Головная боль: причины и методы лечения

Головная боль: когда череп угрожает взорваться

Он колотится и пульсирует за висками, вся голова болит, как будто она лопается, и рациональная мысль больше не возможна. Головная боль - одна из самых распространенных повседневных жалоб. Два из трех взрослых - хотя бы иногда - страдают от этого, женщины чаще, чем мужчины: добро пожаловать в «общество головной боли».

В основном приступ головной боли проходит быстро, часто его можно ослабить с помощью простых средств или ручки в аптечке. Но это не всегда удается. Со многими муками возвращаются с интервалами, и нередко боль бушует почти непрерывно и постоянно, становится хронический Головная боль, при которой нормальная жизнь вряд ли возможна.

Четко звучащий термин обманчив: Головные боли не такие как головные боли, Сила, продолжительность, характер и, прежде всего, причина могут быть самыми разными. Поэтому их можно действительно успешно лечить, только если можно выяснить, что стоит за болью.



Всего существует 243 типа расстройств головной боли

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделяется в своем международном списке 243 Типы головной боли. Если вчера вечером было слишком много красного вина, то мы побили себя номером 134, выпили лучшую воду и легли на диван, если это возможно, с холодным конвертом. Даже при воспаленных околоносовых пазухах череп процветает, головная боль № 204, но причина очевидна, и известно, что боль пройдет через несколько дней.

Лишь в редких случаях головные боли являются предупредительным признаком опасного для жизни заболевания, Вероятность наличия опухоли головного мозга, головная боль № 116, составляет всего три к 100 000.

находятся алкоголь или любое другое заболевание, связанное с ударом и ревом в черепе, о котором говорят врачи "вторичный«Головные боли обычно исчезают, когда красное вино в организме разрушается, простуда утихает или выявляется причинное расстройство.



Экстренная помощь при головной боли:

  • Крепкий кофе с примесью лимонного сока и других продуктов от головной боли
  • Прогулка на свежем воздухе
  • Холодные теплые ванны для ног в чередовании или расслабляющая теплая ванна
  • Холодные компрессы на лбу или теплые на шее
  • Масло мяты перечной (10% в аптеке из аптеки) на висках и на лбу
  • Нежные поглаживающие массажи для расслабления напряженных мышц шеи и плеч
  • Акупрессура успокаивающих точек на левом и правом висках, примерно на ширине пальца около брови
  • Безрецептурные анальгетики максимум три дня подряд и максимум десять дней в месяц

Головные боли часто возникают без видимой причины

Хорошие 90 процентов всех нападений, как показали исследования, не вызваны травмами и другими заболеваниями. Здесь боль - это не реакция на что-либо, а реальная болезнь. И причина этого "первичный«Головную боль трудно обнаружить в глубине нашей нервной системы.



Наиболее распространенная форма этих жалоб Напряженность головные боли, 13 различных вариантов перечислены в списке ВОЗ под номерами от 24 до 36. Согласно опросам, они поражают почти каждого из нас хотя бы раз в год, даже более двух миллионов немцев ежедневно. Слегка прижимаясь, как тиски, они лежали с обеих сторон черепа. Но в отличие от мигрени, они не связаны с тошнотой и могут улучшаться при физической нагрузке.

В прошлом это название использовалось для удержания напряжения в шее и мышцах шеи, и сегодня исследователи знают, что мозг Даже причина этой боли: Определенные фильтры в стволе мозга, которые регулируют, какие и сколько информация о боли попасть в наше сознание больше не работают должным образом при этом типе головной боли. Таким образом, даже нормальные сигналы от мышц и суставов воспринимаются как болезненные.

Боль ест все глубже и глубже со временем мозг

И чем дольше нарушается восприятие боли, тем больше оно меняет сам мозг. Боль оставляет след на клетках мозга. В мозге, который обычно абсолютно нечувствителен и даже не знает боли, он создает «боль памятиИ в худшем случае боль становится независимой, поэтому ее можно почувствовать без каких-либо предшествующих стимулов или исключительно потому, что пострадавшие думают о чем-то, что может вызвать их страдание.

Частный нейробиолог Арне Мэй из Гамбурга смог доказать, что в болевых центрах людей с хроническими головными болями напряженного типа, даже серых мозговое вещество теряется Со временем боль все глубже и глубже проникает в мозг, ее следы все труднее стирать.«Если головная боль сохраняется более пяти лет, больные вряд ли могут снова полностью избавиться от боли», - говорит профессор Ханс-Кристоф Динер, директор факультета неврологии университета Эссена.

также мигреньНомер 1 в списке ВОЗ и второй наиболее распространенный тип «головной боли» - это сам мозг, он чрезмерно активен у больных, вероятно, из-за наследственной предрасположенности, и поэтому в некоторых ситуациях он залит нейротрансмиттерами. Это расширяет и разжигает кровеносные сосуды коры головного мозга. В то же время повышается чувствительность нервных сенсоров в стволе мозга. Результат: типичная пульсирующая пульсирующая боль, которая становится более сильной с каждым движением и сопровождается тошнотой до рвоты.

Каскад реакции обычно запускается сочетанием различных факторов, и он также играет роль гормоны, особенно колебания уровня эстрогена, роль. Из-за этого мигрень страдает больше женщин, чем мужчин, по крайней мере, до тех пор, пока уровень гормонов снова не стабилизируется во время менопаузы.

Еще один важный триггер стресс, «Мозг пациента с мигренью не привыкает к нему, но становится все более чувствительным», - объясняет специалист по головной боли Арне Мэй. Кроме того, страдающие мигренью часто очень добросовестны, ничего не прощают себе и другим и не понимают, что они подавляют себя этим. Только приступ мигрени заставляет их отдыхать и защищаться. Узнайте страдальцев, через поведенческая терапия и методы релаксации Обработка стресса по-разному может облегчить вашу мигрень.

Другие возможные методы лечения постоянных головных болей

Сложные специальные экзамены обычно не нужны при головных болях. Гораздо важнее внимательно наблюдать за болью и сопутствующими обстоятельствами. Это может быть полезно Головная боль дневник быть. Ведь когда и где болит, где и как, имеет решающее значение для точного диагноза, для назначения одного из 243 номеров и, в конечном итоге, для терапии. Чем больше врач знает, тем лучше и целенаправленнее он может лечить. Пример: При мигрени препараты с препаратом триптана не борются с болью, а непосредственно вызывают воспаление сосудов головного мозга.

Медики из Сан-Франциско также сообщили о сенсационных успехах с еще одним маленьким электростимулятор, Он не имплантируется в мозг, но в шею, рядом с определенным нервом. Боль вернулась на 80-90 процентов. «Но эти методы лечения могут быть только последнее средство «Арне Мэй говорит, что такие процедуры сопряжены со значительными рисками и не помогают всем, но большинство пациентов могут очень хорошо лечиться обычными методами.

Тем не менее, у многих людей по-прежнему болит голова. Больше чем половина страдающих головной болью типа напряжения никогда не консультировалась с доктором об их условии. Многие женщины с мигренью также считают, что никто не может им помочь, им придется терпеть свою болезнь.

В случае сомнений всегда идите к врачу!

Это смертельная рецидивирующая боль, которой недостаточно, и которую можно лечить самостоятельно. Они могут слишком легко хронический быть. Предел в 180 Дни года. Или боль более 15 дней в месяц в течение как минимум шести месяцев. Тогда глубокие следы уже похоронены в мозге, и лечение медленнее и сложнее. Поэтому лучше не ждать так долго с визитом к врачу. Опухоли, кровотечение или другие смертельные заболевания редко являются причинами головной боли. Однако для получения следующих предупреждающих сигналов следует немедленно обратиться к врачу:

  • Когда симптомы внезапные и сильные, когда они сопровождаются лихорадкой, изменениями личности или головокружением и неврологическими расстройствами, такими как нарушения зрения, или когда они появляются после травмы, то есть удара или падения головы
  • При постоянных головных болях, которых никогда не было в этой форме, врач должен исследовать вены на голове, шее и плечах с помощью ультразвука. Такие диффузные головные боли могут быть вызваны воспалением височных артерий. Этот так называемый гигантоклеточный артериит вызван ошибочным иммунным ответом. Три четверти пострадавших - женщины старше 50 лет.
    Если болезнь не выявляется достаточно быстро, возможны необратимые повреждения, поэтому пациенты могут ослепнуть, если поражены сосуды, которые снабжают зрительный нерв, предупреждает Вольфганг Шмидт, старший врач клиники ревматизма, Берлин-Бух. Этого можно избежать путем быстрого лечения кортизоном. Боль ушла. «У более чем 85 процентов пациентов артериит выявляется с помощью ультразвука», - говорит Шмидт, который разработал метод диагностики.

Лекарства от головной боли могут сделать вас зависимым

Частое употребление таблеток может вызывать привыкание и вызывать головные боли. Около двух процентов населения страдает от таких Препараты головной боли, Единственное средство, однако, это абстиненция, которая может длиться от двух до трех месяцев.«При этом мы также сообщаем пострадавшим, что уход не является нашим достижением, а должен быть их собственным достижением», - говорит Арне Мэй.

Неспособность беспомощно справиться с болью, снова иметь возможность ее контролировать - это один из самых важных шагов в борьбе с адом в голове. Потому что боль в мозге также означает, что на его восприятие могут влиять наше поведение, наши мысли и чувства. Так что головные боли не должны быть судьбой. Но тот, кто слишком долго колеблется, пока не обращается за помощью к экспертам и не терпит их со стиснутыми зубами, прощает возможность исцеления.

Интервью с экспертом:

«Противодействие во времени важно»

Риск возникновения хронических головных болей высок. Как это можно предотвратить, профессор доктор Ханс Кристоф Динер, директор отделения неврологии в Университетской клинике Эссена и руководитель немецкого консорциума по головной боли.

ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Профессор Динер, насколько велик риск возникновения хронических головных болей?

Ханс Кристоф Динер: Три процента. Это означает, что в течение года около трех процентов населения Германии заболевает хроническими головными болями. Люди, которые часто принимают обезболивающие, имеют в восемь раз более высокий риск согласно результатам нашего исследования. Вот почему еще важнее своевременно принимать контрмеры.

ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Когда наступит это время?

Ханс Кристоф Динер: Тот, кто нуждается в анальгетиках более десяти дней в месяц, не получит острую терапию. Вместо того, чтобы принимать все больше и больше таблеток, следует начинать самое позднее целевое лечение, которое предотвращает развитие боли.

ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Как это выглядит?

Ханс Кристоф Динер: Лучший способ использовать комбинацию лекарств, поведенческой терапии, таких как методы релаксации и техники для снятия стресса и регулярных видов спорта на выносливость.

ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Именно эта комплексная терапия предусматривает инициированный вами модельный проект «Головная боль в области комплексного ухода». Каковы ваши достижения?

Ханс Кристоф Динер: Количество дней головной боли сокращается на 35-40%, число прогулов на работе сокращается вдвое. И хотя компаниям медицинского страхования приходится платить больше, потому что с каждым пациентом, кроме врача, работают также неврологи, психологи, спортсмены и физиотерапевты, эта форма лечения все же дешевле, чем обычное лечение.

ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Вы управляете проектом в районе Северного Рейна. Должно ли оно быть продлено?

Ханс Кристоф Динер: Это уже произошло. Также в Мюнхене, Берлине и Йене эта поставка теперь предлагается. Больше городов, чтобы следовать. Однако не каждая страховая медицинская компания участвует в ней.

ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: А что вы посоветуете пациентам, которые пока не могут получить такую ​​помощь?

Ханс Кристоф Динер: Они должны обратиться к специалисту по боли, предпочтительно к неврологу. Самое главное - идти к врачу пораньше и не думать, что нужно терпеть боль.

Головная боль или почему болит голова. Причины, виды, диагностика и лечение головной боли, мигрень (MARCH 2024).



Головная боль, боль, ВОЗ, Всемирная организация здравоохранения, мигрень, головная боль, обезболивающее, наркотики, боль