Я тоже в тренажерном зале. В качестве картотеки
Славный день, когда вы зарегистрировались в тренажерном зале. Менее славные два контрактных года после этого, в течение которых каждый сияет на курсах, но прежде всего (или фактически исключительно) отсутствием. В то же время, кто-то уже подружился с шестью пачками, что, как можно подозревать, является слоем «ой-то-только-только-не-маленький-столик». Если бы не было такого огромного ублюдка, который сидел на спортивной сумке толстым и спокойным. Всегда именно тогда, когда вы хотите пойти. Наш автор знает проблему. Пришло время снова. Я стою перед своей спортивной сумкой и смотрю на нее. Она смотрит назад. Затем я иду к холодильнику. Так что натощак не стоит даже заниматься спортом, я думаю. И к тому же у меня еще мало времени. Я делаю себе сырный хлеб (цельное зерно с листьями салата на нем, хочешь все делать правильно) и коротко сажусь за стол. Из-за того, что одна еда делает тебя толстой, я спускаю тебя на диван и включаю телевизор Слушай, Гилмор, я давно этого не делал. Но это ошибка, есть постоянно и даже не иметь спортивную сумку. Я переключаюсь на «Назначенный выживший» новой серии. Mega захватывающим. К сожалению. К сожалению, студия закрылась через три часа, и я чувствую себя ужасно. У меня есть фитнес-часы. Честное слово! Это действительно не моя мотивация. К сожалению, моя мотивация не выражается в спортивных единицах, а скорее в приобретении высококачественной спортивной одежды, фитнес-часов и просто этой чертовой подписи в новогоднем энтузиазме (и, честно говоря, все еще наполовину пьяном) на Fitnessstudiovertrag. Поскольку это становится более конкретным, я в основном нахожу что-то, что нужно срочно сделать. Еда например. Я обращаюсь за советом к профессионалу. Мелани Деринг является специалистом по процессам изменений и даже была тренером по психологии в младшем центре производительности ФК «Сент-Паули». Просто подходящая женщина для моей проблемы. Если она смогла мотивировать мальчиков-подростков на занятия спортом в течение 90 минут каждый день в ветер, дождь, шторм или летнюю жару вместо того, чтобы играть в компьютерную игру Fifa, то это должно быть детской игрой, чтобы однажды привести меня в спортзал. «К сожалению, это не так просто, - говорит эксперт. И я думаю: моя речь. Моя проблема, по ее словам, заключается в моей рутине. «На самом деле нет ничего сложнее, чем ломать рутины и создавать новые рутины». Это несколько успокаивает мою вину. Этот барьер, говорит Мелани Деринг, настолько известен, что ей дали имя: свинья. Ха, вот он снова, свинья собака. Я спрашиваю, что я могу сделать с этим подонком. «Действовать осознанно», - отвечает она, объясняя мне, что у меня нет шансов против дурака, если я не знаю, почему я вообще хочу заниматься спортом. Моя мотивация тускнеет Собрав несколько советов, я попробую еще раз на следующий день. Моя сумка уже упакована. Я стою голым перед зеркалом, чтобы избавить себя от долгих размышлений о своей мотивации. Я просто эффективный парень. Взгляд, мотивация признается. Я хочу иметь возможность, наконец, вернуться в бассейн за углом, не боясь встретить кого-то, кого я знаю. Я хочу иметь возможность наблюдать за моим задом, не думая о гравитации, и было бы очень хорошо, если бы мои плечи не колебались дольше, чем я. В тот же момент идея приходит ко мне. Открытый бассейн! Даже не за углом (сознательные действия сами по себе не помогают против целлюлита - конечно), но это в другом районе было бы здорово. Может я просто не парень в спортзале. Прежде чем я передумаю, я звоню "Kindeeeeeeer, Freibaaaaaad!" через дом. Если кто-то более успешен в исполнении своей воли, чем ублюдок, то только мой упрямый выводок. Мы упаковываем все и струи в открытый бассейн. Не за углом, чтобы упомянуть об этом еще раз. Вот она, тренер из спортзала Удовлетворенный, я валяюсь на солнце и чувствую себя прекрасно только потому, что мне удалось перехитрить свинью. Осталось всего пять минут, и я, как стрела, скользю по воде. По крайней мере, один час. Если не два. Я встаю и иду в приподнятом и хорошо спрятанном в сауне полотенце к краю бассейна. За несколько секунд до того, как я уронил обложки, я услышал свое имя. Это Лиза, моя соседка. Конечно, Лиза, кто еще? У всех других людей, которых я знаю, есть несколько проблемных областей. Почему я должен встретить их в открытом бассейне в другой части города? Нет, конечно, драматургия моей жизни - это Лиза. Тот, кто даже не знает, как чувствует себя бекон. Тот, кто через шесть недель после рождения второго ребенка взял в детском саду большой в шортах и снова дал уроки по бодибилдингу в студии. К сожалению, я знаю только по слухам. Лиза тепло падает на меня вокруг тела, покрытого сауной. «Хорошо?» - спрашивает она. "Что ты здесь делаешь?" Я не говорю ей, что просто не хочу ни с кем встречаться. Особенно не она.«Пойдем со мной!» - загадочно говорит она и тянет меня к своему шезлонгу. У нее есть шоколадное печенье и консервированная просекко в ее сумке. «У меня было свидание с подругой», - говорит она. Но она явно была на диване. Вытащите шоколадное печенье вместо полос Мы тоже тонем. Расскажите нам о наших людях, наших юных грехах и мечте о клубном отдыхе на Карибах, чтобы уйти от повседневной жизни. И я замечаю: даже Лиза обеспокоена. С минуты на минуту я чувствую себя лучше и медленно опускаю полотенце для сауны. Я замечаю, что Лиза все время смотрит прямо на меня. Мой звон не интересует ее бобов. Мы смеемся и шутим, пока дети устраивают дикий водный бой. «Как-то безумно, что мы никогда не разговаривали», - говорю я после второй дозы просекко. «Да, полностью, - говорит Лиза. "Мы так похожи!" Самое сумасшедшее: она права! После отрезвляющего урока мы все же собираемся проехать несколько кругов. Решительно я встаю и иду вперед без полотенца. Я хорош. Также с вмятинами. Вечером я гордо лежу в своей постели. Я занимался спортом сегодня, да, но это не так. Сегодня я нарушил привычку стыдиться себя. И я понял, что другим не очень важно, как я выгляжу. Но самое приятное то, что я любил плавать. Я решаю отменить контракт на спортзал. Затем я снова проскальзываю в детскую и просыпаюсь самой младшей. «Эй, завтра мы вернемся в бассейн», - говорю я, чтобы быть в безопасности с ублюдком. «Это хорошо, мама!» - сонно шепчет он, и я знаю, что он обязательно выполнит свое обещание. Вернувшись в свою постель, я выдумываю самый смелый план, который я когда-либо придумывал: я решил завтра пойти в бассейн за углом. Может быть, я встречу Лизу. Или кто угодно. Мне все равно.
