабым эхом, напоминанием о худших чувствах и временах.Шрамы нашей души - в общем, они наши освоенные и оставленные позади.
