Выпадение волос: десять самых важных ответов

Иногда это зависит только от времени года: весной и осенью часто выпадает чуть больше, чем в среднем от 70 до 100 волос, которые люди обычно теряют в день. Эксперты предполагают, что организм чувствительно реагирует на переход от темной зимы к более продолжительным дням - и что после лета избыток ультрафиолетовых лучей вызывает слишком много свободных радикалов. Однако, когда волосы заметно истончаются, за этим обычно стоят другие причины.

Как распознать болезненную потерю волос у женщин?

В целом, от 10 до 15 процентов всех женщин страдают от генетической потери волос

Если волосы часто застревают на экране душа или в щетке, нам не нужно паниковать. Потеря от 80 до 100 волос в день совершенно нормально для женщин. Это будет иметь решающее значение только в том случае, если в течение нескольких недель ежедневно выпадает более 100 волос. Существует два типа выпадения волос:

1. С каждым днем появляется все больше и больше волос, но вы их не видите. Эти волоски находятся в так называемой фазе покоя и больше не поставляются корнем (так называемый телоген). Это выпадение волос, как правило, безвредно и регулируется с течением времени.

2. Количество волос становится все менее заметным без выпадения большого количества волос (алопеция). В этом случае рост не регулируется сам по себе. Если волосы осветляются, дерматологу обязательно нужно проверить состояние корней волос с помощью анализа корней волос (трихограмма). Под микроскопом можно увидеть этапы роста волос и отличить нормальный от ускоренного цикла. Если большинство (более 80 процентов) находится в фазе роста, все в порядке. Но если большая часть волос находится в фазе покоя, что-то обычно не так.

Каковы причины выпадения волос?

Выпадение волос часто носит сезонный характер (отток телогена), накапливаясь в основном в августе и сентябре. Эксперты предполагают, что причиной является более интенсивный солнечный свет, но этому нет никаких доказательств. Выпадение волос длится несколько недель, а затем снова улучшается. «Но это также может быть связано с дефицитом железа, заболеваниями щитовидной железы или высокими заболеваниями, такими как малярия или грипп, и выпадение волос будет наблюдаться только через два-четыре месяца, но стресс вряд ли имеет значение», - говорит профессор. Ханс Вольф, руководитель дерматологической клиники и консультации по волосам медицинского факультета Университета Людвига-Максимилиана в Мюнхене. Другие возможные причины выпадения волос: определенные лекарства (например, препараты, снижающие уровень холестерина) или диеты.

Потеря круглых волос (очаговая алопеция), вероятно, происходит из-за ложной реакции иммунной системы. Однако наиболее распространенным является наследственное выпадение волос (андрогенная алопеция). Если мать страдает, дочь должна ожидать этого тоже. Это происходит, когда корни волос гиперчувствительны к особенно активной форме мужского полового гормона (DHT = дигидро-тестостерон). Этот гормон также вырабатывается в женском организме. Типичный: волосы очищаются особенно в области короны. (В отличие от мужчины, у которого развивается залысины или залысины на макушке головы.) «В целом, от 10 до 15 процентов всех женщин страдают от генетически обусловленной потери волос», - оценивает профессор Вольф. «Половина этого часто развивается после менопаузы».

Определенные продукты или диетические добавки помогают с потерей волос?

Только волосы, которые больше не поставляются корнем и уже отмершие, выпадают во время мытья

Из-за дефицита железа, з. Например, из-за увеличения менструального кровотечения, как причины выпадения волос, вы можете по крайней мере предотвратить возможные дефициты в рационе: с печенью, соей, хлебом из непросеянной муки, горохом и морковью. Не принимайте специальные добавки железа без консультации с врачом. Чтобы укрепить тонкие, безжизненные волосы, можно попробовать их с драже из экстракта овса, проса и дикеля, которые содержат большое количество аминокислоты цистеина, или с капсулами, содержащими кремнийсодержащий экстракт проса, пантотеновую кислоту и масло зародышей пшеницы. Укрепление также силиконовый гель (магазин здоровой пищи, аптека). Исследование, проведенное Университетской клиникой Гамбург-Эппендорф, показало, что при ежедневном приеме волосы после шести месяцев примерно на 13 процентов гуще.

Какую роль играют гормоны?

Женские половые гормоны (эстрогены) обеспечивают, среди прочего, полные, крепкие и красивые блестящие волосы. Из-за гормональных изменений, например, при прекращении приема таблеток, в конце беременности или менопаузы уровень эстрогена падает. Если тогда преобладают мужские гормоны, это может привести к увеличению выпадения волос.

Может ли больше волос выходить из-за частого мытья?

Нет, это ошибка.Только волосы, которые больше не поставляются корнем и уже отмершие, выпадают во время мытья. Многие женщины, однако, считают, что причиной этого является шампунь, и реже моют волосы из-за неправильного руководства. Однако, поскольку они могут хорошо расти только на здоровой, чистой коже головы, вы должны мыть их по крайней мере два раза в неделю.

Есть ли настойки, которые могут остановить выпадение волос?

«По моему мнению, только активный ингредиент миноксидил приносит то, что находится в безрецептурном препарате Regaine», - сказал профессор Вольф. «Существует раствор в 2% концентрате для женщин и 5% для мужчин. Исследования доказывают, что миноксидил не только предотвращает выпадение волос, но и конденсирует волосы у каждой второй женщины. Это видно через три-шесть месяцев. продлевает фазу роста волос, защищает стержень волоса и стимулирует корень, однако препарат следует принимать постоянно при наследственном выпадении волос ».

Согласно их исследованиям, L'Oréal полагается на другие активные ингредиенты: «Аминексил является активным ингредиентом, который противодействует упрочнению коллагеновых волокон, тем самым сохраняя упругость и эластичность тканей вокруг корня волоса, а также делая волокно волоса более прочным и упругим в коже Активный ингредиент SP94 дополнительно укрепляет волокно волоса и наращивает его изнутри ", объясняет доктор мед. Барбара Риттер, научный руководитель Vichy.

Даже настойки с активным ингредиентом альфатрадиолом предотвращают легкое выпадение волос в период менопаузы (например, «El-Cranell alpha», «Pantostin»). Говорят, что коктейль из кофеина, цинка, черного кохоша и сои усиливает стойкость тонких волос. В двойной упаковке: в виде раствора для массажа кожи головы и в виде капсул для глотания («Плантур 39»). Сила кофеина также в тониках, способствующих циркуляции (например, «Себорин»).

Многие врачи не воспринимают выпадение волос всерьез. Куда тогда можно повернуть?

Вы должны обязательно посетить дерматолога, возможно, проконсультироваться с гинекологом или гормональным специалистом (эндокринологом). В некоторых университетских и дерматологических клиниках проводятся так называемые сеансы консультаций по волосам, на которых врачи специально занимаются различными формами и методами лечения выпадения волос и нарушений кожи головы. Новое: первый филиал датской Hårklinikken GmbH в Дюссельдорфе, который предлагает целостную концепцию.

Когда нужно лечить выпадение волос гормонально?

«В отдельных случаях имеет смысл назначать специальные гормональные таблетки (антиандрогены), например, если женщина также страдает от прыщей из-за избытка мужских гормонов», - говорит профессор доктор мед. Ханс Вольф.

Если вам приходится прибегать к замене волос: какой метод рекомендуется?

Держитесь подальше от так называемых наращенных волос. Ложные пряди подходят только для наращивания здоровых волос, длина которых должна быть не менее одиннадцати дюймов. В светлых областях на макушке головы хорошим решением является так называемое утолщение волос, при котором вторые волосы связаны с собственными волосами, соединены металлическим рукавом или просто подстрижены. Хитрость: «Объемный наполнитель» имеет грубую ячеистую сеть (есть небольшие пятна или вся голова), через которую тянут ваши собственные волосы.

Стоимость: в зависимости от длины, качества и усилий от 300 до 1500 евро; Сравнение цен стоит того. Длится неделями - даже во время занятий спортом или плаванием. Так как волосы отрастают и ослабляются на якорной стоянке, их необходимо пересматривать каждые четыре-шесть недель в парикмахерской (второй специалист по волосам); Стоимость: от 70 до 110 евро. Все это работает, конечно, только если у вас еще достаточно собственных волос. Если нет, вы также можете использовать парики. Будь то искусственные или настоящие волосы, речь идет о кошельке, цена также зависит от обработки. Человеческие волосы выглядят более естественно и легче для ухода. Так что парик хорошо прилегает к лицу, обрезается парикмахером в форму.