Рождество: Расслабленный Адвент? Вот как это работает!

Рождество это здорово, да. Если бы не было каждый год этой суеты, стресса и списка дел ellenlange, который еще должен работать до Рождества. Неудивительно, что наступает созерцательное новогоднее настроение. Не так сложно пройти сезон приключений без стресса, просто нужен правильный подход. Эти советы могут помочь.

1. представить задачи

Не будь одиночкой. Особенно в сезон Адвента, приятно, когда вокруг тебя есть люди, которые тебе нравятся. Кроме того, список дел работает намного быстрее. Будь то выпечка печенья, шоппинг, сгребание снега или украшение - если все принимают участие, то такие стрессовые приготовления становятся детской забавой. В конце дня еще есть время для поездки на рождественскую ярмарку. Награда должна наконец быть.



2. Не танцуй на каждой рождественской вечеринке

Рождество - это праздник любви и семьи. В то же время, приглашения на многочисленные рождественские вечеринки развеваются в доме. Что теперь? Никто не может принять это решение от вас. Важно установить приоритеты. Не танцуй ни на одной вечеринке, но посмей один раз сказать «нет». Никто не будет винить тебя.

3. Пусть ваш ум бродит

Просто выключи. Часто давление приходит не снаружи, а изнутри. Даже если расписание кажется полным на первый взгляд, короткий перерыв может творить чудеса - особенно на Рождество. Замедлите свою повседневную жизнь, приняв горячую ванну, оздоровительный центр или прогулявшись на свежем воздухе. Также физические упражнения могут помочь уменьшить стресс и очистить голову.



4. Держите подарок маленьким

Подарки - для многих самая большая проблема. Конечно, вы хотите сделать любимого человека удовольствием. Но что делать, если идеи уходят? Попробуй это с эльфами! То, что когда-то было обычным явлением в детских садах и школах, теперь также очень популярно во взрослом мире: каждый представляет только одного конкретного человека. Таким образом, вы можете подумать заранее, чтобы вы могли сделать его партнера Wichtel на Рождество угощением и лучшим: поиск подарков не вырождается.

5. Используйте рождественский сервис

Рождество без великолепно украшенной ели? Для многих немцев немыслимо! Но если вы приходите слишком поздно, самых красивых деревьев обычно нет в наличии. Здесь можно найти средство доставки елки. Преимущество: онлайн вы можете не только выбрать размер и тип пихты, но и определить дату доставки индивидуально. Раздражающее движение от торговой точки к торговой точке, таким образом, осталось в прошлом. Это экономит время - и нервы.



6. Последний совет

Вы забыли отправить рождественские открытки своим друзьям и близким. Нет проблем: есть очень простое решение, которое не займет много времени и гарантированно станет приятным сюрпризом. Просто сделайте снимок в этой ситуации со своими близкими перед родной елкой. Поздравления и пожелания, отправленные после, и отдельное рождественское послание SOS идеально - оно вряд ли станет более личным!

BATTLE OF THE BALLS - Dan vs. Phil: Golf With Friends (May 2024).



Адвент, Рождество, Адвент, Стресс, Сочельник, Рождество, Антистрессовые советы, Рождество 2018, Снятие стресса