Любимые рецепты: стройная с тирамису
Ешьте вкусно и не пропустите такие деликатесы, как тирамису или мясной рулет. Это звучит как сон. Но это возможно, если такие любимые рецепты имеют меньше калорий. Тогда они отлично вписываются в любую диету - и также идеально подходят для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы без диеты.
На экспериментальной кухне ChroniquesDuVasteMonde мы экспериментировали для вас. Мы уменьшили популярность классики. Просто экономится на калориях, где это не заметно по вкусу. Результат - современные, более легкие любимые рецепты, сытные и сладкие, для семьи или гостей. Пять рецептов можно найти на следующей странице, еще 15 в ChroniqueDuVasteMonde-Extraheft "Похудение с любимыми блюдами" что вы можете скачать здесь (бесплатно для подписчиков, в противном случае 3 евро).
Но буклет предлагает гораздо больше: информационный раздел "Ешьте лучше, будьте стройными" на 25 страницах. Все дело в вопросе: как легко и недорого сэкономить калории в течение дня? Например, в ресторане, в пекарне или в кафе. Вы будете поражены тем, где повсюду прячутся калорийные бомбы в якобы полезных закусках. Специальное предложение: 20 готовых продуктов с небольшим количеством добавок или без добавок - рекомендовано ChroniquesDuVasteMonde.
От ростбифа до ризотто: 5 любимых рецептов с меньшим количеством калорий
Ростбиф с ремуладом и жареным картофелем Ростбиф - это чистая пища для похудения, но без двух его приятных вкусов на вкус. Наша тонкая версия: разогреть ремулад с помощью салатного крема и тонких кусочков огурца. А для жареной картошки у нас тоже есть отличный трюк ... К рецепту
Тирамису Как десерт, оригинал часто слишком силен. Наша тонкая версия: маскарпоне и освежающий яблочный компот под кремовой шапочкой из творога. Уже 2000 калорий сэкономлено! К рецепту
Тарт Плоские и хрустящие, мы любим его. Но классический крем-бекон довольно мощный. Наша тонкая версия: вместо бекона есть пармская ветчина, а вместо сливок готовят два типа аппетита из плавленого сыра. К рецепту
Плохой кролик Он бежит, бежит и бежит - и ему следует продолжать, потому что мы его очень любим. Наша тонкая версия: говядина и индейка вместо жирного смешанного хака; легкая земля вместо тяжелого соуса. К рецепту
Ризотто с грибами Трудно поверить, что с этим ризотто можно сэкономить калории, какими бы кремовыми они ни были. Наша тонкая версия: рис готовится в бульоне, и только в конце очищается с маслом. К рецепту
