Меган Маркл клянется этим методом пригодности
У Меган Маркл есть тело, которое может быть немного ревнивым. Но даже при том, что мы уверены, что хорошие гены не совсем невинны, жених принца Гарри завершает вызывающую пот фитнес-программу, чтобы поддерживать ее тело в постоянной форме.
При этом, согласно британскому «Женскому здоровью», вы должны особенно помочь мегаформатору? спортивный инвентарь, который является одним из самых востребованных фитнес-методов в США, а также на голливудских звезд и супермоделей.
Что может мегаформер
Такие упражнения, как опалубка, хрусты или отжимания, выполняются на мегаформаторе медленно. Это увеличивает частоту сердечных сокращений и ускоряет сжигание жира. В то же время, с помощью собственного веса и комбинации кардио, силовых и равновесных тренировок, укрепляются глубокие мышцы, и тело становится идеально определенным.
Журнал сказал Меган Маркл:
Ваше тело меняется сразу ... через две единицы вы заметите изменение.
Благодаря быстрым результатам, тренировка должна быть идеальной для людей, у которых мало времени для занятий из-за напряженного графика.
В Германии тенденция в фитнесе уже наступила, но пока только три студии (в Гамбурге, Мюнхене и Франкфурте) предлагают обучение с мегаформатором.