Контра: "Йога? Ничего для меня!"
В дуэли йоги редакторы Анжелика Унгер (Contra) и Моника Хербст (Pro) соревнуются друг с другом. На какой стороне ты стоишь? Прочитайте положение Contra здесь:
«Люблю йогу, я действительно пробовал это с тобой, я думал, что ты мог бы закончить мою спортивную программу отлично: я занимаюсь велосипедом, занимаюсь степ-аэробикой и Zumba - но ничего для силы и расслабления Давно пора, я думал, что мы поедем Но потом, на моем первом занятии йогой, я должен был дышать в золотых фонтанах и искать свой третий глаз - и чувствовал себя довольно глупо - может быть, мне не хватало необходимой духовной серьезности, но мне пришлось смеяться над пением Оммма Это также расслабляло, но бросало на меня хмурые взгляды.
Мое хорошее настроение продолжалось до тех пор, пока «черепаха», в которой приседает рука и ноги в приседе, в самое ужасное: мне не удалось. Это не могло сработать для меня, учитель йоги сказал мне, что у меня слишком короткие руки. Я ошибаюсь, или ботаник-йога рядом со мной в сиреневых брюках жалко ухмылялся, когда услышала это? Конечно, она сама давно взяла «черепаху» и вдохнула через нос и через рот (или наоборот?!).
Даже с такими, казалось бы, простыми упражнениями, как «смотрящая вниз собака», я не делал изящную фигуру, я мог видеть это с первого взгляда в зеркале. Для меня остается загадкой, как нужно «расслабиться в таком положении» в такой недостойной позиции.
Когда тренер спросил меня после урока, как мне это понравилось, я нашел убежище: «Я думаю, мне еще предстоит пройти долгий путь». Дама ответила с душевной улыбкой: «Я занимаюсь йогой уже 20 лет и до сих пор не на финише». Я был слишком нетерпелив к тебе, любя йогу? Я сделал вторую попытку: во время праздника в Португалии я хотел насладиться восходом солнца с вами. В половине девятого утра, на ветру под углом 15 градусов босиком на террасе на крыше, я почувствовал себя менее духовно просветленным, чем на грани замерзания, и все еще не мог получить «черепаху». После этого мне стало ясно: дорогая йога, мы с тобой просто не сходимся. В спорте я не хочу ни петь, ни завязывать, а просто потеть. А на свежем воздухе (с ветрозащитной курткой!) Я определенно могу расслабиться лучше, чем с Ommm и ладаном. До конца моих каникул я наслаждался рассветом, спящим в постели ".
Нажмите здесь для статьи Pro-Yoga.
