мята

© iStock / Thinkstock

В северном полушарии растут от двадцати до тридцати разных видов мяты. Мята перечная - одна из самых известных и источает свой характерный ментоловый аромат, как только вы аккуратно растираете листья между пальцами. Благодаря своему антибактериальному и противовоспалительному действию мята используется не только в чаях и настойках, но и в зубных пастах, очищающих лосьонах и шампунях. Но это также может помочь против головной боли: просто втирайте несколько капель мятного масла в виски.

тимьян

© iStock / Thinkstock

Растение тимьяна крошечное: его листья длиной всего около пяти миллиметров. Их эфирное масло содержит тимол, который обладает антисептическим и отхаркивающим действием. Мыло с тимолом полезно для очищения чувствительной, воспаленной и воспаленной кожи, а мази и лосьоны с экстрактом тимьяна помогают при мышечных болях и ревматизме.

шалфей

© iStock / Thinkstock

Удлиненные овальные листья с бархатистым налетом являются его отличительной чертой: шалфей. В дополнение к дубильным веществам, горьким веществам и флавоноидам эфирные масла в основном получают из половых губ. Они часто встречаются в средствах по уходу за лицом для жирной и комбинированной кожи. Они регулируют выработку сальных желез и обеспечивают более ровный вид кожи. Из-за их антиперспирантного эффекта они также используются в дезодорантах и ​​кремах для ног.

розмарин

© iStock / Thinkstock

Эта Лабиата оказывается настоящим чудом красоты. Его эфирное масло улучшает кровообращение: в шампунях оно предназначено для улучшения снабжения кожи головы питательными веществами, расслабления в добавках для ванн, снятия болезненности мышц и стимулирования выработки коллагена в кремах для лица. Как комнатный аромат или спрей для тела, он отправляет нас в короткую поездку на родину - в средиземноморский регион.

лабазник

© iStock / Thinkstock

Знаете ли вы? Спиральная кислота ацетил, естественный источник аспирина, была ранее извлечена из таволги. Кроме того, цветы этого семейства роз содержат салицилаты и флавоноиды, которые уменьшают жар при простуде. На кухне они популярны для подслащивания и приправы медового вина - даже ликеры и сладости придают им сладкое прикосновение. Поскольку чайные цветы, листья и корни оказывают мочегонное и противовоспалительное действие, считается, что кремы и лосьоны с таволгой оказывают укрепляющее действие на кожу.

кориандр

© irrez / Fotolia.com

Никакая кухня не разводит духов так сильно, как кориандр. Кажется, в мире есть только два типа гурманов: те, кто любит это и те, кто ненавидит это. Для тех, кто ненавидит его, кориандр не на вкус как трава, а только для мыла. Причина не очевидна, но - как сейчас хотят выяснить американские ученые - в наших генах. У некоторых людей есть ген, который делает их особенно чувствительными к альдегиду - веществу, отвечающему за аромат травы. Кориандр использовался в качестве лекарственного растения с древних времен. Его эфирные масла являются пищеварительными, спазмолитическими и стимулирующими. Это также приносит пользу косметической промышленности: считается, что гели для душа и добавки для ванн с кориандром обладают эйфорическим эффектом, а кремы для лица с кориандром обещают стимулировать образование новых клеток и подтягивать кожу.

базилик

© iStock / Thinkstock

Что бы салат из помидоров и моцареллы был без базилика? Неполная, как расслабляющая ванна без эфирного масла губ. Говорят, что его аромат обладает гармонизирующим эффектом, который используется, среди прочего, в лосьонах для тела, в кремах для лица и спреях для тела. Между прочим, в ароматерапии базилик является средством от мигрени, нервозности и нарушений сна.

бальзам

© iStock / Thinkstock

Мятный и лимонный бальзамы не только похожи друг на друга, они также принадлежат семье мяты и чувствуют себя как дома в саду. В то время как мята перечная богата ментолом, лимонный бальзам пахнет довольно сдержанной лимонной (отсюда и название «лимонный бальзам»). Говорят, что его эфирное масло оказывает успокаивающее действие - его обычно можно найти в средствах для ванн, а также в средствах по уходу за чувствительной кожей. С помощью бальзама с лимоном герпес должен быстро зажить благодаря успокаивающим свойствам. В 1988 году трава была названа "лекарственным растением года".

петрушка

© iStock / Thinkstock

Любой, кто что-то держал в восьмидесятых, подавал почти каждое блюдо с пучком петрушки. Петрушка может сделать гораздо больше, чем «Букет Гарни», потому что маленькие листья оказывают противовоспалительное действие.Ранее их наносили укусы насекомых, чтобы они быстрее заживали. Сегодня эфирное масло петрушки, помимо прочего, входит в состав средств по уходу за лицом, которые, как предполагается, придают коже сияние. Он особенно богат витаминами А и С. Он стимулирует клеточный метаболизм и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.

Зверобой

© iStock / Thinkstock

Эта летняя культура в основном встречается на полянах и тропинках в дубовых и сосновых лесах. Его отличительной чертой являются ярко-желтые цветы. Даже Парацельс сказал, что зверобой продлевает настроение - и хотя данные не очень ясны, сейчас считается, что препараты с зверобойом в депрессивных настроениях могут помочь. Внешне это используется прежде всего в форме лекарственного масла или солей для ванн для болезненных суставов, для шрама и для лечения загара.

окопник

© imago / ARCO IMAGES

Листья окопника кажутся грубыми и царапающими, почти как трехдневная борода. Раньше эту траву также называли ногой или корнем. Последнее относится к первоначальной области применения растения: оно использовалось при переломах и ранах, чтобы они заживали быстрее или даже «повалились». Beinwell можно найти на берегах, обочинах дорог, на влажных лугах и в аллювиальных лесах. В дополнение к аллантоину, который в дополнение к обновлению клеток обладает успокаивающим эффектом, окопник также содержит кремнезем и белки, которые укрепляют соединительные ткани и ногти. Внимание: не используйте продукты окопника ежедневно. Содержащиеся в них пиридиновые алкалоиды, которые также обнаруживаются в никотине, токсичны в высоких дозах.

фиолетовый

© iStock / Thinkstock

В мире существует более 500 различных видов фиалок. И все же у них есть одна общая черта: их аромат. В качестве лекарственного растения со времен Гиппократа использовались фиолетовые или фиолетовые цветы, например, в качестве полоскания для боли в горле. Его ореховый вкус - лучший на вкус с марта по май - хорош не только для рыбы и салатов из диких трав, но также в десертах и ​​в летнем пюре. Эфирные масла фиалки оказывают успокаивающее и уравновешивающее действие - неудивительно, что в основном они используются в качестве ароматизатора для помещений и добавок для ванн.

лаванда

© iStock / Thinkstock

До сих пор Labiatae: лаванда собирается в период цветения с июля по август. Его эфирные масла стимулируют рост волос, снимают ревматические боли и боли в суставах. Лаванда также популярна как масло для ванны или душа. Его аромат расслабляет и успокаивает.

Травяная косметика, чтобы сделать свой собственный

Масло зверобоя: для втирания и массажа болезненных суставов, а также после загара

Вот как это работает: - При сборе убедитесь, что в основном собраны почки, они содержат большое количество красного и целительного красителей. - аккуратно сожмите цветы и бутоны, идите с макаронами Уокера (не нажимайте так сильно, чтобы доска стала красной) - Залейте в стеклянную банку и залейте оливковым маслом. - накрыть тканью (не завинчивать) - поставить на солнце и дать постоять, пока масло не станет темно-красным. - Стекло должно подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, поэтому его следует размещать на открытом воздухе. - Всегда приносить вечером в дом (из-за ночной влажности). - Залить через фильтр примерно через две-три недели. - Хранить в темном и прохладном месте.

Полезно знать: если зверобой свежий, темная и холодная масляная смесь стабильна в течение как минимум года без прогорклого вкуса - и вы чувствуете это! Масло можно использовать часто, даже ежедневно, если кожа тугая, слишком сухая или должна быстро восстановиться после дня на солнце. Но будьте осторожны: масло зверобоя не подходит в качестве солнцезащитного крема, потому что оно делает кожу более чувствительной к свету. Поэтому всегда используйте после принятия солнечных ванн.

Крем из окопника: для лечения ран и успокоения кожи

Вот как это работает: - Положите пол килограмма свежих, чистых (почищенных) и измельченных корней окопника в кунжутное масло на солнце. - встряхивайте два раза в день - процедите примерно через три недели, хорошо растирая растительный материал. - Сделать отвар из одной чайной ложки корней и 125 мл дистиллированной воды и оставить на 30 минут, процедить отвар. - 15 грамм пчелиного воска, одна чайная ложка меда и 45 грамм ланолина (биоланолин из аптеки) тают в водяной бане, медленно размешивая 125 миллилитров окопника. - Как только жировая фаза и водная фаза достигнут 70 градусов, добавьте чай по каплям и перемешайте. - Дайте остыть и закрепите, затем добавьте пять капель ромашки или пять капель розы (эфирные масла).

Полезно знать: если вы храните окопник в холодильнике, он продлится около полугода, а срок службы в шкафу ванной уменьшится до двух-трех месяцев. Это особенно подходит для спортивных травм или в качестве успокаивающей оболочки, так что, если и только если ноющих кости или костно-мышечная система нуждается в поддержке.Обычно он используется как лекарство, потому что он не подходит для ежедневного использования (см. Выше)!

Сладкий лосьон для лица

Вот как: - Залейте горсть таволги с четвертью литра кипящей воды и дайте ей остыть. - Отфильтруйте и смешайте с чайной ложкой гамамелиса.

Полезно знать: лосьон из таволги подходит для ежедневного использования, но не более шести недель. Затем вы должны переключиться на другую помощь примерно на тот же период. Причина: при постоянном использовании организм привыкает к содержащимся активным ингредиентам и может реагировать с инерцией. Хранится в холодильнике, лосьон стабилен в течение четырех-пяти недель.

Релаксационная ванна из фиалок

Вот как это сделать: - Поместите в кувшин от 50 до 100 граммов фиолетовой травы с цветами и налейте в нее один литр кипятка и дайте настояться 30 минут. - Залейте через сито в ванну воду. - Альтернатива: наполните пакет с сушеными фиолетовыми цветами и повесьте его под кран, пока горячая вода стекает в ванну.

Полезно знать: перед употреблением фиалки можно хранить в холодильнике от трех до четырех дней. Они подходят для ежедневного использования.

Настойка лаванды от выпадения волос

Вот как это сделать: - Приготовьте горсть цветов лаванды с четвертью литра прозрачного фруктового бренди и оставьте на 10 дней в тепле. - Отфильтровать.

Полезно знать: настойку лаванды можно хранить до трех лет в кабинетах фармацевтов, не теряя своих активных ингредиентов. В случае выпадения волос используйте пипетку, чтобы капать около 20 капель ежедневно на кожу головы и массировать. Если это слишком сложно, разбавьте дистиллированной водой 1:10 (хорошо встряхните!), Заполните пустую бутылочку с распылителем и распылите на волосы и кожу головы. Храните разбавленную настойку в холодильнике.

Травяная книга рецептов

Еще больше рецептов - будь то настойка, уксус, варенье или мазь - можно найти в «книге рецептов трав» Зигрида Хирша.

Что следует учитывать при сборе трав

Травник Соня Греймел показывает на травяных прогулках все, что процветает в нашей природе, рассказывает захватывающие истории и дает советы о наших местных растениях.

© частный

Дикие травы можно найти не только на лугах, на альпийских пастбищах, на полянах или в парках. Они также растут на обочинах дорог, на мусорных свалках, на насыпях или на железнодорожных насыпях. Всегда собирайте свежие, чистые растения - оставляйте пятнистые, увядшие растения. Не используйте на дорогах с интенсивным движением или на удобренных лугах - и желательно только в сухую погоду. Собирайте только те травы, которые вы действительно знаете - личная книга идентификации помогает - и только столько, сколько вам нужно для собственного использования. Кроме того, в багажнике возвышается корзина, маленькие пластиковые пакеты (в которых травы остаются свежими), секатор, нож и лопаточка для рук (для выкапывания корней).

После сбора высушите пряные травы в тенистом месте. Сохраненные в фарфоровых коробках, они остаются стабильными до трех месяцев.

Не хотите делать косметику самостоятельно? Вот отличные продукты с травами

Также прочитайте

Косметические продукты с травами

Чай пуэр с лепестками роз. (April 2024).