Больше уверенности в работе: вот как это работает

обучает и тренирует людей с целью почувствовать себя сильными, раскрыть свои собственные ресурсы и показать их. 43-летний изучал политику и культурологию и особенно интересуется финансовыми рынками и гендерными вопросами. Дебора Руджиери работает у. а. с методами импровизированного театра, то есть ролевой игры в иронической структуре. Она живет в Берлине.

ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: У меня нет делового костюма, но иногда я встречаюсь с мастерами. Должен ли я одеваться, чтобы произвести впечатление?

ДЕБОРА РУГГИЕРИ: Это не обязательно. Конечно, статус играет важную роль в профессиональной жизни. Но он также может обойтись без символов.

Однажды уточнить: что такое статус в любом случае?

Это дает социальный статус, положение в обществе. И в общении есть статусное поведение, потому что речь идет о повседневном поведении людей по отношению к другим. Когда двое встречаются, все сразу проверяют: кто принимает более высокий статус?

Что это решает?

Одежда и аксессуары лучше всего ориентируются. Решающим является положение, голос, как кто-то говорит и что он говорит. Все это общение, и оно переносит, грубо говоря, высокий статус или низкий статус. Однако это происходит в основном неосознанно.

Почему мы автоматически сравниваем наш статус?

Сравнение глубоко человеческое. И чем больше мы определяем себя через карьеру и карьеру, тем важнее становится статус. В прошлом люди рождались в классе или слое и оставались там. Сегодня у нас есть обещание социальной мобильности: теоретически любой может подняться и получить более высокий статус.

По правде говоря, есть элиты, в которые вы едва можете попасть.

Финансовая и информационная элиты имеют власть и формируют заявления о миссии, которые связаны со статусом и с определенными символами. Отсюда часы и вилла. Но контркультуры тоже могут это сделать. Одежда, которую я носил как панк, в конечном итоге оказалась на подиумах.

Означает ли это, что каждый слой имеет свои символы, и, что лучше всего, вы остались со своими пирами?

Символы не все, как я уже сказал. В сетевых компаниях, где мы все больше живем сегодня, важны хорошие отношения. Ну, вы можете делать с другими людьми, если вы ставите гибкость статуса в день.

Вы должны это объяснить.

Если вы только в высоком статусе, вас будут уважать, но не обязательно любить. Если вы хотите завоевать других, вы должны иметь возможность перейти в низкий статус. Это также происходит, вы можете наблюдать этот «статус рокер» в повседневной жизни.

Где например?

Шофер и босс в машине. Босс говорит, что она должна быть там через десять минут. Она в высоком статусе. Они начинают движение, босс откидывается и начинает болтать. О футболе. Так как шофер знает лучше: опыт равно высокому статусу. Босс спрашивает заинтересованно, поэтому она сейчас в низком статусе. Пока она не скажет: теперь дави трубку! Это классика из книги «Статус игры», где мне нравится делать из босса женщину.

Экспертиза так же высок, как и дорогая дизайнерская обувь ...

... но в обоих случаях: не преувеличивай. Любой, кто постоянно демонстрирует свой опыт, дает всезнайку, кто подталкивает других к низкому статусу, фактически считается ими и изолирован. Ну, если кто-то, кто на самом деле много знает, может иногда сказать: «Вот ты прав» или «Я этого не знал». Это свидетельствует о гибкости статуса и делает вас привлекательным. В любом случае, коммуникация работает, только если химия верна.

Они были для Аттака в комитетах финансового рынка, там сидят преимущественно мужчины, для знания статуса.

В любом случае, есть люди, которые любят настаивать на своей неопровержимой компетентности. Даже на альтернативной сцене, даже среди революционеров и панков, статус играет, и там тоже есть мачо.

Это пугает.

Это бросает мне вызов. Весело идти в статус рокер ...

... но также требует уверенности в себе. А если у меня этого нет? Как мне играть со свободным статусом?

Зависит от того, чего вы хотите достичь.

Я хочу, чтобы меня воспринимали всерьез. Также, как маленькая белокурая женщина в джинсах и пиджаке, сидит напротив мужчины в полоску от денежного пола и считает, что ей есть что сказать.

Вы верите или знаете это? Это важно. Ваше отношение куда важнее одежды: я хочу чего-то достичь здесь и сейчас. Вместо этого сосредоточьтесь на себе, своих заботах и своих сильных сторонах, а не на своих коллегах. Они сильны.

Как это?

В чем ты особенно хорош?

Я не могу сказать это спонтанно.

Что бы сказал твой лучший друг? Я прошу людей, которых я обучаю, и тут же косвенно рассчитывать на их сильные стороны. Или я спрашиваю: была ли ситуация, в которой вы действительно гордились собой? Где вы сделали себя сильным, например, для своего ребенка? И пока люди думают об этом, они поправляются. Внезапно человек оказывается во власти. И я говорю ему, что вы будете действовать в следующий раз, когда сядете напротив своего босса.

Не дают советы по одежде?

Неа. Что вы чувствуете себя комфортно в? Что делает тебя сильным? Это индивидуально отличается. Один любит высокие каблуки, другой красный и третий темные костюмы. Лучше придерживаться своего стиля.

Неважно, что носят другие?

Помните о системе кодирования, в которой вы двигаетесь, и о том, как вы себя ведете. Это помогает сориентироваться и определиться. Кодирование означает: в деловых костюмах носят, а на стартапе на вас смотрят по диагонали, когда вы танцуете в костюме. И тогда вы решаете: я буду адаптироваться? Или привлечь внимание и выполнить мою просьбу более сложным, но подходящим способом? Иногда имеет смысл не сознательно соответствовать ожиданиям окружающей среды.

Американский профессор лингвистики и автор бестселлеров Дебора Таннен предполагает, что мужчины и женщины общаются совершенно по-разному. И что женщины, чтобы получить власть, должны вести себя как мужчины - в одежде, в поведении, в общении.

Такая ерунда, что-то никогда бы не изменилось! Нет мужского языка и женского языка. Есть только стереотипные задания - и в последние годы все больше нейробиологов «доказывают» эти задания. Кроме того, в бизнес-коучинге это было долгое время: не слишком женственно, просто нет высоких ботинок, просто не слишком роскошно! Я думаю, что приятно оставаться женщиной и говорить: «Я хочу работу! Я хочу проект! Я хочу работу!» Это высокий статус: оскорбительный, сильный настрой. Это меня заводит.

Но вы должны быть в состоянии сделать это.

Вы можете научиться этому, и первый шаг - хорошо познать себя. Помните теорему Элеоноры Рузвельт: «Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия». Не соглашайтесь с вашей собственной незащищенностью! Вы не будете менять это изо дня в день, это процесс. Социальный психолог Эми Кадди обнаружила, что гормональный баланс меняется у людей, которые приняли одну из них в качестве сильной позы. Таким образом, вы можете сделать себя сильным.

Как я могу практиковать это?

Вы можете чувствовать, я вижу, со скрещенными ногами. Это сокращение пространства, которое сигнализирует о низком статусе. Теперь разведите руки по спинке.

Хорошо, но я также бью ноги, потому что у меня короткая юбка. И когда парень рядом со мной раздвигает ноги ...

... затем положите сумку между ним и ним, как можно больше: Вуаля, вот я! Захватить пространство это высокий статус. Вы также можете сознательно посылать противоречивые сигналы: очень легкое прикосновение рукой - и улыбаться. Любой, кто входит в комнату другого, сигнализирует о высоком статусе. Улыбка это глубокий статус. Итак, вы находитесь на статус-рокере. Смотри, что происходит!

Имеет ли типичное женское занижение какое-либо отношение к глубокому статусу?

Занижение может также иметь высокий статус в зависимости от контекста!

Я думаю о том, как женщины часто делают маленькие.

Здесь мы подходим к критической точке. Это про статусные игры, это про иронию. Занижение означает: «Я нахожусь в высоком статусе, но прихожу на самоироническую дистанцию и таким образом разрушаю ожидания, которые возлагаются на мою роль.

Как это возможно?

"Так ты бы хотел работу сам?" - «Куда ты думаешь, я бы никогда не посмел». Подмигивание и контекст важны. Он отзывчивый, игривый, он что-то приводит в движение. Мой папа родом из Италии, поэтому статусные игры очень важны - подмигивая. Человек воспринимает жизнь как театр, как комедию.

Это также работает здесь, в нашем рабочем мире?

Попробуй это. Это всегда о статусе, это о власти. Но не принимайте это слишком серьезно. Play.

У меня уже есть свои роли: на работе, как мама ...

Тогда играй с этим! Дети делают это, не думая об этом. Вы знаете книгу Корделии Файн "Сексуальная ложь"? Она описывает сцену из детского сада: девушка хочет игрушку, но не может одолеть мальчиков. Она надевает ковбойский костюм - и получает то, что хочет.

Что подводит нас к теме простого бытия: девушка достигает цели, играя в мальчика.

Играет в статусную игру со стереотипами, с рулевой шубой. Это то, что я называю это в коучинге. Попробуйте, играйте с этим! Мы не должны быть собой каждый миг. Подлинность переоценена, из-за этого существует несколько форм. Что важно: какие ценности я хочу представлять? И что для меня важно в жизни?

Что для тебя важно?

Раньше я был панком, я был советником по работе, я за Аттака. Я хочу честного мира. И я тоже хочу повеселиться. Зв

книга советы

Корделия Файн: Пол врать. Пример: Сюзанна Хельд, 476 р., 21,95 евро, липучка
Том Шмитт, Майкл Эссер: Статусные игры. 240 р., 8,95 евро, фишер туберкулез
Дебора Таннен: Вы просто не можете меня понять. О .: Марен Клостерманн, 464 р., 9,99 евро, Гольдманн
Пьер Бурдье: Тонкие различия. Пример: Ахим Руссер, Бернд Швибс, 912 стр., 24 евро, Suhrkamp TB